240斤男人婚后5个月瘦90斤秘诀：早晚五公里和饮食控制
减肥往往需要坚持不懈的信念和坚持不懈的实践。
据山海视频分享，山东潍坊的王先生原本体重240斤，5个月后瘦了90多斤。
他的动力来自他的未婚妻。 原来，王先生订婚后开始减肥，就是为了给妻子一个完美的婚礼。
至于减肥成功的秘诀，王先生介绍，刚开始的时候，他早晚各跑3公里，因为体重大了就跑不动了，膝盖会痛。 他早晚慢跑到5公里多，控制饮食。
减肥后，王先生坦言自己更有自信了。 新婚那天，一些好久不见的亲戚看了一眼，连他都不敢认了。
同时在拍婚纱照的时候，减肥的成功也让效果变好了很多。