晚上跑步是什么感觉？

记得高中时体育老师曾告诉我们，跑步的最佳时间是晚上，早上跑步容易出现低血糖。不知道为什么，这句话我记得很牢。进入大学后，我有更多的时间可以支配。一般如果没有特殊情况，我会在下午5:00以后从下坡校区跑到上坡校区的操场，然后在操场上小跑一圈。

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山区校园风景宜人，空气清新。夕阳西下，天空格外美丽，周围的事物也渐渐平静下来。在操场上跑来跑去，此时也是一种享受。在整个练习过程中，你可以什么都想，也可以什么都不想。想起来的时候，不经意间就会想起一些烦人的事情。我还找到了一种在运行过程中解决它们的方法。下意识地把脑子里烦人的东西从脑子里转移到手臂上，最后转移到脚上，然后用力踩下去。多踩几下，你会发现全身都变得轻松了许多。当你不想感受小腿从抬起到放下的全过程时，感受一下脸颊肌肉的摇摆，感受自己的呼吸，感受耳边的风声。时间久了，你会觉得这是一件很有意义的事情。也许我们只是活在自己扮演的角色中，而忘了真正为自己而活。在这样的感觉中，你会第一次发现自己离自己如此之近。你会突然觉得，一定要好好爱自己，才能对得起自己。

不知不觉，夜晚悄然来临，我有幸在傍晚的跑步中看到天空是如何一点一点变黑的。起初天空还算明亮，淡淡的晚霞清晰可见。

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渐渐地，夜色越来越重，夕阳的颜色也越来越深，开始晕染。

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远处的群山开始模糊

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远处宝莲寺的钟敲了六下，已经是晚上六点了。冬天天黑得很快。此时，宝莲寺在夜色的笼罩下，更是灯火通明。

然后夜色越来越暗。背上书包回去吃饭。

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有时候我会想，为什么我晚上跑步的时候感觉会那么清楚。可能是夜幕降临，人变得越来越冷静，五脏六腑也越来越敏感。 . 能捕捉到的，肯定会更加丰富。

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