跑步有助于冷恢复吗？
十堰市中医院王炳谦主治医师Top 3
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、心境恶劣、躁郁症、儿童青少年常见异常行为、适应障碍、婚姻家庭情绪问题。
问问题
跑步有助于感冒的恢复。 跑步能促进感冒痊愈的主要因素是，跑步能增加细胞的新陈代谢，帮助病毒排出体外快感冒了跑步能好点吗，还能增强人体抵抗病毒的能力。 但是，当你感冒的时候，由于体内能量消耗过多，身体比较虚弱快感冒了跑步能好点吗，容易出现乏力乏力等症状。 因此，感冒期间要注意不要跑步时间过长或速度过快，否则会对感冒的好转产生不利影响。 .
2021-10-08 13:45