跑步也有六大坏处

跑步也有六大坏处

戚今年

|2018-09-03 17:53

天天跑步对人有好处，这一点毋庸置疑。 好处是：耐力好跑步也有六大坏处跑步也有六大坏处，肌肉强壮发达，免疫力增强，生长顺利健康。 可以说没有缺点。 真要说有坏处的话，跑步只是一个潜在的风险，可能会摔倒，一不小心还有骨折的风险。

超级无敌爆裂大BOSS

|2018-09-03 17:36

据英国《每日邮报》报道，跑步会导致心脏收缩、关节磨损、肌肉组织分解、脂肪增加、橘皮组织增多，还会影响心脏病。