46天跑3524公里，打破世界纪录！

据英国《每日邮报》报道，近日，来自美国犹他州桑迪市的49岁跑步爱好者卡尔·梅尔泽完成了一项挑战。他用 45 天 22 小时 38 分钟跑完了 2,190 英里（约 3,524 公里）的阿巴拉契亚国家步道，成为最新的纪录保持者。

“3”可以算是卡尔的幸运数字。 1988年的- 100英里（约161公里）耐力赛是他个人参加的第三场比赛，当时他打破了纪录并赢得了比赛。冠军。 2001 年，他再次赢得 Hard Rock 100 三小时冠军。

2016 年 9 月，他跑了阿巴拉契亚国家步道，这恰好是他的第三次尝试。这一次他不仅顺利完成了挑战，还一举打破了世界纪录。卡尔对自己的表现也相当满意。他激动地说：“越是难跑的赛道，越是需要跑技术，我就会表现得越好。”

从1990年开始跑步到六年后成为职业跑者，卡尔参加过很多比赛并获得过冠军。截至目前，卡尔已经连续赢得了38场100英里耐力赛，创造了多项速度和耐力的新纪录。

2008 年，在一家网站的赞助下，他在阿巴拉契亚国家步道 ( Trail) 开始了他的第一次挑战，但他只有六个月的准备时间。当时，阿巴拉契亚连续几天的大雨导致河流和小溪暴涨，地形变得复杂。卡尔在奔跑中受伤。休息了三天后，他坚持跑完了比赛，结果只获得了第四名。

2014年，他开始了第二次尝试。这次他给自己配备了一支由他的几个朋友组成的医疗队。他在地图上标明了见面的时间和地点一千米跑步世界纪录，以便在受伤时能及时得到朋友的救治。

然而，事情并不尽如人意。由于卡尔身体状况不佳，再加上一些组织规划上的问题，他只跑了1500英里（约合2414公里）就回国了。

因此，当一家公司在 2015 年找到他并表示他们会赞助他完成比赛时，他的第一反应是拒绝。但在之前的失败和心中隐约的期待中，他终于下定决心第三次尝试。

每天坚持跑47英里（约76公里），消耗热量约7500卡路里。这些都是卡尔的日常生活状况。

付出就有收获。” 在磨坏了22双跑鞋，摔倒121次，经历了身心的双重折磨之后，他终于战胜了自己完成了挑战，比之前的纪录保持者提前10小时完赛。

Carr 打趣道：“人们一直在问我这个实验是否改变了我的生活。我想一千米跑步世界纪录，‘当然，我花了四个月的时间在家里休养’。”

他也积极鼓励别人，如果心中有目标，请不要犹豫，制定计划，全力以赴去完成，因为成功的感觉真的很好。