当我谈论跑步时我在谈论什么

一个作家写跑步，他就是这样一个著名的作家。我很好奇，他会写什么？怀着这样的阅读冲动，我在五月份开始阅读这本流行了几年的书。

令我敬佩的是，村上隆33岁开始跑步，至今已坚持跑步25年，平均每天10公里的运动量（该书出版于2007年）。其中，最长距离的比赛用了一天的时间跑百公里！

以每小时十公里的速度计算跑步的时候我在想什么，一百公里相当于十个小时。这意味着你从日出跑到日落。关键是我们可爱的作者从不在中间迈出一步。用他自己的话说：我是来跑步的。为此，也只是为了这个，我飞到了日本的北端。跑的速度再怎么降低，我也走不了，就是这个道理。如果你违背了自己定下的原则，哪怕只是一次，以后你也会违背更多的原则，跑完比赛就更难了。

如果你坚持这个长跑，还有什么是你不能做的呢？所以作者说，在养成的众多习惯中，跑步是最有益的。

当然，这本书的阅读其实是村上春树自己的阅读。你也可以感受到他从一个跑步菜鸟到一个普通铁三运动员的成长过程（比如，如何克服赛前的紧张，如何改进自己的泳姿，如何驾驭他不是特别喜欢的骑行) 作者本人坚持写作的一些做法：关闭已经步入正轨的餐厅跑步的时候我在想什么，开始专业写作，如果不成功，因为你年轻，重新开店；早上花三四个小时专心写作；早起早睡，保证写作状态；坚持。

尤其是在坚持上，慎之又慎。以我自己为例，我认为每日更新的质量无法保证，让我很紧张，所以我放弃了每日更新。事实上，一旦放弃每日更新，更新的频率就会越来越少。写作就是这样，写得越多，写得越好，写得越快。