我可以在窦性心动过缓的情况下跑步吗？
窦性心动过缓其实多是生理因素引起的，所以这部分情况没有必要特别预防。 因为比如有些运动员和体力劳动者在睡觉的时候，心跳都在60次以下，但是这样的心率并不影响个人的运动和生活，也没有什么不适。 这完全没有必要去处理。 需要预防。 只有一些病理因素导致心动过缓，我们可能会有一些干预措施，比如发现心动过缓可以尽量增加活动量，活动后心跳会加快。 另外就是当我们发现心率本身并不快的时候，应该避免使用一些可以减慢心率的药物，比如倍他乐克、比索洛尔、阿替洛尔等β受体阻滞剂，或者和心非二氢哌啶钙离子拮抗剂如爽和维拉帕米，以及其他药物如洋地黄和利血平也可以减慢心率。 另外，一旦发现心动过缓，我们可能还需要进一步评估心动过缓的程度。 并且每年至少要复查一次，防止它出现得更慢，要做到心中有数。