运动跑步课程计划
作为一名有责任心的人民教师，编制教案可能是必要的，借助教案才能使教学工作更加科学化。 如何让教案突出重点？ 以下是小编为您整理的运动跑步教案，希望对您有所帮助。
运动跑步教案1
1. 目标
1、巩固正确的跑步姿势，训练跑步速度。
2、能够开动脑筋，采用多种方法练习跑步。
3、重温“穿越封锁”游戏，培养孩子的机智、勇敢和纪律。
4、培养孩子的创新思维和大胆尝试的精神。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战和快乐。
2、活动准备
1. 每个孩子应该有一份报纸。
2.有节奏的练习音乐的磁带和录音机。
三、活动流程
(一)、开头部分
1、幼儿进入场地，进行热身运动。
孩子们拿着卷好的报纸，伴随着音乐声，精神抖擞地走进赛场。
2.准备练习：节奏练习。
在老师的带领下，孩子们听着有节奏的音乐，手捧卷着的报纸，奋力做着练习。
(二)、基础部分
1、老师打开报纸，启发孩子们思考和尝试：如何在没有手的帮助下，报纸粘在胸前而不脱落。 让幼儿自由散开的活动。
2.测试结束后，请孩子集中注意力，谈论测试结果。 得出结论：将报纸拍在胸前，然后快跑。
3、第二次，将报纸贴在胸前，向前跑。 跑几次后，让孩子得出结论：跑得越快，纸就越紧，就越不容易脱落。
4. 孩子们再自由尝试几次。
5.回顾游戏“穿越封锁”。
培养孩子快速奔跑和躲避的能力。 以竞赛的形式。
(3)、结束部分
老师带领孩子们做出“笑”和“哭”的表情来放松身体和情绪，并对孩子们的活动进行简单的评价。 孩子们在音乐声中走回教室。
教学反思：
活动让孩子们在轻松的氛围中自由探索，充分发挥了孩子们作为活动主体的作用。 孩子们的积极性被调动起来了。 教师以活动引导者、合作者等不同身份参与活动，提高幼儿参与活动的积极性和兴趣。
运动跑步课程计划 2
活动目标
1、锻炼孩子跑、跳的能力；
2、培养孩子的注意力能力和记忆能力；
3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。
活动准备
1. 兔子、小鸭、乌龟、小猫、大象头饰若干
2. 音乐磁带和音乐播放器。
3、活动场地平坦、开阔
活动流程
1、创设情境，激发兴趣。
现在，孩子们，听一首儿歌：“小兔子走路蹦蹦跳跳，小鸭子走路摇摇晃晃，小乌龟慢慢地走路，小猫安静地走路。”
小朋友们，快来学习一下兔子、小鸭、乌龟、小猫等小动物是怎么走路的吧？ 。
师：这些小动物都觉得自己跑得快，所以他们决定组织一场比赛，看谁跑得快。 我们一起去看他们的比赛吧。
2.开始游戏：
把孩子们分成4组，人数相等，每组假装成小兔子、小鸭子、小乌龟和小猫。 老师扮演大象当裁判。
裁判喊道：准备好，跑
每组的第一个孩子开始跑，这个孩子跑回来，下一个孩子再跑，看哪组孩子先跑完。 第一个完成的人获胜。
一轮结束后，您可以交换颜色并再次比较。
3. 结束部分
孩子们太棒了，现在休息一下，摇晃我们的胳膊和腿，我们准备回教室了。
运动跑步课程计划 3
学习目标：
1、了解跑步——正确的站立姿势，养成良好的身体姿势。
2、充分发挥学生的创造性思维和参与意识，培养克服困难的意志力。
学习内容：
跑——站稳，高腿跑——踢腿跑——以30米的速度跑。
重点：
动作自然协调
困难：
集体步调一致
学习步骤：
1. 跑步
教师组织教学：
1.激发学生的学习兴趣和热爱集体精神
2.理解并掌握跑步和行走——站立不动
三、充分发挥学生的主体作用
学生学习活动：
1.老师提醒学生注意动作的节奏
2.学生分组进行复习练习
3.学生轮流担任指挥员
4 教师检查、指导、鼓励
5. 学生展示
2、高腿跑——后踢腿跑——30米加速跑
高腿跑的教学重点是：双腿高摆； 难度：完全伸直踢腿。
运动跑步课程计划 4
活动目标：
1.增强快速奔跑和追逐的能力。
2、提高反应速度和动作敏捷性，激发体育比赛兴趣。
3、增强合作精神，提高竞争意识。
4、培养孩子运动的兴趣。
活动准备：
学习童谣《荷花》，场地宽敞无障碍。
游戏规则：
1. 儿歌匹配后才可以开始跑步。
