超级适合主人和狗狗一起做3种运动，跑步、爬山、玩飞盘

活泼的狗狗对户外活动有着天生的向往，它们也需要适当的运动来帮助它们保持健康。我们都知道爬楼梯对狗狗的膝盖不好，那么还有哪些运动适合主人和狗狗一起做呢？

1. 跑步

现在越来越多的人爱上了跑步。其实这项运动也非常适合主人和狗狗一起做！如果你决定和你的狗一起锻炼，最好放慢速度慢跑。同时，您还可以根据宠物的品种进行灵活调整。每周坚持跑步不少于3次。对于狗狗的肌肉锻炼和主人的心脏健康都非常有好处！

二、登山

由于它们的天性，狗狗也喜欢和主人一起爬山。爬山还可以帮助锻炼狗狗的行走和跑步能力，使腿部肌肉更加强壮。不过，在带狗狗爬山之前，主人需要先做好地形勘察，并为主人和宠物带上足够的水和食物，以免路上饥渴难耐！

3.飞盘、球等玩具

粘狗很乐意和主人一起玩飞盘等互动游戏，因为与攀爬、跑步相比，飞盘游戏有一定的变化，也更有趣。在平坦安全的户外和狗狗玩这样的游戏，会让主人和狗狗的关系更进一步！

其实狗狗运动并不像想象的那么单调，有很多适合主宠一起玩的有趣游戏。如果有时间，选择一个安全熟悉的地方，准备出门，带着狗狗一起去运动吧！

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