跑步机适合跑步吗？

跑步机适合跑步吗？

冰红茶

|2018-09-04 13:46

总的来说，还是去外面跑步比较好。 室外环境优美，空气通风。 跑步时可以和熟人打招呼。 在户外环境中，可以放松心情，锻炼身体。 真是一石二鸟啊。 在室内跑步机上跑步，空气流通比较差，不能给人愉悦的心情。 但两者都有各自的缺点。 如果遇到雾霾等严重污染天气，最好在跑步机上跑步。

又是朋友

|2018-09-04 13:34

确实伤了膝盖。 个人建议不要买。 最好到外面认真跑步。