2. 当被抓住时，两个孩子应该交换角色。
怎么玩：
几个孩子手拉手围成一个大圈，几个孩子站在圈里假装莲花，圈里的孩子围着莲花互相唱歌。
教学反思：
在今天的语言活动“荷花几月开？”中，游戏部分要求幼儿以问答的形式讲述四个季节的花。 当我问孩子们：“春天开什么花？” 迎春花、紫玉兰、杜鹃花等，而这些都是一些在幼儿园里或带出去给孩子们在“春天”主题活动中看到的，但孩子们对夏、秋、冬花的了解较少。 虽然我已经通过家校路路通让家长给孩子们讲了一些相关知识，了解了一些四个季节的花卉，但是孩子们在今天的游戏活动中的回答并没有达到我预期的效果。
由此，我得出结论：课前渗透也需要讲究方法。 最好通过真实的物体、图片等直观的事物来引导孩子。 最好的方式就是让孩子亲身体验。 我想，对于今天的活动，我们可以利用早间谈话。 一方面，我们可以先了解孩子这方面的知识或者家长的充实情况。 另一方面，根据实际情况，教师自身也可以丰富这方面的知识。 知识，让活动能够达到理想的效果！
运动跑步课程计划 5
教学目标：
1、培养学生正确的跑步姿势，提高跑、走能力和自控能力。
2、培养学生的敏感性、协调素质、时空感和观察能力。
3、强化学生的组织、纪律和集体行动的集体意识和观念，培养良好的意志和品质。
教学重点：
在跑步练习中，要求学生注意保持前后距离，以提高观察力和自我控制能力。
教学难点：
在跑步练习中，动作是协调的。
教学内容：
跑→站
教学步骤：
1. 准备工作
1、体育委员组成小组，老师宣布本课内容。
2、练习排队、立正、休息、左转、右转、后转。 准备活动：绕操场跑步。
(一)指导纲要
1、老师讲解动作方法并演示。
2、跑、走、站分解练习。
“站稳”的命令必须落在右脚上，口令就是“站稳”。 听到口令时，继续跑两步，左脚向前迈出大半步，迅速将右脚移近左脚。 同时，迅速放下双手，建立积极的姿势。
（二）设计介绍：首先我们来说说国庆阅兵的有序节奏。 为什么这么有秩序？ 因为他们都是练过的。
二、基础部分
自学指南
利用弯曲的手臂来回摆动，原地做踏步动作。 当听到“站稳”命令时，就地做“站稳”动作。
来回摆动手臂奔跑，听到“站住”的口令，学生喊出“1、2、3、4”的口令，做出站着的分解动作。
合作互动
从原地跑步开始练习。 即原地奔跑时，听到“站稳”的命令，就会立即向前站稳。
沿大圈排成横线或双向立柱，连续做小步慢跑的站立练习，让学生一边站着一边喊口令。
（三）辅导培训
以正常配速跑步和站立。
站立动作还可以采取个人练习、团体练习和整体练习。
3. 结束部分
1.放松练习
2.教师专区
3. 宣布下课放学
运动跑步课程计划 6
活动
在日常的跑步活动中，我发现孩子的基本动作不够协调，缺乏摆动手臂的意识，注意力不够集中听口令，跑步时喜欢东张西望。 如何让孩子在亲身体验中掌握跑步的要领？ 如何增加跑步难度，培养孩子的跑步能力？ 带着这一系列问题的思考，结合我班的实际情况，我巧妙地设计了这次活动，以跑步作为本班的体育内容，力图提高孩子们的跑步速度、灵敏性、耐力等身体素质，有效增强儿童腿部肌肉力量，培养儿童下跪能力。
活动目标：
1、积极参与游戏，体验跑步的乐趣。
2、能目视前方，屈肘摆臂协调，跑得快。
3、能仔细聆听密码并快速灵活地做出反应。
活动准备：
录音机； 录影带; 集合的三个区域。
活动流程：
1. 准备工作
1.听密码改变队形。
师：小朋友们，请一路围成一列，看谁动作又快又好。
请将第一列更改为第二列。
请将二路柱改为四路柱。
总结：孩子们排得又快又好。 今天老师要和大家一起玩很多跑步游戏。 我们先来做准备活动。
2、幼儿四向纵队与老师一起准备活动。
概括; 准备工作完成了，现在请孩子们在水平线上站成一排，我们一起玩跑步游戏。
二、基础部分
(1) 游戏：谁来跑
1、教师：幼儿听口令，从起点跑到对面，看谁先跑到终点。
问：你跑得快还是慢？
摘要：孩子们跑得很好，他们都想成为第一。
2、老师：我们来数一下，老师数数的时候，看看你跑到对面了多少次。 准备好奔跑吧！
问：你跑了多少，你跑了多少“...
