如何治疗胃病？ 十五招教你远离胃癌！
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胃病十大征兆，专家教你十五招防癌。
文丨河北省中医院 郭锡军
来源丨消化内科
01
胃病会癌变吗？
胃病会癌变吗？ 答案是肯定的。 然而，胃黏膜上皮细胞的癌变并不是正常细胞突然转变为癌细胞，而是一个渐进的过程。 在发展成恶性肿瘤之前，它们往往会经历多年持续的癌前病变。 这些癌前病变统称为“胃癌前病变”。
什么是胃癌前病变？
这是一个临床概念，指的是患有此类胃病的患者患胃癌的几率更高。 慢性萎缩性胃炎、胃溃疡和胃息肉属于癌前状态，或癌前病变。
什么是胃癌前病变？
癌前病变是一个细胞病理学概念，是指一种具有细胞异型性和异常分化的增生性病变。 目前公认，胃黏膜异常增生和肠化生是胃的癌前病变。
“胃癌前病变”一定发展成胃癌？
经随访发现，有胃黏膜癌前病变的患者胃癌发生率明显高于无胃黏膜癌前病变的患者，但并非所有有“胃癌前病变”的患者都发展为胃癌。
02
胃病的这些症状你有吗？
（注意，这只是胃病的征兆）
经过多年的临床实践，我们发现胃病患者常有“痛、胀、闷、嗳气、烧灼感、苦味、嗜睡、泄泻、便秘、消瘦”十种症状。 这十种症状可以单独出现，也可以同时出现。
疼痛
胃痛是急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病、胃神经官能症、胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎、胆石症等胃病患者最常见的症状。
疼痛部位在上腹腔。 疼痛的性质多为胀痛和隐痛。 疼痛一般不严重，与饮食密切相关。 常伴有反酸、嗳气、恶心、呕吐等消化道症状。 上腹腔突然疼痛，剧烈疼痛，不按疼痛部位，饥饿时疼痛减轻，进食后疼痛加重，多为实证； 上腹脘部隐隐作痛，按时痛，空腹痛甚，食后痛少，多属虚证。
肿胀
胃胀气是指患者感觉胃脘胀满，外表有胀满感的病症。 可伴有上腹痛、恶心、呕吐和不能进食。
对腹胀的描述最早见于《灵枢·腹胀论》一章。 叫做腹胀。”当胃和十二指肠出现炎症、反流、肿瘤，或者胃液和十二指肠液的成分发生变化时，胃的排空就会延迟，食物会不断对胃部施加压力。胃壁；胃内过度发酵后，产生大量气体，进一步增加胃内压力，故上腹部有饱胀感和压迫感，即腹胀感。
停留
即“拿代”。 顾名思义，就是胃的接收功能迟钝。 也就是我们通常所说的消化不良、食欲不振、不想吃饭。 慢性胃炎、功能性消化不良、胃癌都有厌食的症状。 值得注意的是，肝病初期也会出现厌食，尤其是厌食、油腻。 这时候要及时发现问题，到医院消化内科进行必要的检查，并定期随访诊治。 此外，肾病、甲状腺功能减退等内分泌疾病、痢疾、霍乱等传染病、心脏病、脑瘤等也可能导致食欲不振。
艾
俗称“打嗝”、“打嗝”，是各种脾胃病的常见症状之一。 反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良常伴有嗳气症状。 中医认为，打嗝是胃气失和、逆逆的表现。 这是胃里的气体上升到喉咙时发出的声音。 打嗝声长而慢胃炎能跑步吗，与打嗝短而响亮不同。 饱餐后偶有打嗝，但无其他并发症状。 不是病态，大部分可以自愈。
烧伤
剑突下或胸骨下有烧灼感或温热感，并伴有反酸症状。 多见于反流性食管炎、贲门炎，也可见于不完全性幽门梗阻、消化性溃疡等疾病。 主要是由于胃内容物反流进入食管，刺激食管粘膜所致。 当食管下括约肌功能障碍或食管蠕动异常时，酸性胃内容物反流至食管，引起胃灼热症状，多发生于餐后仰卧位或前屈位。 大餐、酒精和某些药物也会引发或加重胃灼热。
苦的
口干口苦症状：口干口渴，但喝水不多，早上口苦明显，占50%。
睡得很香
失眠虽然不是危重疾病，但严重阻碍了人们正常的生活、工作、学习和身体健康。 中医认为，胃不和，躺下就会心神不宁。 多数脾胃病患者因胃痛、腹胀、嗳气、胃灼热、腹泻等胃肠道症状而出现入睡困难、睡后醒、睡眠差、早醒等症状，部分患者甚至难以入睡晚上，神经衰弱，记忆力差症状，痛苦。 随着脾胃病的好转和治愈，睡眠也有了很大的改善。
腹泻
腹泻是指排便次数明显超过平时习惯，粪便稀薄，水分增加胃炎能跑步吗，每日排便量超过200g，或含有未消化的食物或脓、血、粘液。 中医把大便稀便称为“泻”，大便呈水样的称为“泻”。 腹泻一年四季均可发生，但以夏秋季多见，常伴有便急感、肛门不适、大小便失禁等症状。 见于各种脾胃病，取证必须从病史、症状、体征、化验常规，尤其是大便化验。 在许多情况下，通过仔细分析病史和上述检查的初步结果，往往可以得出正确的诊断。
秘密
