慢跑可以改善消化不良吗？
Q慢跑能改善消化不良女性2021-04-29
描述：
这些天我经常消化不良。 我不想用药物来治疗它。 我想通过慢跑来改善它。 慢跑能改善消化不良吗？
A
哈尔滨市第一医院三甲消化内科副主任医师徐继成
医生回答说：
慢跑可以改善消化不良。
在慢跑的过程中跑步的对肠胃的作用跑步的对肠胃的作用，可以促进胃肠道的蠕动，对改善因消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状有很好的效果。 除了可以慢跑，患者还需要改变不正确的饮食习惯。 平时不要吃肥肉等过于油腻的食物，也不要吃糯米等不易消化的食物。
如果消化不良长期得不到改善，建议患者服用促进消化的药物，以免引起严重的疾病。