为什么有的孩子跑得快？ 有的跑得慢？
我该怎么做才能让自己跑得更快？ （根据孩子的回答做出相应反应，练习摆臂和跨步）
总结：原来，让自己跑得快的秘诀就是：注意听口令快速启动，整理好衣服，弯腰摆动手臂，迈出更大的一步。 我们再跑一次，看看是不是比上次跑得快了。
3. 孩子再次尝试跑1次。 老师：准备好奔跑吧！
问：你跑了多少，跑了多少，比上次跑得快吗？ 有进步的小朋友请举手。 我们用掌声鼓励自己。
总结：事实证明，使用正确的姿势确实可以让你跑得更快。
(2) 听从命令并运行
1.听密码改变位置并运行游戏。
(l) 发出数字命令，孩子们开始奔跑。
老师：当老师说出一、二、三的密码时，孩子们就会跑出去。
（2）拍手指示，孩子们跑。
老师：听到老师鼓掌你才跑。 你明白吗？ 一二，高五。
（3）进行加减运算，得到“三”的命令，孩子就跑。
老师：老师要增加难度。 仅当您计算出的答案为三时才运行（当2+2=？2+O=？5-2=3时该怎么办）
总结：今天孩子们真能干，学会了听老师的各种口令玩跑步的游戏，太棒了。
2、听换场地、跑步的比赛。
在孩子们比较分散的场地，听着序号，快速进入对应的场地。
师：操场上有三块场地。 它们分别代表字段1、字段2、字段3。当我说1时，你就会去字段1。明白吗？ （按照序号123做2次，按照序号321做2次，乱序喊数字2次，用食指指示区域两次，用嘴形指示区域）指示面积两次，用眼睛指示面积两次）
摘要：孩子们学会了用耳朵仔细听，用眼睛仔细看，接受老师的口令，快速奔跑。 这很棒！
（三）跑步比赛
1、邀请老师参加接力赛。
2. 引发讨论：谁赢了？ 为什么会赢？ 为什么你输了？
(4)尝试多种跑步方式
问：刚才我们玩的是直线跑，你觉得还有什么跑比较有趣？
总结：我们玩了这么多跑法，真有本事，为我们的聪明鼓掌。
3. 结束部分
孩子们聚集成四向纵队，随着《小白船》的音乐放松肌肉，调节疲劳，结束活动。
活动反思：
本次活动目标明确，结合儿童年龄特点，采取游戏化、科学化、整体化的方式，激发了孩子们跑步的兴趣。 将枯燥的跑步变成有趣的游戏； 采用免费尝试的方式，将知识的直接传授转变为注重突出幼儿的动作体验、主动探索与发现、讨论与交流的实践方式。 用刺激性语言鼓励孩子在新奇中学习、在快乐中实践，在反复的体育锻炼中理解和掌握动作要领，增强体质，真正尊重孩子的学习方式，优化教学过程。 幼儿以积极、轻松、快乐、自觉的心情积极参与活动。 在教学中，我牢牢把握“主动、探究、合作”六字方针，把活动还给孩子们，把主动权交给孩子们，真正把自己置于组织者、引导者、促进者的角色上。位置。 根据孩子们的学习需要，奉活动分为三个部分，以达到活动目标： 让孩子们充分体验参与体育活动的乐趣。
活动回顾：本次活动体现了以下特点：
1.尊重孩子的学习方式。 活动采用四种教学方式引导幼儿主动学习：
（1）在多种游戏模式中培养孩子的基本动作，让枯燥的跑步变成有趣的游戏。
（2）将直接传授知识的方法转变为体验和尝试的方法，突出幼儿的行动体验、主动探索和发现、讨论和交流为主的实践方法。
（3）将音乐融入体育教学，活跃气氛，陶冶情操，激发幼儿运动兴趣。
（4）用刺激性的语言，鼓励幼儿在新奇中学学习，在快乐中实践，在肢体动作中一次又一次地理解和掌握动作要领，增强体质，真正尊重幼儿的学习方式，优化教学过程。
