国内最大跑步自媒体《跑步指南》出自宁波人之手
《跑步指南》拥有218万微博粉丝和50万微信用户，是名副其实的中国最大的跑步自媒体。 18日晚，《跑步指南》联合创始人林凌在宁波向100多位跑者分享了自媒体跑步的心得。
林玲说，跑步是最简单的运动。 “不需要特别的装备，不需要场地，不需要预约。任何时候，一个人想跑就跑，我是一个不喜欢跟别人较劲的人。跑步想跑的快就跑的快，而且我想慢的时候就可以慢，我可以随心所欲，没有身体对抗，也没有那么多约束。” 2010年，他和同学周红开始跑步，原因很简单：人到中年，难免会胖一点。 有的指标也超标了，整个人很容易疲劳，于是想到了去跑步。 我结识了几个跑友，开了一个QQ群，取名“宁波跑友”。 2012年，很多人开始玩微博，于是注册了一个“宁波跑者”微博。 一天，他和周红在一家小店里吃面条。 周红说：“宁波这么大的地方，跑的人就那么几个，不如我们全国都做。” 下午，他把微博的名字改成了“跑步指南”，之后就无法接受了。
一条微博的文字、图片、发布时间、发布频率决定了粉丝的体验。 他们不断优化细节提升用户体验，始终坚信内容永远是自媒体的立身之本，努力提供有价值的内容。 大学主修工业与民用建筑。 林玲后来成为一名房地产估价师。 在业余时间，他与周红合作开发了许多互联网产品，包括 BBS、博客、互联网广播电台、软件下载站点和音乐共享站点。 ……积累了很多经验。 两人跑“马”的经历，以及边跑边看的多本书，也成为微博内容的重要来源。 2014年，林玲跑出了4小时21分的个人最好成绩。“人到中年，赛马不是为了跑得快，而是为了遇见更好的自己。” 他说。
一段时间后，这条微博引起了全国众多跑者的关注，其中不乏众多“大V”：黄健翔、SOHO中国的张欣女士、徐小平、徐皓莹、郑秀文等。经常转发微博，只要一转身，粉丝数就会“嗖”的一下就上来了。 2013年8月30日，有一条微博冲上微博排行榜第一，当时转发量9万。 张欣率先转发，紧接着李小璐又转发了一条微博，一秒飙升。 随后，不少明星纷纷转发。 这条微博当天转发量9万，累计转发39万； 当天一晚上，微博粉丝就增加了10万。
2013年，他们创立了自己的跑步装备品牌“跑步指南”，并开设了淘宝店。 那时候跑步装备的价格很高，淘宝上的便宜货质量参差不齐。 而宁波是全国知名的服装基地。 许多国际运动品牌在宁波设有代工厂，设计人才也不在少数。 使用类似的面料，根据跑者的需求进行设计，可以做出只有大品牌五分之一甚至十分之一价格的衣服，但是功能性却一点都不差，足够日常跑步训练和比赛使用，对于广大跑友来说，无疑是个好消息。
2013年，微信公众号开始兴起，纷纷注册账号。 “微博+微信”，当他们精神不振时，纷纷辞掉工作，全身心投入到《跑步指南》的运营中。 到2014年，他们获得了由美国《跑者世界》主办的2014年度最佳跑步自媒体，并由全国跑者投票选出。 在新浪和新邦的排行榜中，它们在健身类排名第二，是前十中唯一一家在运营的微博。
2015年春节后，机械工业出版社找他们出书。 经过策划，他们决定出一本适合初级跑者的书。 书名是《跑步指南》。 书中的100个问题将一一解答。 例如，“跑步会使腿变粗吗？” 是女跑者反复问的问题，“跑步遇到狗怎么办？” 是一个很接地气的问题。
接下来，国内最大的运营自媒体会做什么？ 林玲坦言：“不知道，我们要一步一个脚印，因为互联网产品更新太快了，我们需要不断尝试，不断进步。”