奔跑军团勇往直前
我们郑州有这样一支跑步团队。 他们建队早，追求科学锻炼，注重运用科技手段提高运动成绩。 队员们有专业教练指导，运动水平与职业运动员相当接近。 他们是郑州知名的跑步团队。
7月11日下午，天下着大雨，但跑步团的队员们却十分兴奋。 河南省田径名将李培力、国家教练李培力、亚洲田径冠军颜伟莅临河南舒华体育设施有限公司，为马拉松爱好者上了一堂专业跑步训练课。
李教练多年来致力于全民健身公益培训班的无私教学。 今天，他为跑步团成员们带来了《跑步时如何进行力量训练》讲座，并进行了现场指导。
亚洲田径锦标赛冠军、李老师的弟子颜伟也为选手们演示了跑步动作。 这些业余马拉松爱好者在名师名将的精彩指导下受益匪浅。
三楼是力量训练区，舒华体育的工作人员会现场教您体验装备。
四楼是康复室。 康复老师孟少康为队员们进行按摩示范，并耐心地向队员们讲解康复训练的技巧和重要性。
训练结束后，大家没有休息就匆匆出发，冒着大雨赶往东区CBD，参加当晚举行的夜跑活动。 跑步开始前，我们采访了跑步团团长吴朝晖和他的队员们。
朝夕相处，共同的爱好，让团队成员收获了健康和友谊。 跑步已经成为球员生活中不可缺少的一部分。 他存在于每个人的血液中，他是每个人的动力和目标。
晚上7:00，跑步军团发起的“中原慈善超级马拉松12小时”比赛准时开始。 此次活动得到了郑州跑友的积极响应。 郑州跑团、西跑、正跑E族等各大跑步团体也积极参与。 所有人都从四面八方赶来，每一面旗帜都是召唤令。 每个跑者都精神抖擞，跃跃欲试。
幸福地奔跑，生命之光绽放，脚步奏出的鼓声是划过长夜的萤火虫，飘落的雨滴，让激情更加燃烧。 风中，雨中。 无论是三五公里，还是一百公里，每一步都将记录你的传奇，画出生动的自己。
风雨都阻挡不了奔跑的脚步。 跑团的队友们一起奔跑，互相鼓励，共同创造跑者的辉煌。 在这里，我们为奔跑军团的勇士们喝彩！
本期《奔跑吧》将于7月18日周六晚21点15分在郑州电视台文体频道播出。 衷心祝愿每一位朋友都能积极参与运动，拥有健康的身体，过上美好的生活！
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