2.学会通过体验式探究发现问题、解决问题。 尝试和探索是幼儿获得经验的最佳途径。 这个过程中遇到的成功和失败对于幼儿来说都是宝贵的经验。 活动中，老师让孩子们先尝试自己跑步，并谈谈自己对跑步的感受； 然后引导孩子发现跑步有不同的速度，然后讨论：为什么有的跑得快，有的跑得慢，如何才能跑得更快？ 这样，孩子就能发现问题，找到解决办法。 活动中，老师及时认同孩子们的想法，提炼传播有用的经验，构建正确的跑步要领。
3、激发灵活思维和快速反应。 过去，我们把“听”当作一种习惯来培养。 在本次活动中，老师们把“听”作为一种能力进行培养，强调对命令的快速反应、快速排队、快速做游戏，从而培养孩子们思维的灵活性、灵活性。 游戏中，老师要求孩子们听信号跑、看手势跑、动脑算出答案后跑、看眼睛跑。 约束在游戏规则中自我控制。
这项活动不仅保证了孩子们有足够的运动量，得到科学有效的锻炼，还促进了每个孩子思维的灵活性。 整个活动始终让孩子们在动作体验尝试中思考，在游戏中实践，在整个活动过程中体验奔跑的乐趣和奔跑的乐趣。
运动跑步课程计划 7
教学目标：
1、让大部分学生进一步了解步伐行走的要领、正确的身体姿势和良好的习惯。
2.使学生逐步养成动作正确、听从指挥、遵守集体行动纪律的良好作风。
3、通过游戏培养学生的跳跃、闪避能力，发展学生的跳跃能力，培养学生的机智、勇敢、坚韧和适应能力，感受成功的喜悦和活泼的情绪。
教学步骤：
1. 开始
1. 学生自己根据男生和女生的体型排成两横线。
2.复习前面课程的内容。
3、教师带领学生玩象形模仿游戏。 （螃蟹、鸟类、大象、熊、鸭子等）
二、基础部分（25）
(1) 行进之间排队（齐步走）
（1）复习原地行走的动作（重点是手臂的摆动和节奏）。 (2)教师找出表现较好的学生进行演示，然后进行练习。 （3）老师讲解齐步走的要领及练习要求 （4）给出集体练习的密码（随时提示，强调步幅和频率） （5）选择最佳示范并给予鼓励（6）教师巡视，引导学生分散练习（7）鼓励学生再次集体练习（8）分散再练习（9）检查成绩注意：练习之间适当安排象形模仿游戏，吸引学生' 注意力。
3. 结束部分（5-4）
1.复习本课内容
2.象形游戏，放松身心
三、总结
运动跑步课程计划 8
小班运动跑步教案是针对孩子锻炼身体的教案。 现在很多孩子不喜欢运动。 然而，运动是健康的基础。 我们必须锻炼身体，所以这个跑步教案是专门设计的。
活动目标
1、锻炼孩子跑、跳的能力；
2、培养孩子的注意力能力和记忆能力；
3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。
活动准备
1. 兔子、小鸭、乌龟、小猫、大象头饰若干
2. 音乐磁带和音乐播放器。
3、活动场地平坦、开阔
活动流程
1、创设情境，激发兴趣。
现在，孩子们，听一首儿歌：“小兔子走路蹦蹦跳跳，小鸭子走路摇摇晃晃，小乌龟慢慢地走路，小猫安静地走路。”
小朋友们，快来学习一下兔子、小鸭、乌龟、小猫等小动物是怎么走路的吧？ 。
师：这些小动物都觉得自己跑得快，所以他们决定组织一场比赛，看谁跑得快。 我们一起去看他们的比赛吧。
2.开始游戏：
把孩子们分成4组，人数相等，每组假装成小兔子、小鸭子、小乌龟和小猫。 老师扮演大象当裁判。
裁判喊道：准备好，跑
每组的第一个孩子开始跑，这个孩子跑回来，下一个孩子再跑，看哪组孩子先跑完。 第一个完成的人获胜。
