2018中考运动跑鞋

2018中考运动跑鞋

2018中考运动跑鞋！ 参加中考体检的学生要及时调整心理状态，调整饮食、作息，安排好各项考前任务，用更平静的心态迎接诊断。 以下是小编专门为同学们整理的2018年中考运动跑鞋，希望对大家有所帮助。

2018中考运动跑鞋

有家长表示，学校老师要求买鞋钉。 钉鞋便宜的一两百，贵的七八百甚至更多，但便宜的质量无法保证。 如果我的孩子穿衣服不舒服我该怎么办？

那么中考该不该穿钉鞋呢？

对于职业运动员来说，在奥运会上，跑800米的运动员穿短鞋钉，跳远运动员也穿鞋钉。 鞋钉的作用主要是增加摩擦力，瞬间提高速度。 从这一点来看，如果要说更适合中考的运动鞋就是鞋钉。

我们先科普一下，专业的谈谈不同的项目。 使用的钉子不同。 鞋钉分为长鞋钉和短鞋钉。 长跑运动员穿短鞋钉，长跑运动员鞋底上有更多鞋钉以增加摩擦力。

但对于初中生来说，需要很长时间才能习惯穿鞋钉，如果没有足够的力量，就发挥不了鞋钉的作用。 而且穿鞋钉时，不专业的动作很容易造成伤害，所以穿鞋钉有利有弊。

什么样的鞋可以代替鞋钉？

中考的体育项目不同，对鞋子的要求其实也不同。

立定跳远需要轻便、高牵引力的鞋子。 只要满足这两个特征。

网上流传着一种国产小白网鞋，牛筋鞋底，白色，轻便，价格便宜。 曾被称为“神鞋”。

其实这款鞋并没有什么“神奇”之处，只是它的筋底可以增加与地面的摩擦力，而且又轻又便宜，所以非常适合立定跳远项目。

体育老师给出建议：

“尽量买鞋底花纹不是垂直的，而是有角度的，摩擦力比较有利。诊断时，诊断跳远的仪器是比较光滑的垫子，类似于放大版的鼠标垫。当然，鞋子的摩擦力越大越好。

还有一点需要注意：诊断时，红外线是“尺子”。 最好不要选择鞋跟上侧外翻的鞋子，或者鞋底有斜坡的鞋子。 “鞋子就避免了这种情况，少了1厘米的损失。”

长跑的鞋子不宜太薄，否则脚会受不了； 摩擦力不宜过大，否则阻力增大，速度反而降低。 可以选择有弹性的跑鞋。

因此，一般建议考生在诊断时携带两双鞋，一双用于跳远，一双用于其他项目。

不过，如果你的运动能力超强的话，鞋子就根本不是重点了！”

以上就是小编为您整理的2018年中考运动跑鞋。 如果您还有其他学习问题，可以拨打爱智康课程免费咨询热线： ，有专业老师为您解答。