“冬日阳光运动课”，花式课间活动让学生动起来

“冬日阳光运动课”，花式课间活动让学生动起来

说到校园体操，想必大家都不陌生。 跑步、跳绳、广播体操可谓“老三”。 随着气温的下降，江苏省中小学开展了“冬日阳光运动课”，花式课间活动让学生动起来。

“卧如弓，立如松……”上午10时许，南京市求真中学，学生们手持红扇，随着《中国功夫》的音乐进行扇子练习。 …… 初二七班的张克勤同学说，每次做完这个练习，他的心情就更加激动。 “这套功法是我们学校的特色，是从五部拳和太极拳演变而来的。”

据学校校长齐道兰介绍，学校设计了四套课间操，无论天气如何，都能让学生动起来。 “不管是下雨天还是晴天，都要让他们动起来。否则，整天坐在教室里，对学生的成长不利。扇子运动是一种精神，孩子扇子整齐，让他们养成责任感。”同时，我们还有室内练习，让学生可以进行多种方式的运动。”

作为徐州市唯一一所省级传统武术学校，徐州市大马路小学还设有丰富多彩的课间操，武术操、拍手操、韵律舞、群舞……日常的课间操课堂练习有不同的亮点。 黄春娟副校长表示，通过传统武术项目，将提高学生参与武术的兴趣和爱好，培养终身运动的良好习惯。 同时，学校还结合学生的心理、生理、成长规律和特点，大胆创新，增加了十余种“花样”早操。 “我们在每天早上的课间操中结合时下流行元素，加入韵律操、群舞、拍手操和高强度间歇训练。每天课间操的内容不重复，极大地刺激了学生的兴趣……” 教学处处长刘江说。

宿迁市实验学校的操场上，同学们整齐地向前奔跑。 课间跑操成了他们每天的必修课，还会有健美操、跳绳等特色集体活动。 学校一角的旱冰场上，30多名二年级的孩子在体育老师的带领下练习轮滑。 体育老师张旭说，让孩子多运动，掌握更多的技能，会让孩子更有自信。

在南通实验小学，老师创新性地安排了跑步练习和南通童谣练习，包括字母跑、花样跑、协调跑。 周小布同学说，“最近在排室内操，对街舞比较感兴趣，音乐节奏也比较快，不管是广播操还是跑步操，对身体都有好处。”

如果下雨或下雪怎么办？ 南通市永兴小学体育老师金海滨介绍，老师们制作了56个视频，遇到特殊天气，会在课堂上以微操的形式开展活动。 “直接在教室里打开电视，老师和孩子一起做两三遍，锻炼身体。还创新了一些游戏，让孩子们在小场地短时间玩有趣的游戏。有敏感、有反思、有协调，才能让孩子安全、有序地开展活动。把时间还给学生，让操场不再寂静，让孩子身心得到真正的发展。”