会跑后，学到了很多
遇到跑步后，我学到了很多：挑战自我，超越极限，坚持不懈，永不放弃。 这不是说说而已，也不是轻而易举就能做到的事，但能做到的人却非常了不起。
遇到跑步之后，我学到了很多：跑步的时候，身体还是会痛，但是你已经享受了这种痛，并且乐在其中，因为你获得了内心的平静。
遇到跑步后，我学到了很多：想要快乐，就去跑步；想要快乐，就去跑步； 想锻炼身体和意志，可以跑步； 如果你想结交来自世界各地的朋友，你可以跑马拉松； 场景，你可以跑马拉松……但不管多少人一起跑，跑依然是一个人的战斗！
遇到跑步后，我学到了很多：什么是痛苦的一天，什么是光荣的人生。 只有坚持到最后，我们才能获胜。 半途而废，虎头蛇尾，都是昙花一现。 你是最可靠的。 供给再好，欢呼声再大，不迈出一步，就不会到达终点。 朋友和亲人只能陪伴你度过你生命中的一段时间。
遇到跑步，我学到了很多：台上十分钟，台下十年功。 暂时抱佛脚，很难有好的结果。 长期的浇灌和奉献，必将带来丰收。
遇到跑步之后，我学到了很多：每个时间段应该做什么样的事情，不能操之过急。 比喻我们必须做好一切准备，就像我们要跑到300、330，就要去系统训练一样。 没有捷径，只有保持正常运行。 也就是说，做事和跑马一样。 只有坚持不放弃，跌倒了再爬起来，才能成功。
遇到跑步后，我学到了很多：马拉松是意志力和自信的升华。 当你从跑完几百米半死不活到冲过42.195公里的终点线时，你会用自己的行动让自己相信，再大的困难只要你坚持，努力，你一定可以战胜他们！ 而这份自信，只有走过了42.195公里，才能感受到。
遇到跑步之后，我学到了很多：跑过地狱就是天堂，只有跑过才能明白。 跑步的过程就是在重复中提高，在提高中重复，在痛苦中享受，在享受中痛苦，直到终点。
遇到跑步，让我明白了很多：跑步是公平的，能行就行，不能行就不行，真正付出就会有所收获。 不像生活中的很多事情，你付出了，却不一定得到什么。
遇到跑步之后，我学到了很多：尽管上次的赛马让你很痛苦，但你还是想把全国乃至世界的所有马拉松都跑完。 这就是跑步的魅力。