鞋子好看不好看并不重要| 重要的是你穿对了吗？

行走是陪伴我们一生的事情。记得当我们还是婴儿的时候，我们学会的第一件事是爬行，第二件事是学会走路。

但对于我们大多数人来说，我们只是走路，很难判断我们走的路是否正确。首先，每个人由于身体状况等方面的差异，步行习惯也不同；另外，走路所用的鞋子是否选择正确也有很大的影响。今天小欧就给大家讲讲选鞋时最重要的几个要点。

选择平底鞋

平底意味着当你穿上鞋子时，脚后跟和脚掌保持在同一水平上。平底鞋使脚踝在踩地时处于相对中立的位置，前后方向都有活动余量，从而保持行走时的舒适度。

不要选择缓冲太多的鞋子

这两年，大概是因为跑步热潮的缘故，穿运动跑鞋出街已经越来越普遍了。很多人都知道硬底皮鞋、高跟鞋对身体不好，干脆把跑鞋当作通勤鞋穿，几乎只要在外面就穿跑鞋。

事实上，走路时最好不要穿跑鞋。原因也很简单，跑步时要穿跑鞋。跑步时对人体的冲击力是步行的数倍，因此大多数跑鞋都具有良好的缓冲系统。而这样的缓冲系统对于人体行走时来说是吃不消的。

我们的脚底有丰富的压力传感器，可以为像我们这样的直立动物提供有关地面状况的第一手信息。外底缓冲良好的鞋子会阻挡脚底和地面之间的连接。脚底被厚厚的缓冲垫包裹着，其原有的功能和对地面反馈的敏感度会逐渐下降。

脚趾应该有足够的空间

行走时，我们的脚趾左右张开，以获得最大的支撑和稳定性。因此，脚趾应留有足够的脚趾活动空间。本标准不包括所有窄趾鞋和尖头鞋。

看了这么多关于选鞋的专业讲解，你是否还感到一头雾水？市面上的鞋子那么多，如何选择才不会出错呢？

小欧的方法就是按照鞋子的名称来！为了帮助大家区分不同功能的鞋子，商家一般都会将鞋子的名称描述的比较详细，比如下面这款步行鞋

舒适的步行鞋

（情侣款/情侣款）

直播时间：10月23日16:30~17:10

东方购物频道11（一套）

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