跑步的意义
其实很早以前，我就没有跑步，因为我觉得跑步是一项很奇怪的运动，多无聊的人都愿意跑步。 那时，我最喜欢的运动是篮球，但自从离开第一家公司后，我发现自然界的篮球和企业篮球是两种完全不同的运动，就像动物园里的狮子在野外抓不到任何猎物一样。 我带来了任何快乐，所以我认为是时候换一种运动了，然后我就爱上了跑步。
我爱上跑步是因为我觉得这是一项奇怪的运动。 总有某个阶段的人喜欢与众不同。 我当时正好处于这个阶段，所以我就开始跑步。 当然，后来我发现，爱跑步的人没有怪人，我也不是，但此时的我已经厌倦了与众不同，而对于不跑步的人来说，跑步仍然是一件很漂亮的事情。奇怪的运动，所以我坚持了下来。
但每次我和别人谈论我的爱好时，他们的反应总是让我想到一个问题：我为什么跑步，跑步的意义是什么？
对于我来说，跑步的意义首先是我需要锻炼，而跑步确实是一项运动，虽然有点奇怪，其次，它足够简单。 只有两个变量，时间和距离。 练习去改变这两个数字，而且这个改变是具体的、可量化的，一输入对应一输出，偏差很小。 作为一名理科生和一名程序员，没有什么比这更诱人的了。
除了这两点之外，每次运行实际上分为3个阶段，而这3个阶段是相当常见的。 做很多事情都需要经历这样的3个阶段。 第一阶段：兴奋，放松，我想就这么简单，第二阶段，累了，累了，想放弃，但是又舍不得，第三阶段，如果第二阶段就放弃了，那么就没有这个阶段了，在这个阶段，你已经过了疲惫期，但是没有了最初的兴奋，唯一让你继续前进的动力就是对终点的渴望。 跑步的好处在这里显而易见，你可以在每次锻炼中体验到这三点。 阶段，而对于其他爱好或事情来说，这三个阶段可能会相当长，不断经历这三个阶段的意义在于，当我兴奋的时候，我会提醒自己这只是一个开始，当我累的时候，有时，我会提醒自己，继续走下去，当我感觉累的时候，我会提醒自己，终点就在前面。
最后一点，其实没有什么科学依据，纯粹是个人经验，但是对于我来说，跑步的另一个好处就是它可以帮助我排解负面情绪。 出一身汗，我会重新发现一个令人惊奇的事实：“事情并没有你想象的那么糟糕”。
嗯，基本上就是这样。 当然，爱思考的人可能会问：你那一堆意义是什么？ 我的回答是：没有意义。