集体带领跑步时
开学一个月,我们学院(师范学院)的公告群突然被几条辅导员的信息轰炸。 定睛一看,原来学院里有跑步打拳的活动。 规定最低跑步速度,学期末按里程排名进行综合测试。 辅导员的一句话“让我几个月后可以更自信地穿小裙子”让我深受感动。 作为一个有跑步习惯的减肥爱好者,我有信心参加综合测试应该不成问题。 加入了APP中的虚拟跑团。
不出所料,一开始我确实处于领先地位。 别人是一公里乘一公里,我是七公里乘七公里。 虽然有一些跑步大神总是低头看,但不妨碍我当个悠闲的亲戚。 唯一感觉的变化是,以前我可以根据自己的心情来控制某一天是否要跑步,但现在无论早上还是晚上,我都坚持在操场上走一圈,因为只要我跑,我肯定会超过三公里。 跑排名靠的是体力,排名让我快乐。
但随着日子一天天过去,我开始发现领导并不是那么容易。 这位大神昨天还是第一,怎么今天就被昨天没上榜的人反超了? 这个人的名字从来没见过,怎么突然冒出来? 我们班这个女生平时文静柔弱,怎么跑得这么好? 前十名的人,每天都在变化。 每个人的身体在锻炼的第一阶段都在逐渐变好。 星期五十公里)。 自然地,我渐渐消失在浩瀚的江湖中,但在这个过程中,我越来越感受到奔跑的乐趣。
一方面,我发现自己一直在坚持。 大一的时候,我无数次定下了每周跑几次的目标,这样才能达到减肥的目的,但我常常断断续续地沾沾自喜,继续吃下去等死。 遇到风吹雨打,我立马退缩了,以为这是个问题。 天意让我在学习之后好好休息。 所以我从来没有在应用程序中连续运行数周获得荣誉勋章。 尤其是当一周的运行被切断后,下一周的重启将更加困难。 但现在不一样了,不知不觉中,我已经跑了 8 周,每周跑 25 公里左右。 虽然这对于一些大神来说可能不算什么,但是对于一个从来没有坚持过一项运动的人来说,却是非常宝贵的经验。 我相信我的坚持就是我的勋章,我会继续Keep让它发光。
另一方面,我发现自己坚持的动力从优越感变成了陪伴,更喜欢后者带来的安全感。 我了解到,并不是只有一个人坚持自己的世界,不时为一点毫无意义的小成就而感动。 你有她,他,他,她也在一起努力。 也许你觉得跑一公里很多,但是你看到跑团里你旁边的同学都能跑十公里,你为什么不能呢? 也许一个小时跑完7公里你已经气喘吁吁了,但是你看到跑组的同学40分钟就能跑完,你何不试试呢? 群跑传递的不仅仅是健康之美的指南,更是一种同进同退的生活态度。 我想要并且正在努力改变我的生活。 启发探索跑步的新可能性。 因为有我在你身边,你就不用怕做不到。
写到这里不得不表扬我们学院这次活动的组织者。 在这个提倡全民运动的时代,需要的不仅是英姿飒爽的个人和热血沸腾的上层,更需要一些中间的协调组织者,以集体的力量提供精神支持,在集体的指导下完成体育运动。 个人突破。 这样的群体越来越多:体育中心的开设和课程的设置,体育学院1504名成员成为公益教练团队,体育俱乐部依托公益课程……我是在其中,享受它,并尊重我对此表示感谢。 试想,突破的个体再多,华夏又如何被削弱?
当跑步被集体引导,个人心理健康苗条时,唐昊昊就是中国梦。
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图文编辑〡朱玲玉
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