一口气能跑70公里!他当过警察,每天坚持跑10多公里
生活不容易,就像一场马拉松,生活很轻松,跑一场马拉松。 这句话是吴军的口头禅。 对他来说,跑步已经成为他生活的一部分。 虽然一开始被外界诟病,家人也不理解,但他还是坚持跑了……
跑步成了我最喜欢的爱好
8月28日,吴军在接受华商日报-二三里新闻记者采访时表示,“我是一名警察,对自身素质要求很高,平时都是自觉跑的。2015年,杨凌举办了一场我的签名会。”准备参加马拉松比赛。”
这次报名对吴军来说意义重大。“我跑的是迷你马拉松,只有5公里,但这次参加为我打开了继续跑步的大门。从那以后,我断断续续地继续跑步。一年后,我有了一个已经形成了非常有规律的跑步节奏,一开始跑五公里就上气不接下气了,现在赛前跑后爬山没问题,现在一口气跑70公里,个人最佳时间全程马拉松成绩是3小时57分,半程马拉松最好成绩是1小时47分。”
2017年,在吴军的倡议下,咸阳警官马拉松跑队成立。 “这支队伍都是政法系统的同志,大家聚在一起是因为大家都热爱运动,都想通过跑步来提高身体素质。而我们云飞跑团服务的更多的是热爱跑步的人,还有很多警察家属。”或者热爱跑步的人都加入了云飞跑团。”
当然,这段旅程并非一帆风顺。 吴军说,开始跑步的时候也遇到过不理解,“他们觉得我做事不当,说我年纪大了跑得少了,但我觉得这是一项锻炼身体的运动。”只要有办法,我随时都可以做。你可以开始运动,只要坚持,不能太累太劳累。那时候我还没退休,老婆抱怨对我来说,上班没事就喜欢跑步,其实她误会了六点以后,跑步之后,一整天都会精神焕发。”
作为云飞跑团的负责人,王启民接触跑步也有三四年了。 “我主要是太胖了,体重190多公斤。为了增强体质,坚持跑步,半年瘦了14到5公斤,现在爬山就像走路一样。”
跑步爱好者程小军说,自己已经跑步三年了。 “我跑一天,休息一天,每次都能跑10公里到15公里,不仅身体变好了,还带动家人一起跑。”
带动身边人跑,警马团卧虎藏龙
五年的跑步,吴军带动着身边的每一个人一起跑步。 “儿子、小舅子、表哥……在我的带领下,大家都开始跑步了,我还有成就感。刚开始只能跑五公里。每天锻炼后,从2019年开始,我每天都可以跑步。跑了10公里后,我感冒的次数少了,我的胃也好了很多。
吴军说,警马团里有很多“高手”。
2017年8月,一名偷电动自行车的嫌疑人低头系鞋带逃跑。 民警赵华峰追了上去。 跑了大约5000米后,嫌疑人筋疲力尽,突然嘴唇发紫,倒在地上。 土地。 民警赵华峰是咸阳市公安马拉松队队员。 这次抓捕,得益于他每天坚持跑步,让嫌疑人无处可逃。
8月2日,永寿民警崔倩追贼数公里的消息登上热搜。 众所周知,这位女警察也是警马团的成员。 吴军介绍,“在我们警马团,健身跑步与本职工作相结合的例子太多了,大家都很好,办案也比较得心应手。”
华商报记者 杨宁 编辑 陶亚星