如何在健身房里装扮酷？
健身房在哪里？
专家如云，美女如林，险如虎穴，凶如狼穴。 每迈出一步，你就离死亡很近。
为了让大家在道馆里双开红蓝buff，提高自己的技能，经过多年的不懈努力，今天我将这本秘籍传授给在座的大佬们。 希望大家认真学习，牢记要点。
首先阿迪NIKE之类的都是普通的。 那些是小学生穿的。 你可以随便打他们。 记住，不管你腰比背宽，不管你胖还是瘦，一定要穿紧身衣，来健身房训练，就是为了秀身材，穿宽松的T有什么关系？ -衬衫？ 你还在练习吗？
像UA流行的紧身衣等等，只要穿上它，秒变教练。 万一有个小女孩偷偷走过来问你是不是教练。
觉得紧身裤低调？
是的，尝试一下西装的款式，一定要打领带。 领带的颜色必须与西装的款式相匹配。 不然，你这次来健身房，人家怎么知道你穿得好呢。
然后就要踩上皮鞋，鞋面还要用鞋油反复打磨。 当你踩上皮鞋在跑步机上跑步，或者在颈前做深蹲时，相信我，整个健身房的目光都会纷纷投给你，无一例外。
进入健身房后，你平时是开剪刀门野马还是踩风火轮，没人能看出来，怎么能假装隐形呢？
请自备200公斤可拆卸的杠铃。 选择带有大标志、闪亮的牛皮腰带。 耳机的话，选择最大的耳机，或者是那种入耳式蓝牙耳机。 拿到了，然后一副手套，一对助力带，护膝和护肘要选择颜色鲜艳的，比如战绳，泡沫轴，瑜伽垫等，最好自己带，否则别人怎么知道你有钱呢？ ？
然后，再带一包，里面有蛋白粉、肌酸、BCAA、氮泵、谷氨酰胺、CLA，包括五颜六色的运动饮料，全都有，不然别人怎么知道你烧钱呢？ 时不时要和身边的人聊天，必须揭露我吃粉丝当食物的土豪行为。
哥们儿，光是这一袋补品，就让大家都闻到了钱的味道。
如果你是男士，建议先在跑步机上快跑5分钟，找个旁边的女孩。 如果女孩的速度是10，那么你就得跑12。女孩一定惊呆了。
刚刚进行了艰苦的锻炼，肯定需要休息一下，如果您的健身房只有一台卧推机？ 那太好了，坐下来，拿出手机开始玩，就可以看视频、玩游戏、微信聊天。 如果你想好好休息，就在长凳上坐几个小时，不要动窝。
如果有人来问你还剩多少组，你就说：还没完。
如果有人过来问能不能一起用，不要说话。
当有人走过来问你可以吗？ 你只需抬头看他一眼，说：“走开。”
这个方法一旦用了，肯定整个健身房都会知道你的名声。
如果你不想只锻炼手指，Dele。
无论你用2公斤哑铃做卧推，还是用5公斤杠铃做冰壶，每做完一组，都要用尽全身力气，把器械砸到地板上，感受铁板与地面的触感，发出去。那种清脆而有力的声音的感觉。
对了，别忘了，你必须把你能看到的所有哑铃都放在你的旁边。 做递降组时，可以自由切换重量，节省时间，有效多做两次，什么？ 占用装备？ 开玩笑，谁先拿到，只要你把它放在身边，就是你的了。 每次做的时候你都可以改变重量。
如果你碰巧遇到一个正在训练的女孩，你不必多说什么，坐在她旁边，盯着她，仔细看看她发力时腿筋肌肉的充血状态，或者只看她的脸显然波雷，如果发现她的动作不对，一定要出面引导她，纠正她的动作，然后再解释原理。 有时候帮助别人是必要的，毕竟帮助别人是一种快乐。
如果你是女生，只需要轻轻松松做一件事，在组间休息时补妆，多涂几层睫毛，就能得到红嫩嫩的腮红，还有闪亮的口红，默默做作，优雅又当下。
训练结束后，去更衣室，但事后抽支烟胜过活神。
慢慢地从包里拿出一根烟，屏蔽别人的感情和健康，在别人的注视下点燃。
洗完澡后，更衣室里不是有吹风机吗？
最后一招，记得拿起吹风机对着下半身吹。 毕竟湿了还是穿小内裤比较好。 如果闷了就不好了。
本秘籍仅供参考。 如果你能学会所有这些，你就会成为大师。 但我只是传授一下，并不保证后来用户的人身安全。 概不负责，谢谢合作。
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