运动跑步时必听的超燃歌曲
【银教360-银教那些事儿】
1.
这首歌是《泰迪熊》的主题曲。 克服一下子不想跑的心态。 对了，如果是跑步机，建议将速度调到5.5，步行1-2分钟热身。 这首歌将近4分钟，听到一半就可以开始跑步了。 建议速度一开始是10，至少8.5。 如果您在室外跑步，请以稍快的速度行走一段时间，然后开始跑步。 听歌时补脑非常重要。 你要想象你和泰迪一起走在街上，一点一点地摇头。
2. 彩虹之光（公园）
作为《变形金刚3》的主题曲，这首歌可以很快让你想起人类被外太空机器人杀死时看着废墟的绝望。 当绝望的时候，就会有逃跑的冲动。 这是人类的本能。 跑步时，你必须想象自己正处于一堆废墟之中。 远处，大黄蜂被击倒了，但它爬起来又被击倒了。 你快要哭了，你需要这种补脑作用。 跑步的疲劳其实很大程度上来自于大脑。 如果你感觉累了，那你就真的累了，尤其是当你的体力明显可以跑更远的距离的时候。 所以这个时候，听着一些从绝望中寻找希望的歌曲，脚步就会不自觉地变大，平田君！
3. 谁把狗放出来了（巴哈人）
如果你听过前两首歌，大约需要9分钟。 从第9分钟到第25分钟，难度比较大，所以这个时候，你要慢慢加大节奏。 我会先用谁让狗先放。
歌曲出来是因为开头太刺激了，尤其是边跑边低声唱歌的感觉，还可以深呼吸（谁！谁！谁）
WHO！）。 当然，这首歌的副歌部分是比较温柔的。 如果这时候你累了，可以快速切下来，听一两分钟。 一个朋友的步态。
4. 这是我的生活（公园或后街男孩）
这首歌原唱是Bon
Jovi，很多人都报道过了。 我用手机助手下载的时候，歌手还是成群结队的，就下载了写着后街的，看了一眼旁边的林肯公园。 如果他们都不唱，我其实是听Bon的
我觉得Jovi的不行，毕竟我不是这三个人的粉丝，但我不知道为什么我就Park
《后街男孩》、《后街男孩》这三个字，今天牵动了几个人的心，字都变得丑陋了！
5. 猩红の箭（进击的巨人正面op）
前两首歌长约7分钟。 此时总时间应该是16分钟。 当临死的时候，我通常会在这个时候听《红莲之夜》。 首先他节奏快，然后歌词工整，然后让你想起这么棒的漫画和动画，太酷了，你跑啊跑，满脑子都是三爷棒棒棒跑去打架一个巨人和你在一起，一个巨人出现在你面前，孩子！ 咬自己！ 手变成了巨大的鸡巴！ （好像有点不对劲……） 一边跑一边想跳起来的男孩，充满了力量，我的朋友！ 这首歌时长5分46秒。
6. 火之夜（首字母D）
这首歌的节奏很快，但是如果你想象你在开车，你可能跑不了，所以……我想象的是，这是火影忍者的OP，我和一群忍者一起跑步，右手举到前面，左手抛到后面，然后继续高高举起双腿。 当你逃跑时，你看到卡卡西先生被击倒在你面前。 当你站起来时，你又被击倒了。 跑起来怎么样，得喊一声“通！令！” 然后哈莫吉跑了出去，你们两个继续跑。
7.环（环太平洋）
看过这部电影的人都知道这首歌有多么激动人心。 这就像一部跑步神喜剧。 节奏超级整齐。 两条腿几乎是不自觉的，主动的向前跑去！ 你还可以想象一下，你正在操作一台重型机甲，前面的红色风暴被击倒了，爬起来又被击倒了，你得跑去救它，你左边有真子姐姐，别这样感到羞耻吧，孩子！ 你跑得越多，你的力量就越强大！ 最重要的是加夜
就《火之言》来说，两首歌的长度都是5分钟，加上《红莲之夜》是10分40秒，所以总时间已经是26分钟了！
8. 性感，我知道（LMFAO）或 Bon（海贼王）
我通常以这两首歌中的一首结束。 前者被称为鸟之歌。 讲述了老人锻炼身体的故事。 我一听，头就不停地晃，脚也变成了舞步。 。 后者是我最喜欢的漫画，所以当我听它的时候，我的脑海里充满了与路飞的冒险。 山治还没跑就被打倒了，你爬起来又被打倒了，你得赶紧【口香糖！
胶！
枪！]？ 我们跑吧，孩子！ 当然，有的朋友会问，为什么你被打倒了还要去救他们呢？ 听的都是慢歌，心碎，越是专心听这首歌，跑的力气就越小，最想做的就是蹲下来哭。 所以如果你想给自己一个逃跑的理由，那么你就必须在你的伙伴被杀时营救他。 这个过程确实需要运行。
9. 其他补充品
有的朋友觉得跑步30分钟确实不够。 如果他们想跑得更多，他们想在中间添加几首歌。 这里我给大家写一些还是比较火的歌：来了
炸弹（《格斗老师》里老师每次上台时用的音乐，最好想象一下他的舞步，棒极了）、21枪（也是变形金刚的一集，其实是绿色的）
白天的很多歌曲都适合跑步，这首歌尤其适合。 你可以想象一下，大黄蜂又被杀了……有朋友想问，为什么大黄蜂老是被杀，朋友，你看过变形金刚吗？ ？大黄蜂的脸上写着[请把我打下来]，好吧），（绿色
天是一首很欢快的歌），流！ 去！ （火影忍者的op，非常酷）。 还有很多，比如海贼王的很多歌，我这里只推荐这些。 祝你跑步愉快。