10岁儿子爱上跑步
有这样一对夫妇，两年来坚持每天带着10岁的儿子跑步。
每天晚饭后晚饭后多长时间跑步晚饭后多长时间跑步，儿子写完作业，三人就会穿着亲子装在公园里跑步。 他们锻炼的很累，但一家人的脸上都洋溢着幸福的笑容。
爸爸说：陪伴他走过运动，融入彼此的汗水和付出，会让他的未来更有韧性。
运动是促进孩子大脑发育的关键，也是缓解孩子情绪的最好方法。
中国教育督导办公室发布了一项研究：
每天运动一个多小时的孩子，心态会更积极，情绪调节能力也会大大提高。
家长陪伴孩子一起运动，是一种“言传身教”。
亲子间大汗淋漓的场景，让孩子们体会到“身累心累”的感觉。
让孩子体会到坚持的意义，因为在一起再累也是值得的。
与其让孩子写作业看电视，不如抽点时间和孩子一起锻炼身体，融入彼此的生活，拉近彼此的心。