游戏辅导中的放松活动
浅谈《情绪社交能力缺陷儿童短期团体游戏辅导》项目的放松活动
玩是一种先天的倾向，玩是一种行为，一种情境。 游戏对儿童心理整合功能的发展有重要影响，可以使儿童的性格特征自动组合。 在“情感社交能力缺失儿童短期团体游戏辅导”的项目实践中，我们在1-2个月内运用一些游戏引导技巧，调整孩子在发展过程中社交技能发展结构的失衡，促进全面发展的大脑。 我们希望通过游戏辅导，让孩子们培养群体信任； 让他们学会自我接纳； 容忍他人； 学会做决定并接受他们的结果； 减少孤独； 明确自己的价值观； 增强关爱他人的能力； 学会同理心； 尝试改变你的行为等等。
游戏不等于游戏教练，因为教练有明确的目标和设计，并不是每场比赛都可以称为游戏教练。 在辅导中，老师不是领导者，不是权威，而是幼儿的帮助者和朋友。 老师不会支配孩子，不会干涉孩子的决定，更不会教孩子怎么做或者替孩子做。 心理咨询需要平等、和谐、愉悦的心理情境，需要开放、互动的人际关系。 因此，我们会在每次活动开始时安排放松课程。 不要小看这个不起眼的放松时间。 通过我的实践，我发现良好的放松活动可以很好地调节集体气氛，有助于集中孩子的注意力，让他们更愿意表达自己的情绪。
在第一次游戏辅导中，我用真诚的微笑和亲切的话语迎接可爱的孩子们。 我希望我的孩子们从看到我的第一刻起就感受到我对他们每个人的热情和关心。 放松活动时，我按照事先准备好的方法：先让孩子找到自己最放松的姿势（坐在地板上或躺着）。 扣住脚趾，放松； 双膝并拢，按压，放松； 将臀部压向地面，放松； 拉，承受，放松； 抬起肩膀到耳朵，放松； 握紧拳头，放松； 鬼脸，放松。 一开始，孩子们对这种新颖的方式很好奇，也很配合我。 但大约7、8分钟后，3个孩子就分心了。 他们似乎觉得没什么意思，就跟着老师做一些简单的动作。 10分钟后，继续和我一起做放松操的小朋友大部分无动于衷（我第二次还是按照第一次放松操的方法，结果和第一次差不多）。 经过两次活动，我想了想。 我的孩子对这种放松活动不感兴趣。 如果我让他们静静地跟着我的动作一点一滴做，他们做不到，显然没有达到有效放松的目的。
第三次放松活动，我改做课间操。 课间练习是每个孩子都熟悉的。 以前他们都是在操场上做的，今天才发现，游戏指导区还准备了熟悉的课间练习音乐。 当我打开音乐时，每个孩子都很开心，随着节奏表演得很好。 当我表扬他们时，他们会更加努力地工作，这种满足感会持续很长时间。 事后觉得这次放松调动了所有孩子的兴趣，看来和孩子们的互动也很好。 但是好像只有孩子们的身体在动。 如果孩子的大脑也能动起来，那就更好了。
第四个放松活动，我选择了模仿动物。 让我说出任何动物的名字或做出其典型动作，让孩子模仿动作或猜出动物的名字。 当我说兔子时，每个人都会竖起手当耳朵跳； 当我说乌龟时，每个人都会在地上慢慢地爬行； 来了（有人说蛇精，美蛇）； 当我跳啊跳，用手拍打地面，张嘴“呱呱”的时候，他们会说这是青蛙（有的说青蛙王子，牛蛙）。 老师夸张地表演各种动物，孩子们被充分调动起来，按照自己的方式表演各种动物。 这次的放松活动还是比较成功的，因为我发现平时很害羞的王纯新今天变得活跃了。 或许是被其他小朋友表演老虎时，张牙舞爪、咆哮尖叫的氛围所感染。 当我让她表演孔雀时，她大方地表演了孔雀喝水的动作。 辅导结束后，我回忆活动，重新进入思考。 孩子们喜欢模仿动物。 好像我说名字的时候，孩子们模仿动作让他们思考后表达。 但仔细想想，每个人所做的动作都是相似的，几乎都只是停留在课堂学习的表现上。 而且，这些模仿动物的游戏，小孩子经常玩，没什么新意，不用想也能模仿得很好。
第五次放松活动，我给孩子们讲了一个故事的开头（LILY是一个黄头发蓝眼睛的外国小女孩，今年五岁，在幼儿园一年级。在一个阳光明媚的日子里早上，太阳已经升得很高了，小鸟叽叽喳喳叫醒了还在做梦的LILY ------)，我就这样给了开头，请小朋友们帮我继续讲这个故事，表达它与肢体语言。 孩子们的思维一下子被打开了，各种情节从他们的脑海里蹦了出来。 综合了大部分小朋友的意见，我选择了上幼儿园的剧情线。 孩子们表演了幼儿园里发生的各种故事，有的是他们亲身经历过的，有的是他们亲眼看到的。 亮亮模仿老师上课的情景； 梅子康模仿吃零食的场景； 唐生模仿着他们班一个女生早上哭着来到幼儿园的场景。 他们都很有趣。 最后综合了大家的内容，和孩子们一起表演了《幼儿园的一天》。
在第六次放松活动前，我恰巧看到了奥运吉祥物五福娃的诞生。 想起在书上读到的一段话：“要让孩子享受童年的快乐，就应该从小有一颗关爱他人、关心社会的心，而不是让孩子一辈子只学习。” 我想让孩子也了解他们所处的社会，让他们关心身边的事情。 第六次放松课，我选择了奥运作为主题。 没想到，孩子们对奥运还是了解不少。 2008，北京，福娃的名字，福娃的象征，他们都知道很多。 大家讨论的很热烈。 在肢体动作部分，我选择了奥运会。 让孩子扮演运动员，随意进行各种体育动作。 没想到孩子们会这么多运动：跳水、跑步、游泳（蛙泳、仰泳）、射击、滑冰、体操、篮球、摔跤——孩子们知道的很多而且表现很好。 他们争先恐后地要我评价他们“漂亮”的动作，并为他们所知道的鼓掌。 我认为这次活动真的很成功。 不仅达到了让孩子们放松身心、敞开心扉的目的，更让他们明白中国举办奥运会是国力的象征，每个人都应该为中国加油，为中国争光。
从我进行的六次游戏辅导中，我感受到了放松活动的变化，也感受到了孩子们的变化。 从最初的“ me”到后来的“I can do”、“I will do”、“I think”、“I ”等等。 每做一次，我都能发现孩子的情绪变得更加积极； 每次做的时候，我也能发现孩子有了更多的自主权和思考能力。
积极、和谐、自由、开放、轻松的心理氛围是构建理想师生心理关系的必要心理背景和前提。 游戏辅导中的心理氛围是由绝大多数师生共同的态度和情感体验构成的综合心理状态。 它具有分散性、辐射性和隐性的特点。 教育力。 看似不起眼的放松活动，却蕴含着不少教育内容和意义。 如果你不考虑它，它可能很肤浅； 但只要你用心去对待它，你也能发现它的深度和内涵。 努力营造良好的比赛执教心理氛围，对于有效开展比赛执教实践具有重要作用。