高效减肥：健康不反弹的减肥方案版权信息

高效减肥：健康不反弹的减肥方案版权信息

高效减肥：健康不反弹的减肥方案 作者简介

张长青？ 减肥专家、国家一级健康管理师、张长青减肥运动创始人。 2008年，他100天减重100斤，从250斤减到150斤，体重至今保持没有反弹。 ?励志减肥营成立于2010年，已帮助数万人成功减肥。 被胖友们亲切地称为“励志哥”、“减肥英雄”、“减肥大师”。 ?接受中央电视台《咱们聊聊》《向幸福出发》、北京卫视《养生堂》、江苏卫视《非凡》、旅游卫视《俏佳人》等多家电视台及栏目。 2016年，其独创的减肥运动在中国科协举办的“寻找科学英才”活动中获奖，其科学的减肥理念和健康的减肥方法得到了科协的认可对于科学技术。 目前，已经在喜马拉雅、蜻蜓、懒人听书、网易公开课等在线多媒体平台开设了音频课程，通过音视频教学帮助大家减肥。 着有《50天减掉50斤》《100天蜕变》《吃瘦》《应该瘦》5本畅销书。