跑在最美的季节！北京这些金秋跑步胜地不容错过

又到了北京一年中最美的季节，金秋的北京真美！温度舒适，景色宜人。北京的秋天也是最适合户外跑步的季节，那么去哪里跑步可以亲近大自然，欣赏北京的美景呢？小编特地整理了一些跑步圣地，跑友们可以根据自己的需要选择。

奥林匹克森林公园

地点：北四环、北五环

交通：地铁8号线森林公园南门站

说起北京跑者心中的跑步圣地，奥林匹克森林公园首当其冲。有专门的塑胶跑道，专业的补给站，良好的无车环境。湖光山色，大片湿地有成群的水鸟。在天高云淡的秋天，“奥孙”的每一步都是风景。丰富的色彩美得让人心醉神迷，忘记跑步时身体的疲劳。

奥森分为南园和北园，中间有一条生态通道。南园有3公里和5公里的路线绿堤公园跑步，北园有5公里的路线，南北园共10公里。在这里可以跑龙、玫瑰、小猪等创意曲目。

朝阳公园

地点：东四环

交通：地铁14号线朝阳公园站下车即可到达朝阳公园南2号门

朝阳公园也是跑步爱好者最常打卡的地方之一，场地开阔，绿化环境极佳，一年四季都有好风景。在这里跑步不仅可以锻炼身体，还可以放松精神。

公园内步行道位于公园中部和北部，连接公园东、北、西门。为满足跑者的不同需求，设计了6公里、4.5公里、2公里和1公里4条不同长度的路线，路宽为2米。健身步道旁共设置18块引导牌绿堤公园跑步，为游人指明方向；每隔30米设置一盏路灯，方便夜间锻炼。

北京冬奥公园

地点：西六环西五环

交通：乘951路燕山水泥厂下车向西步行500米

北京冬奥公园是冬奥会留下的宝贵遗产。连接首钢园区和京西众多园区，形成自然与钢城的完美结合。面积几乎是奥林匹克森林公园的两倍。公园内有42公里的滨江马拉松长跑路线，以及10公里夜跑路线供夜跑者领略“冰丝带”。

42公里线路充分融合“永定河”、“西山”、“首钢工业”、“冬奥会”等要素，打造畅通无阻的缓行绿道，提升交通道路品质和类型，打造“智慧交通”。跑步”和“海滨跑步”。 “公园跑”、“路堤跑”等多功能体现。

南海子公园

地点：南五环

交通：1号高速到德茂庄转453到南海子公园站

北京南海子郊野公园是北京四大郊野公园之一，也是北京最大的湿地公园，建成后总面积超过11平方公里。公园因位于皇家园林的南园内而得名。

南海子公园8.3公里的环线内设有平均5米宽的慢行车道，与机动车道物理隔离。一半的道路铺有类似于步道的防滑表面。没有车，没有红绿灯，很少能看到快递小哥开着三轮车疾驰而过。景区有专门的步行步道柏油路，环湖内圈约4KM。

通州大运河森林公园

地点：东六环

交通信息：938路公交车、晓14路公园专线等均可到达。

大运河通州森林公园位于北京市通州区通州新城北运河两侧，水面面积约2500亩，绿化面积约8200亩。运河两岸的跑道超过12公里，有长达数十公里的专业自行车道（也可作为跑道）。

公园内还有步行道，全长约9公里。位于通州区大运河森林公园新堤路非机动车道。起点是运河大桥，终点是吴兴路。通州大运河森林公园也是通州半程马拉松比赛的举办地。

温榆河公园

地点：东北五环、东北六环

运输：

温榆河公园位于中心城区东北边缘，朝阳区、顺义区、昌平区交界处，温榆河与清河交汇处。是京城最大的“绿肺”。温榆河公园风景秀丽，亭台楼阁，园内设施齐全。

北京温榆河公园分为东、西两个园区，全长7公里。地势平坦，但有许多小起伏。更吸引人的是，温榆河公园最大的主跑道为红色，而公园内纵横交错的跑道则以蓝色为主调。可以跑大圈，也可以随意跑里面的蓝色小道。

天坛公园

地点：南二环

交通信息：地铁5号线可到达天坛东门

天坛公园可以说是南城的跑步圣地。除了优美的环境和超高的植被，天坛公园还具有浓厚的历史气息。作为明清两代皇帝祭天祈雨祈五谷丰登的专用神坛，在这里跑步有种穿越时空、贯通古今的感觉。

天坛外坛东西长1700米，南北宽1600米，占地270多公顷。外坛墙总长6416米，内坛墙总长3292米。沿着天坛内墙的人行道和公园内的道路跑一周，距离约5公里，还可以用脚“画”出大象的足迹。