如果跑步时脚趾受伤怎么办
跑步时脚趾疼痛可以通过药物和物理疗法来治疗。 跑步时脚趾疼痛的原因有很多,比如足底筋膜炎、痛风等。
1、足底筋膜炎:足底筋膜炎可能是长期剧烈运动引起的,也可能是慢性损伤引起的。 会出现皮肤红、肿、痛等症状,跑步时脚趾会痛。 在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,也可以采用按摩作为辅助治疗。
2、痛风:痛风是由尿酸钠沉积引起的晶体相关性关节病。 可能是长期吃高嘌呤食物引起的,也可能是长期大量饮酒引起的,可能会引起关节疼痛、红肿等症状,也会引起跑步脚趾疼痛。 需要按照医嘱服用吲哚美辛胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
治疗期间要注意休息,不要剧烈运动,以免使疼痛加剧。