脸上怎么减肥【曝光】常见的减肥方法

瘦脸怎样跑步变瘦脸，脸是一个人容貌最突出的标志，脸的美丑关系到一个人的第一印象。于是，面部美容应运而生，瘦脸成了很多MM的日常用意。所以平时可以通过DIY按摩来瘦脸。手指并拢，手掌放在下巴上，然后从下往上轻轻按压滑动；顺着耳朵的方向慢慢滑动按摩；从下巴到锁骨，也可以在涂抹护肤品后用手掌自上而下轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

一、整容的副作用

如果你打瘦脸针来瘦脸的话，副作用就更大了。首先，打瘦脸针会使面部肌肉僵硬怎样跑步变瘦脸，笑容不自然。注射过程中的失误会导致眼皮下垂、眉毛下垂、肿胀等。其次，瘦脸注射很可能导致吞咽困难。主要是因为注射瘦脸针的地方肌肉萎缩松弛造成的。所以想要打瘦脸瘦脸的朋友一定要选择专业正规的美容机构。

2、拔牙能减肥吗？

拔牙不能瘦脸，不仅不能瘦脸，还会影响咀嚼功能。其实，拔不拔牙和脸变瘦没有关系。面部轮廓的大小主要受颧骨和下颌骨的影响。拔牙不会影响原来的骨头。所以，拔牙不能减肥。我们通常可以通过以下几种方法来瘦脸：面部按摩、面部运动、口腔按摩等，如果长期坚持，是可以起到瘦脸的作用的。此外，还可以使用瘦脸针瘦脸，效果立竿见影。

3、跑步能减肥吗？

跑步可以瘦全身，自然也瘦脸。但是，要有瘦脸的效果，需要长期的跑步。除了这个方法，我们还可以通过按摩脸部来减肥。如果想快速瘦脸，可以选择到正规的专业美容机构注射保妥适瘦脸，既快速又安全。如果面部骨骼过大导致大脸，可以通过整形手术将大脸变小，但这种方法有一定的风险，最好不要选择。

4、嚼口香糖可以瘦脸吗？

嚼口香糖瘦脸是没有科学依据的。长期嚼口香糖会使面部咀嚼肌变大，脸会变大，所以不要用口香糖来瘦脸。其实瘦脸的方法有很多，常见的有面部按摩、面部运动、跑步、面部按摩等，长期坚持可以有效瘦脸。也可以通过饮食来达到瘦脸的目的。另外，打瘦脸针也是瘦脸的好方法。

5、拍脸能瘦脸吗？

经常打脸可以瘦脸。这种瘦脸方法操作起来非常简单，只要控制好用力即可，如果用力过猛，可能会损伤面神经，所以得不偿失。除了拍打脸瘦脸，我们还可以吹气球瘦脸，效果也很好。面部也可以进行适当的推拿按摩，同样可以起到瘦脸的作用。还有跑步、跳绳等运动，在一定程度上也能起到瘦脸的作用。