那些假装在朋友圈锻炼的人后来怎么样了？
我
前几天在微博上看到一句话——“科技向往减肥”，让我很开心。
这个词指的是通过想象未来科技发展到人们想要瘦身的程度来实现减肥梦想的方式。
有趣的是，现在有这种想法的人并不多。
我最好的朋友阿琪，是一个靠思考减肥的女人。
恋爱后变胖是很正常的事情。 毕竟，泡在情话坛子里的人，能逃脱幸福和肥肉的不多。
她被男友逼着一起办了健身房卡，但拍完照片发朋友圈后，她就再也没有去过健身房。
办卡那天，她在微信上对我发誓“这次一定要减肥！”，可是昨天我又在朋友圈看到她喝奶茶朋友圈跑步是什么软件，好像什么都没发生过一样。
我问她什么时候能像这样成功减肥，她说希望有一天科技发达，躺在床上也能燃烧卡路里。
不禁想到，在朋友圈假装运动，似乎成了很多人的常态。
为此，我采访了一些身边的朋友，看看他们的看法。
二
《燃烧卡路里的方法：拍照分享朋友圈》
——23岁的新媒体运营者肖扬
我的朋友小杨是健身房拳击爱好者。
她去过广州大大小小的健身房，也接触过很多划船机、健身车、跑步机等专业健身器材。
健身教练们的名片积累了不少，微信也加了不少。
不过，我每次定好位置，发朋友圈就回家了。
当我问“你为什么不试试运动”时，她摆摆手说我来看看。
“举铁，是老人家才会做的事！”
“只要我在那里，我就一直在练习。”
“只要我发布健身房自拍的速度足够快，脂肪就不会追上我。”
这些是她的人生格言。
“买了器械，健身就成功了一半”
——余生，26岁的软件工程师
我的大学兄弟余生并不是一个有名的健身器材收藏家。
你要让他给你推荐，他能分析的头头是道。 从家用和商用跑步机的马力差异，到选择哑铃重量的依据，可以说是一部行走的百科全书。
他家里已经存放了很多哑铃、握把和瑜伽球，就连跑步机也开始积灰。
但他很少锻炼，大部分时间只是为他的珍贵宝贝拍照并发布在社交网络上。
“口头上是将军，行动上是俘虏”
——李先生，25岁，不愿透露姓名的财经编辑
我的大学同学肖力特喜欢和我聊体育世界，从NBA新赛季球星排名到我最喜欢的跳水欣赏，他可以和我聊上几个小时。
朋友圈也是满满的体育推送，配上几条评论。 任谁看到都不得不说“他真的很爱运动”。
结果，现在所有人的爱都挂在嘴边。
朋友一约他打篮球，他就摇头说纸上谈兵就可以了。
酷爱运动的他，从来没去过健身房朋友圈跑步是什么软件，连慢跑都没有，任由身体一天天变形。
三
在我看来，还是把练习付诸行动比较好。 毕竟，纸上谈兵是不够的。
我想起了我的大学室友田田。 出于对跑步的热爱，她从大一开始就每年都报名参加马拉松比赛。
第一年，由于体力不支，她只跑了一半的路程。
之后，甜甜吸取了教训，坚持每天锻炼身体。 她每周抽出三四天时间绕着学校外环跑，基本上每次跑六七公里。
当时我们学习很忙，她却下课回宿舍换衣服，戴上运动手环和耳机，日复一日挥汗如雨。
她说：“气喘吁吁、专注于脚下的感觉让我觉得很充实。”
终于在第二年，她跑完了全部课程。
前几天跟她聊天得知，她现在虽然工作很忙，但还是每天去健身房锻炼身体。
“运动也是提升自己的一种方式，当我们花时间提升自己的时候，会发现自己自动远离了一切的浮躁。”
最后她是这样总结的，我点头同意。
四、
近年来，运动已成为茶余饭后的话题。
在家和朋友一起看一场球赛，在饭桌上聊聊昨天的三分球是怎么投的，或者在论坛里痛骂方秋，热血沸腾，都已经成为了当代人的习惯。
像上面提到的这位不愿透露姓名的朋友，像这样喜欢运动并愿意谈论运动的人不在少数。
看起来大家都很喜欢，但真正去锻炼的却很少。
我们常说，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
大雄今天要告诉大家的是：对运动的热爱，不要挂在嘴边，要付诸行动。
正如京东体育倡导的那样：运动不能停留在嘴边，热爱运动就要行动起来。
如果你不运动，你为什么热爱运动？
看完下面的视频，关于“爱运动”，你可能会得到更好的答案。
只有动起来了，你才会知道，你燃烧的不仅仅是卡路里，还有你的坚持。
你今天积累的东西，迟早会成为别人无法企及的。
工欲善其事，必先利其器。 找到合适的运动器材对您来说也很重要。
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