跑步作文600字初中（优秀10）
跑步作文600字1
我最喜欢的运动是跑步，为什么？ 让我详细解释一下。
那年我六岁，因为不运动，连散步都很少，所以身体很不好。 疾病常常找上门来，打针、吃药对于那时的我来说已经是家常便饭了。 当我生病的时候，妈妈急得像热锅上的蚂蚁，于是妈妈对我说：“你一定要学会跑步，增强体质，这样你才会少生病。” 无奈之下，我只好勉强答应了妈妈的要求。
当我开始跑步时，我感到非常疲惫。 不管我怎么努力，跑一段时间总是上气不接下气。 此时我多么想放弃，但每次想到妈妈生病时焦急的样子，我就咬牙坚持了下来。 尤其是跑了很长时间后，我的身体感觉酸痛，有时甚至酸痛。 但妈妈的话常常萦绕在我耳边，我只能忘记痛苦，努力向前跑。 “功夫不负有心人”，坚持了两个多月，渐渐适应了跑步，每天都能坚持下去，病也慢慢离开了我。 又过了一年，我终于爱上了跑步。 我觉得跑步很享受，而且我可以控制自己的跑步节奏。
虽然跑步人人都会，但能自如控制跑步节奏的人却很少见。 直到去年，我的跑步技术已经非常熟练了。 有一次，我和朋友进行跑步比赛，朋友爽快地答应了，但朋友跑到一半就气喘吁吁了。 原来朋友和我以前的状态一样，跑了一段时间就想放弃了。 我平静地告诉朋友，你要学会慢慢地跑，这样你才能自如地控制自己的步伐。 经过长时间的练习，我也学会了跑步。 我朋友练了几个月后，他的跑步技术已经和我不相上下了。 我为朋友的坚持感到非常高兴。
这就是我热爱跑步的原因，不仅是为了锻炼身体，也是为了帮助朋友们爱上这项运动。
跑步作文600字2
体育课上，我跑了一圈就上气不接下气了。 我特别想用一种方法来提升自己的体力。
是谢彦博帮助了我。 谢彦博曾经因某种刺激而“抢劫”了我。 别人抢的是钱，他抢的是体力，让我追他吧。 从四楼到五楼，再从五楼到三楼，就这样跑上楼下。 我正要“死”地跑。 我以为过两天他就不会想逃跑了，结果发现我的噩梦才刚刚开始。 现在，他让我每天追他两次，这让我气喘吁吁。 我不想逃，他就打我，我只能每天追着他跑。
这天，体育课铃声还没响，我就早早地来到了操场。 我想用橡皮筋做的绳子打我的同桌来逗他。 结果，谢彦博抓住了这个机会，抓住我的橡皮筋，把它抢了过去。 没想到的是，我掉进了他的圈套，追了上去，想把它抢回来。 谢彦博觉得这还不够，就把皮筋扔给了杨涛。 杨滔跑到一处，重新扔回谢彦博手里。 情况越来越糟，加入的人也越来越多，他们就像是在玩接力赛，一根一根地扔橡皮筋。 谢彦博拿到了，我赶紧去找他，他却又扔给了孟敬寒。 弹力绳就这样在他们手中传递。 幸好李瑞寒身体很虚弱，才没有丢到别人手里。 “良机。” 我赶紧接起来：“终于收到了。” 我赶紧把它放回钱包里，生怕别人又抢走。
让人感到奇怪的是，跑了这么久却没有感觉到累。 玩接力的人太多了，有的已经有点气喘吁吁了，但我还是很平静。 我想我的体力进步这么快，一定要感谢谢彦博，让我每天都跟着他跑。
我发现要提高体力，只有一个字——练习。 要坚持让身体疲惫不堪，就坚持每天跑步。 体育课跑步时，你不会感到很累。
跑步作文600字3
跑步的经历对我来说似乎是纯粹的痛苦。 如果有人说“跑步让你感觉良好”，我告诉你，那家伙是个很少锻炼的懒汉。 偶尔跑一趟确实感觉不错，但跑多了，就一点乐趣都没有了，甚至会烦死。 这是某种阴暗生意的美德。 比如我现在去健身房，最胆怯的不是深蹲或者卧推，而是跑步热身的前几分钟。
首先，无论多热，都不能喝水，否则水会很快从胃流到小肠，再从小肠流到大肠，然后摇晃两下，与食物残渣搅拌，使其蓬松膨胀，并迅速刺激大肠壁膜和肛门括约肌，容易产生强烈的排便冲动。 然后，当我跑步时，我的肚子会剧烈震动。 如果午餐吃得太多，下午在跑步机上就能清楚地体会到“胃下垂”的真正含义。
