跑步时听音乐真的会伤耳朵吗？
众所周知，戴耳机产生的噪音会影响鼓膜内细胞的微循环，造成微循环障碍，进而影响我们的听力。
特别是有些人喜欢把音量调到很高，这样不仅会加重听力的损伤，还会忽略路上的危险，比如过往的车辆，或者暗处埋伏的坏人。
女孩的轨道
有人说，那我不戴耳机，公开播放会不会影响听力？
话是这么说，但我相信你们做不到这种缺乏公德和素质的事情。
海之声听力专家建议，跑步和听音乐时要控制好音量和时间，尤其是在户外。 如果环境嘈杂，人耳辨别音乐的能力会迅速下降。 当然，如果你想听清楚，你需要把音量调大。
因此，在户外跑步听音乐时，最好保持与在室内听音乐相同的音量或略微增大。 如果控制得好，就不太可能造成听力损伤。