跑步时还需要注意听音乐。 这些音乐会让你的跑步更轻松！
元宵节后
学生开学
上班族总是加班
是时候恢复跑步了。
跑步是一场孤独对孤独的游戏
这也是与你自己和你的心交流的时候。
无论你是跑步锻炼还是跑步减肥
当你想停止训练时
让一段冲击内心的音乐调节情绪，保持斗志。
需要注意
布鲁内尔大学的一项研究发现，在锻炼之前和锻炼之间选择合适的歌曲不仅可以减轻疲劳，还可以将表现提高多达 20%。 同时，也会大大降低你对周围情况的观察和判断能力，所以在跑步和听音乐的时候需要时刻注意周围的环境。 最好在家里、健身房和游乐场等安全的地方边听音乐边跑步。
让我们来看看有哪些音乐值得一听？
不。 空 -
出处——《阿甘正传》点燃你心中最原始的奔跑欲望
NO.2| 我只想跑
独特的节奏
NO.3 清醒——凯蒂·佩里
音乐节奏明朗、平稳，使步伐、摆臂、呼吸尽量随节奏而动。
NO.4自由循环—
旋律自由，触动心弦，流畅有力。
NO.5The (ft.will.i.am) | 名人堂
来自爱尔兰著名钢琴摇滚乐队 The 的热门单曲“名人堂”
NO.6Fall Out Boy |
跑步必备，没时间解释。
NO.7Halo—é
振奋人心的声音穿透你的灵魂，闪耀着光芒，奔跑吧
NO.8 少女——
跟着轻松的曲调跑掉烦恼~
NO.9Give It Away-红辣椒
听到这里，我不自觉地跑了~
不。
跑累了，走走吧~
更多播放列表
满足那些需要（yu）求（qiu）量（bu）大（man）的跑友~
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