什么是跑步膝痛？
卢存贤 主任医师
骨科
温州市中医院
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什么是跑步膝痛？
2022-06-16 阅读：56 温馨提示：本内容不能代替面对面咨询。 如有不适，请及时线下就医
病情描述： 跑步膝盖痛是怎么回事？
选答：患者跑步时膝关节疼痛的原因有很多。 首先，超重的患者不能跑步，因为体重本身会给膝关节带来很大的压力。 如果跑步时间过长，膝关节的磨损会引起炎症反应，进而导致更严重的膝关节疼痛症状。 因此，超重的患者不能跑步。 此外，部分患者年龄超过40岁。 出现这种情况时，首先要避免腿部反复进行下蹲和跑跳活动，以免造成膝关节韧带和关节囊被反复牵拉，造成内部软骨组织反复摩擦，导致腿部疼痛加重，还会影响腿部的恢复。 跑步时膝关节疼痛一般是指髌骨与大腿股骨关节面的接触点过度磨损，在跑步过程中可能会出现疼痛、酸痛的症状。 在这种情况下，疼痛表明可能有一些损伤，所以你应该减少跑步或者一段时间内不要跑步，让症状完全消失后再跑步。
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