地奥药业：脚痛会是病吗？

地奥药业：脚痛会是病吗？

脚虽然那么小，却承受着全身的重量，而且关节又多，很容易受伤。 最常见的是脚痛。 脚痛的问题比较复杂，多见于滑囊炎、跟腱炎、痛风等，不同部位的脚痛代表着不同的疾病。

如何根据脚痛的部位判断疾病？

1.足背痛

足背痛常见于跖趾关节损伤、距骨关节炎、腰椎疾病等。

2.大脚趾痛

痛风常发生在大脚趾的关节处。 在严重的情况下，它会影响脚后跟、脚背、脚踝和膝关节。 尤其是脚痛半夜醒来时，常伴有关节红、肿、热痛。 拇外翻容易导致拇囊炎，导致大脚趾内侧疼痛和发红。

3.前脚痛

跖骨痛常见于前足疼痛且中间垫较厚。 经常穿着不合适的鞋子、长时间跳舞或跑步、足底脂肪垫变薄或退化等，都会影响足部的正常结构跑步脚趾关节痛，引起前足疼痛。

4. 脚后跟上方疼痛

跟腱炎的症状是足跟上侧和内侧疼痛、酸痛或压痛、僵硬，活动后症状加重，特别是在清晨或剧烈运动后。 滑囊炎的特征是脚后跟上部出现压痛性发红，随着发炎的滑囊扩大，跟腱上会出现疼痛的红色肿块，并伴有红肿热痛。 足跟上方的疼痛也可能是由跟骨高血压引起的。 早上下地时最明显，表现为静息痛或酸痛，患肢抬高时疼痛减轻。

5.足跟痛

足跟痛在足底筋膜炎中很常见。 这种疾病是由足底筋膜反复拉伸引起的。 表现为足跟痛和足底深部疼痛。 当您早上起床或休息后迈出第一步时，疼痛会加重。 也可能是脂肪垫发炎。 由于错误的行走姿势或长期行走，骨头反复摩擦脂肪垫，诱发无菌性炎症。

什么样的脚痛应该去看医生？

持续时间长、固定在某一部位的疼痛，如痛风痛、足跟痛等，一周后仍未缓解，需要尽快就医。 大多数足部疼痛可以通过保守治疗治愈，包括局部热敷、理疗、外敷活血通络药物、口服消炎止痛药等，必要时需要封闭治疗。

每天好好照顾你的脚。 睡前用热水泡脚，可以加快血液循环，缓解腿部酸麻。 泡脚的同时按摩脚底，可以加强气血运行，疏通经络。 每天运动30分钟以上，每周4～5次跑步脚趾关节痛，锻炼足部肌肉； 还可以做荡腿、勾脚、提踵等。同时要注意足部卫生，穿宽松舒适的鞋袜。