减脂瘦身必备跑步装备，2022咕咚三款运动跑鞋

每次春节一过，我就发现身边很多朋友都胖了很多，笔者也胖了十多斤，脸也变得圆润了很多。最近，他决定开始跑步减肥。毕竟跑步是最有效的健康减肥方式。盲目跑步很容易伤膝盖。如果你想以健康、安全的方式锻炼，你需要一双合适的跑鞋。以下是笔者推荐的三款最新跑鞋，都是笔者亲身体验过的。

1.咕咚5K智能跑鞋

5K智能跑鞋有黑、白、粉色三种颜色可供选择。鞋面采用微距飞织技术打造3D散热面。其上有大量的透气孔，可以提高鞋子的透气性和舒适度。鞋舌与鞋身一体式设计，没有任何拼接拼接，形成袜套式鞋身，可以提高脚背的包裹感，无论是快走还是慢跑都能快速适应。

大多数初次跑步的人膝盖受伤较多。咕咚5K智能跑鞋的中底采用咕咚自主研发的低密度高弹材料制成。运动时，可以减少硬路对腿部的影响，更好地保护脚踝和膝盖。

作为一款入门级运动鞋， 5K智能跑鞋的整体表现令人满意。虽然价格只有100元左右，但品控不错，无论是日常休闲穿还是外出，都可以在很多场景下使用。健身、散步、瑜伽、慢跑都可以，还可以搭载智能芯片，进行科学锻炼。

2.咕咚21K御风跑鞋

咕咚21K驭风鞋面进行了全新升级。采用轻质双层提花设计，比单层有更好的支撑力。前掌鞋面分布有较大的透气网孔，可以增加鞋内的空气。血液循环使双脚保持干爽舒适。鞋舌采用防移位设计。与普通转轮相比，增加了左右两侧的固定环。鞋带穿插固定，防止剧烈运动时鞋舌移位，影响跑步节奏。

鞋后跟采用中空硬质材料制成，可以在跑步时稳定后跟，防止鞋子滑落。镂空部分设计有反光条，可以提高夜间跑步者的安全性。可见还添加了GEL缓冲胶。这种材料具有很高的抗冲击性和减震性，可以大大减少跑步时坚硬地面对膝盖的冲击。鞋子中底采用弹性Duo-Hee材质，软硬适中。太软则容易失力，太硬则容易伤膝盖。它具有良好的缓冲和支撑作用。

咕咚21K御风跑鞋无论是外观还是内在性能都进行了全面升级。它们拥有舒适、透气、轻质的鞋面，软硬适中的Duo-Hee中底，高抗冲击的GEL缓震橡胶，以及优异的防滑耐磨材料。大底、防护抗扭TPU贴片等，适合跑者日常慢跑、训练或参加半程马拉松。

3.咕咚42K造风者碳板跑鞋

咕咚42K造风者碳板跑鞋采用橙白配色，看起来时尚又充满活力。鞋面采用TPU网状材质，相当轻且透明。阳光可以轻松地通过鞋面进入鞋内，增加了跑鞋的透气性和包裹性。后跟采用尖头设计，与市面上大多数碳板跑鞋的后跟类似。可以减少长跑时的风阻。后跟处还印有“飍秀”标志，凸显跑鞋如风般的轻盈感。特征。

中底采用PEBAX超临界技术材料，具有重量轻、透气、弹性好、回弹快等特点，能够在长跑时提供充足的支撑。鞋垫采用多孔PEBAX材料制成，比普通跑鞋更轻、更透气、更有弹性，可以增加跑步时的回弹性和舒适度。上面还印着“不追风，敢造风”的标语。

在半程马拉松比赛中，你可以明显感受到PEBAX超临界泡沫中底提供的向前推进力。平时很难跑的步伐现在变得容易多了。 42K造风器的铲形结构可以更好地贴合脚底轮廓，有效提高脚感的光滑度。配备全长碳板，稳定性和抗变形能力强，可增强引体向上的回弹力。时间提供前进的推力，有效提升跑步成绩，节省后半程体力，降低撞墙风险。

此前推出的跑鞋涵盖了从初学者到专业人士的各个阶段，而 42K Wind Maker碳板跑鞋的推出进一步完善了跑鞋的矩阵，满足从初学者到高级用户的跑步者需求。 42K Wind Maker碳板跑鞋各方面表现都不错。通过科技创新打造的三大核心技术，为跑步者提供持续的推进力。适合有一定马拉松训练基础和马拉松训练基础的跑者。赛车使用。