每天6点起床的人们，现在过得怎么样？ 读完后，令人深思！
6:00是许多一流成功人士的早晨闹钟时间。
你相信吗？ 来来来，一起看吧↓↓
90岁的李嘉诚早年接受电视台采访时表示，无论什么时候睡，睡多晚，他一定会在第二天凌晨5点59分醒来，因为他想听新闻，了解世界上正在发生什么。
苹果CEO蒂姆·库克每天早上4点30分开始发送电子邮件，然后去健身房锻炼一会儿才正式开始工作。
库克在接受采访时曾表示，自己是公司里每天第一个去办公室的人，然后是最后一个回家的人，他为此感到非常自豪。
富士康创始人郭台铭声称，自35年前创业以来，他平均每天工作15个小时。 据说我也是早上四五点起床，起床后游泳或者跑步，七点到达办公室，开始工作。
这几个大家并不陌生吧？
他们现在怎么样了？
...
我需要说什么？ ！ ！ ！
健康的身体和成功的事业，至少这两点他们都有！
如果你坚持早起会发生什么？
1、免疫力增强，不容易生病
2017年诺贝尔生理学或医学奖的研究是关于人体生物钟的。
研究结果提醒我们，当我们的生活方式总是违背身体内部的“计时器”时，患各种疾病的风险可能会增加。 如果遵循人体的生物钟，早睡早起，规律作息，人体的免疫力就会增强，患病的风险就会降低。
2. 年轻化
早起的人一般没有熬夜的坏习惯。
当然，也避免了熬夜带来的皱纹增多、黑眼圈、皮肤下垂等加速衰老的恶果，从而变得更年轻。
3.吃早餐，生活习惯好
早起的人会有更多的时间来安排早晨的生活。
平静地洗漱、早上锻炼一会儿、吃早餐……坚持早起，就是坚持良好的生活习惯，身体自然就会更强健。
4. 更薄
一个人每天都能坚持早起，你认为他的自律性强吗？
自律能力强的人，一定能抵御酒、肉、糖、油、辣等不健康食物的诱惑。 吃饭的时候管住嘴，早起的时候迈开腿，不减肥都难！
5. 更智能
长期早起的人，神经细胞活力更强，这使得他们有更好的觉醒能力和应激反射能力，显得更加灵活聪明，更容易集中注意力，提高效率。
6.更积极的心态
你可以控制自己的起床时间，那么你自然就可以控制自己的不良情绪，提防不良情绪可能引发的一系列疾病。
早起可以帮助您更好地计划时间，并对生活更有希望。 当然，你的心态也会更加积极阳光。
这个怎么样？
现在你敢把闹钟定到六点吗？