跑友推荐南京线：坐地铁跑

南京跑步路线。

地点：玄武湖周边

交通：地铁1号线宣武门站

玄武湖堪称南京跑者的大本营。绕玄武湖一圈约9.3公里。

地点：奥林匹克体育中心

交通：地铁10号线奥体中心站、地铁2号线奥体东站

住在奥体中心附近的跑友，可以在奥体中心跑，绕着场馆跑，边跑边数奥体中心下面的柱子，不知不觉跑了很多圈。不过，随着青奥会的临近，奥体中心也会有青奥会的准备工作。如外出跑步，需服从现场工作人员的安排。

地点：环岭路

交通：地铁2号线沐浴园站

中山陵深处无疑是南京最好的跑步线路。一年四季都适合跑步，即使在阳光明媚的夏天，也有树叶遮挡。

地点：裕华台

交通：地铁1号线中华门站

雨花台是城南跑者的最爱，因为这里的绿化覆盖率高达90%。同时，这里的海拔高度差为60米。上下的区别其实对慢跑是很有好处的。

喜欢越野跑的跑友也可以试试紫金山越野跑：白马公园（起点）索道入口华泰登山步道起点西马窑英托村至头陀岭石阶口头驼岭中马窑黄马步道涌翠阁场道口仓井石阶台阶青年路口（名僧塔林）中马窑碎石路西马窑观景台盘山路索道出口（总站）。