一轮结束后，您可以交换颜色并再次比较。
3. 结束部分
孩子们太棒了，现在休息一下，摇晃我们的胳膊和腿，我们准备回教室了。
小班运动跑步教案是针对孩子锻炼身体的教案。 现在很多孩子不喜欢运动。 然而，运动是健康的基础。 我们必须锻炼身体，所以这个跑步教案是专门设计的。
防范措施
1、跑步时，不准越过起跑线，否则判犯规。
2、跑步时要注意安全，不要相互碰撞。
3、即使输了，也不准发脾气。
活动反思
整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极参与活动。 通过游戏，锻炼了孩子们的跑跳能力，也培养了孩子们的竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性和教育性。 。
运动跑步课程计划 9
教学目标：
1、培养学生正确的跑步姿势，提高跑、走能力和自控能力。
2、培养学生的敏感性、协调素质、时空感和观察能力。
3、强化学生的组织、纪律和集体行动的集体意识和观念，培养良好的意志和品质。
教学重点：
在跑步练习中，要求学生注意保持前后距离，以提高观察力和自我控制能力。
教学难点：
在跑步练习中，动作是协调的。
教学内容：
跑→站
教学步骤：
1. 准备工作
1、体育委员组成小组，老师宣布本课内容。
2、练习排队、立正、休息、左转、右转、后转。 准备活动：绕操场跑步。
(一)指导纲要
1、老师讲解动作方法并演示。
2、跑、走、站分解练习。
“站稳”的命令必须落在右脚上，口令就是“站稳”。 听到口令时，继续跑两步，左脚向前迈出大半步，迅速将右脚移近左脚。 同时，迅速放下双手，建立积极的姿势。
（二）设计介绍：首先我们来说说国庆阅兵的有序节奏。 为什么这么有秩序？ 因为他们都是练过的。
二、基础部分
自学指南
利用弯曲的手臂来回摆动，原地做踏步动作。 当听到“站稳”命令时，就地做“站稳”动作。
来回摆动手臂奔跑，听到“站住”的口令，学生喊出“1、2、3、4”的口令，做出站着的分解动作。
合作互动
从原地跑步开始练习。 即原地奔跑时，听到“站稳”的命令，就会立即向前站稳。
沿大圈排成横线或双向立柱，连续做小步慢跑的站立练习，让学生一边站着一边喊口令。
（三）辅导培训
以正常配速跑步和站立。
站立动作还可以采取个人练习、团体练习和整体练习。
3. 结束部分
1.放松练习
2.教师专区
3. 宣布下课放学
运动跑步课程计划 10
学习目标：
1、了解跑步——正确的站立姿势，养成良好的身体姿势。
2、充分发挥学生的创造性思维和参与意识，培养克服困难的意志力。
学习内容：
跑步——站立不动、高腿跑——踢腿跑——30米加速跑。重点：动作自然协调
难点：集体同步
学习步骤：
1. 跑步
教师组织教学：
1.激发学生的学习兴趣和热爱集体精神
2.理解并掌握跑步和行走——站立不动
三、充分发挥学生的主体作用
学生学习活动：
1.老师提醒学生注意动作的节奏
2.学生分组进行复习练习
3.学生轮流担任指挥员
4、教师检查、指导、鼓励
5. 学生展示
2、高腿跑——后踢腿跑——30米加速跑
高腿跑的教学重点是：双腿高摆； 难度：完全伸直踢腿。
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