【真的】“老冷腿”又来了！ 膝盖疼吃贴膏药好不好？ 无用！
都说“人老膝先老”，膝盖疼，站起来走路都困难……所以，膝盖疼的时候，贴几块膏药就好了。
不过，广州医科大学附属第三医院骨科二区主任医师胡汉生提醒，如果出现膝关节或骨关节疼痛，应尽快就医，并规范治疗。 光贴膏药是不行的！
医疗指导
广州医科大学附属第三医院
骨二科主任医师
胡汉生
膝痛13年未治终需转人工关节
今年78岁的钟阿姨，65岁时开始出现左膝关节疼痛。 刚开始休息几天就缓解了。 然后右膝关节也有疼痛。 左膝关节最终发展到必须服用止痛药才能缓解的地步。 膝盖不能伸直，不能蹲下，上下楼梯都很吃力。 她认为这是“老年病，没法治疗”。 一疼就吃止痛药或者贴膏药。
直到一个月前，她因为膝盖疼痛，吃了止痛药后胃出血。 孩子们才带她到广州医科大学第三医院关节痛专科就诊。 经过检查，发现她患有严重的膝骨性关节炎，膝关节软骨严重磨损，需要进行人工膝关节置换手术。
“走路疼”最为典型，严重时可导致关节变形
据广州医科大学附属第三医院骨科二区主任医师胡汉生介绍，膝骨关节炎的常见症状包括膝关节酸冷、上下楼梯剧烈疼痛、下蹲不能或下蹲后站起来，关节僵硬。 严重时，关节会变形跑步膝盖疼贴什么膏药，不能完全伸直或明显弯曲，形成O型或X型腿。 “最典型的症状就是‘走路就疼’，”他说，通常膝关节长时间保持在一个位置，想走路的时候就会疼，比如起床或久坐后。时间长了，站起来就会痛，膝盖疼，马上就不能走路了。 行走前需要站立或活动膝关节。
止痛贴膏药？分阶段循序渐进治疗
胡汉生说，很多老年人对膝骨关节炎并不重视。 痛了就贴膏药，不规范治疗。 最终，膝关节疾病越来越严重，疼痛加剧，甚至不能行走，严重影响了老人的生活。
“靠贴膏药来根治膝骨关节炎是行不通的。” 他说，在膝骨关节炎的防治中，应遵循早诊早治、针对特定疾病治疗的原则。 老年人应通过关节专科检查跑步膝盖疼贴什么膏药，确定膝骨性关节炎的分期，并针对不同阶段采取循序渐进的治疗方法。
早期可通过口服药物治疗，结合理疗、功能锻炼、中医治疗等。 到了中晚期，保守的方法往往不能根治，但仍可采用自我保健按摩、关节腔内注射等方法来控制和延缓病情的发展。 如果严重影响生活质量，晚期骨关节炎可以通过微创表面重修或全关节置换手术治愈。
多吃坚果，减少蹲、跪、盘腿坐
胡汉生建议，预防膝骨关节炎，在饮食上多吃坚果，到了一定年龄就开始补钙预防骨质疏松。 运动中不要过度运动，不同年龄段选择适合自己的运动。 出现关节疼痛时，应减少运动量，或改用游泳等不损伤膝关节的运动。
“平时要注意减少蹲、跪、盘腿等增加膝关节内压的活动和不良姿势。” 他还强调，随着年龄的增长，应避免上下楼梯、爬山等频繁活动。 “很多老年人的关节和软骨都比较强壮，又善于运动保养，一旦出现关节疼痛，应立即就医，到八九十岁时仍能保持良好的关节功能。” ”
专家介绍
胡汉生主任医师现任骨科主任，骨科创伤、关节外科、烧伤科主任。 从事骨科工作近30年。 精通专业理论，精湛的临床技术，突出的教学能力。 熟练掌握骨科常见病的诊治。
擅长领域：骨科创伤、四肢骨折及关节病变、脊柱骨病等骨科疾病的诊治。 精通全髋关节置换术、全膝关节置换术、颈椎骨折复位内固定、胸腰椎骨折减压椎弓根内固定及脊髓压迫等。
出诊时间：周一下午
广州医科大学第三医院周四健康讲座等你来
如何有效预防和治疗膝盖疼痛？ 膝关节与骨质疏松有什么关系？
11月17日（周四）9点30分，广州医科大学第三医院骨科二区专家将在医院教职工培训中心大培训室举办“膝关节相关”健康讲座广州医科大学第三医院．
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文/广州日报
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