便秘是一种常见的复杂临床症状，而不是一种疾病。 主要是指排便次数减少，大便干燥，排便吃力。 部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。 随着人们饮食结构的改变以及精神、心理和社会因素的影响，便秘的发生率有增加的趋势。 人群便秘患病率高达27%。 女性患者多于男性患者，老年患者多于中青年患者。
薄的
身体消瘦，最大体重减轻21kg，一般伴有精神无力、面色苍白、疲乏无力，重者无力、行走困难。
如果您在日常生活和工作中发现自己有以上一种或多种不适，请引起重视。 这些都是脾胃病的“警钟”，提醒你注意饮食习惯和起居。 及时去医院。
03
预防胃病和癌症的十五种方法
感觉舒服
调查表明，家庭不和、作息失调、精神压力大等，都会引起大脑皮层和内脏功能的紊乱，成为慢性胃炎的基础。 “愁思伤脾”一贯。 因此，心理健康是一个不可忽视的重要方面。 平日里，要保持乐观的心情，开朗舒适的心情。
劳逸结合
劳逸结合一直是中国养生者所提倡的。 轻度胃病患者可以适当运动和劳动，因为适度的运动可以促进血液循环，增强胃肠道的蠕动功能，帮助食物消化。 好的锻炼方式是步行和太极拳。 但不要过度劳累，避免过度运动和出汗，跑步、打球等剧烈运动不适合胃病患者。
胃病严重的患者要多注意休息，尤其要及时卧床休息。 “脾静则磨”。 卧床休息时，消化器官内积存大量血液，帮助肠胃正常、有节奏地运动，充分消化食物，吸收营养。 胃病患者运动量过大，血液流向四肢肌肉较多，胃肠等消化器官供血不足，处于相对缺血缺氧状态，一是不利于食物的消化吸收，二是不利于疾病的恢复。
对于胃病严重的患者，饭后最好在床上休息一会儿，时间以30分钟到1小时为宜。 卧床位应稍向一侧弯曲，一般为右侧卧，可减轻心脏负担； 其次，通向十二指肠的胃口和通向大肠的小肠口均向右侧开口。 右侧卧有利于胃肠道内容物的顺利运转； 而且，右侧卧时，流经肝脏的血液较多，有利于食物的消化、体内营养物质的代谢、药物的解毒以及肝组织本身的健康。 当然，有胃食管反流或饭后卧床不适症状者，不要强迫自己卧床休息，饭后可静坐片刻再活动。
戒烟戒酒
统计显示，每天吸20支以上香烟的人，40%会得胃炎； 每天吸10支烟的人，20%-30%会得胃炎。 酒精对胃粘膜的危害比吸烟更大。 每天长期饮用烈性酒100-150毫升的人，胃炎的发病率高达60%。 因此，戒烟戒酒是非常必要的。
忌浓茶、咖啡、碳酸饮料
由于茶和咖啡的主要成分——咖啡因，饮用后能提神醒脑，消除困倦和疲劳，提高大脑活力，增进食欲，促进消化。 但是，饮酒过多、流脓过多也会有坏处：
胃病患者需要长期服药。 茶叶中的鞣酸能与药物结合沉淀，改变药物性状，阻碍吸收，影响药效。
忌生冷、油腻
忌食生冷食物，如冷饮、生菜等； 水果可以吃，但要看个人体质和气候季节。 水果宜榨汁加热饮用，或蒸熟食用。 一般胃病患者可以吃鸡肉、鸭肉和鱼肉。 建议清水炖，忌煎、熏、烤。
忌辛辣食物
如辣椒、生姜、大葱、生蒜。 辣椒对胃粘膜的损伤更为严重。 根据动物实验，0.3克胡椒能促进大鼠血液循环，0.5克胡椒会立即引起大鼠胃粘膜大面积糜烂。 有人将大蒜视为胃肠道杀菌剂或防癌佳品，但生吃大蒜过多也会引起胃粘膜急性糜烂。
避免空腹喝牛奶和酸奶
早餐一定要吃，睡前不要吃零食。 酸奶虽然好，但也不是人人都适合。 如果您有胃酸，请避免使用它。
食物宜软，忌硬
提倡吃稀饭、细面条、鸡蛋羹、易消化的蔬菜等； 不宜吃玉米、花生、糯米、煎饼、包子、饺子、粽子、月饼、汤圆、红薯、糖果、韭菜、芹菜、蒜苗、西红柿等。
不要吃热的食物或熏制的食物； 泡菜和泡菜
保持温暖
胃靠近腹壁。 如果腹部受凉，会反射性地刺激胃和血管收缩，加重胃功能障碍。 冬春秋冬之交，四季交替，胃病患者更要注意保暖。
正常饮食，饥饿和饱腹感
避免暴饮暴食，减少外出就餐时间。
不要乱吃药
严格遵医嘱，按医嘱服用某些药物，因为有些药物，如阿司匹林、丙哌酮、消炎痛、激素、抗生素等药物，往往会引起胃粘膜损伤，引起胃病。 如果必须服用上述药物，尽量在饭后服用。
坚持中医治疗
临床观察表明，中药治疗胃癌前病变疗效显着。 我们根据数万例的临床经验，提出并确立了“浊毒学说”。 我们认为胃癌前病变与浊毒密切相关。 中药制剂在临床实践中取得了显着的疗效。
定期审查
萎缩性胃炎伴肠化生或不典型增生需定期胃镜检查及病理复查：一般萎缩性胃炎每3年复查1次，伴有肠化生及轻度不典型增生者每年复查1次。每3个月复查一次，异型增生严重（癌变率10%以上）的患者可考虑手术治疗。
推荐养生粥
如百合、薏米、莲子粥（取百合、薏米、莲子、大/小米适量煮至软熟）、山药莲子粥等，都是药食两用的中药材。食物，你可以根据自己的口味煮粥。