“阳康”后体育课怎么教？福建学校多

“养康”后体育课怎么教？特别是今年的体育联考没有任何调整信息。学校如何备战体育中考？教育部门对此有何看法？来看看吧！

据了解，开学前一周，福州多所中小学校普遍对学生进行了健康问卷调查。调查内容包括学生是否感染过新冠、感染时间、阳性天数、症状、是否适合运动等。根据各学校的数据，大部分学生已经感染新冠。根据福州市教育局学年初印发的《福州市有序开展2023年春季体育工作》的指导意见，开学后，各校将把体育纳入在“开学第一课”中开展健康教育，多渠道多形式引导。同学们对“养康”后的锻炼有了正确的认识，增强了科学锻炼的意识，循序渐进、深入做好恢复性锻炼。

福州市城祥坊幼儿园负责人告诉记者，孩子的身体发育还不完善。开学初期，孩子的户外体育活动要循序渐进。首先，幼儿园通过健康调查和观察，了解幼儿的身体状况和运动的可能性，安排合适的运动量和运动强度。多以静态低强度运动为主，如步行、肢体伸展、足球比赛等。在活动组织过程中，教师随时关注孩子的活动情况，灵活调整。其次福州七中跑步，在运动内容的安排上，尽量让孩子身体的各个部位都参与进来，提高孩子身体各器官系统的功能水平，引导孩子做热身活动和每个练习的放松活动。

据福州华南实验小学负责人介绍，开学伊始的学校工作会议上，特别强调了学生的身心健康，以及新学期学生的康复情况。新冠监测，特别关注特殊情况学生。开学前两周为适应周，以游戏和体育课为主，难度逐渐提高。

结合体育课，首先普及体育科学和体育运动的方法和注意事项。在体育课上，做好热身活动，要求学生有不适立即报告。老师在上课的时候还特别注意学生在体育课上的状态。在课程中，同一时间上课，根据学生情况，按难易程度分班上课。

在一年级第二周的体育课上，老师安排学生走、跑200米左右。体育组蒋碧峰老师告诉记者，低年级的孩子主要以提高身体的协调性和柔韧性为主，通过简单的走、跑结合游戏活动，可以慢慢恢复体能。 5-6 年级的孩子主要关注运动技能。目前，他们也是经过热身活动，设置游戏，然后逐步进入运动技能环节。 “五六年级的孩子需要跑50米×8，但我们会在跑步过程中增加乐趣，比如绕着钢管来回跑，让孩子们更容易接受这种运动。”

采访中，体育老师表示，考虑到部分孩子的身体状况不同，还需要注意孩子活动时的面部表情，运动后要注意观察孩子的心率，监测孩子的疲劳程度。每节体育课和运动后，根据孩子们的正常心率范围灵活安排教学，不同的群体有不同的运动内容。第一周和第二周的体育课主要是身体恢复。各班班主任会根据孩子们的表现，如体能测试结果、热身后的面色、心率、呼吸、出汗等情况，适当安排运动项目。

福州市七中党委书记邱晓星介绍，学校利用开第一节课的机会，要求班主任配合体育老师对学生进行健康复查，并随身携带。开展体育安全教育。调查结果显示，体育教师在教学课程安排上遵循“安全第一、循序渐进”的原则，依托地域、师资、场地等优势，运用独特的办学方式以武术模式开设体育课、大课间和校本选修课。多元化、个性化的文体活动，开展形式多样的文体活动，全力保障“养康”后学生的身心健康。体育老师告诉记者，学校利用大休息时间进行武术练习，以拉伸学生的身体柔韧性。然后，根据底线情况，对学员进行体能训练。为备战中考福州七中跑步，初三学生前往操场进行中考项目：跑、跳、投练习和体能训练，包括速度、耐力、力量、灵活性和敏捷性。高三的时候，我绕着红雪和养正楼跑操。

此外，学校利用每天1小时的体育锻炼，开设专项运动。初中安排在下午4:40-5:35，高中安排在下午5:15-6:15。提供田径、武术、手球、羽毛球等专项训练，全程有专业教练陪同。高中阶段，学校还开设校本体育选修课，包括篮球、足球、武术、健美操等，每周安排两节体育课。同时新增冰壶特色项目，陆续开展冰壶普及培训活动。