都说跑步可以减肥，这一点大家都知道。 但想要减肥，至少要跑30分钟，这一点可能很多人都不知道。 脂肪的消化和分解需要酶。 经过三十分钟的有氧运动后，它在人体内的含量开始明显增加。 连续跑步三十分钟——你知道这是一个什么样的概念吗？ 如果你现在上班跑步不方便，不妨悄悄把高贵的左腿抬到桌子底下，让它落下，然后抬起右腿，让它落下，如此循环，看看你能从“30分钟”坚持多久。
我的结论是，跑步就像生活一样糟糕。 如果你想舒服，你就不会舒服。 要想安逸，先要吃苦。 痛苦不一定会让你舒服，但舒服一定会让你无聊。 无聊之后，舒服又变得不舒服。 所以虽然我目前失业，在家也没有找工作，只是去健身房跑步健身，但本质上，我是一个年轻有为的年轻人，对生活乐观，对生活积极，就像我这一代人一样，磨砺着头脑，努力奋斗，来到了大城市。
跑步作文600字4
忙碌了一天的作业之后，是时候休闲和锻炼身体了。 我轻轻地哼着曲子，迈着轻盈的步伐走向操场，加入了跑步的队伍。 此时，天空阴冷，寒风迎面吹来。 我漫不经心地跑着，只希望尽快完成学校规定的任务。
在密密麻麻的人群中，我惊奇地发现，班主任杨老师在繁忙的工作之余却是“闲适”，他正以矫健的身姿驰骋在跑道上。 我心里感到温暖。 抛开学习上的疲惫，我努力跟上杨老师跑步的节奏。 那一刻，是我最幸福的时刻。
汗水从我的脸颊上流下来，渗进了我的衣服里。 我不停地跑啊跑，终于追上了杨老师。 老师转过身来，微笑着向我点点头。 当时我没有戴助听器，根本听不懂杨老师说的话。 无法与他沟通，我感到非常遗憾。 跑了三圈，完成任务后，我打算离开。 我看到杨老师虽然满头大汗，但他仍然坚持不懈，继续追求自己的目标。 每一滴汗水都浸湿了他的衣服，但他仍然没有停止。 我看见他奔跑的背影。 学习不就和跑步一样吗？ 一步步向前走，直到到达成功的彼岸，怎能在关键时刻半途而废？ 这不是胆小鬼，让人笑话吗？”
天色渐渐暗下来，跑道上的人影也渐渐消失。 我不管多想，继续跑到杨老师面前。 也许你会惊讶，为什么不离开呢？ 任务已经完成了，或许，你根本不明白我心里在想什么？ 我知道，我想你可能和我的想法一样。 让我们师生的背影随着跑道飘走，为跑道留下浅浅的足迹和纯粹的回忆，谱写出一曲又一曲优美的旋律……
无论是生活还是学习，我们都应该追求自己的人生目标，为实现的目标坚持不懈、努力奋斗。 我永远不会成为一个懦夫，我会成为一个男人。 这次跑步让我感觉很开心！
跑步作文600字5
在余秋风的陪伴下，我们迎来了第十七届校季运动会。 操场上热闹非凡，24个班级欢呼雀跃，散发着热烈的气氛。
比赛项目很多，如100米、400米、60米、1500米、跳高、跳远……
下午，1500米长跑比赛拉开了紧张场面。 虽然男子比赛非常精彩，但最引人注目的还是女子1500米比赛。 随着一声枪响，运动员们一起冲出了起跑线。 伴随着第一赛区运动员的行进，比赛开始了。 运动距离上，有两个是我们班的运动员，一个是潘晓敏，他以为是张璐。
我喊道：加油，潘晓敏！ 你一定要获得排名，相信自己，你能做到。 追了一圈又一圈，潘晓敏已经筋疲力尽，红脸开始发青，脚步变得沉重，移动起来更加困难。 她脸上的眉毛变成了中间。 看得出来，她已经做不到了，但我却一直在心里默默呐喊：潘晓敏，你一定要做到。 坚持就是胜利。 愤怒，紧追。
但不知道为什么潘晓敏被认为是一个被超越的运动员，她开始紧张，我们的心也提了起来，
？ 不同∫弹簧？ 瓜？ ？ 攀爬阿伦丽丽蝗Н？ ？ 池塘里玩？ 易强伸长了？ ？ 念叨：你想去郊区玩吗？ 可口的？ ？ 米爬？ ？ 会飞的枳椇树？ 机械阻力？ ？ 米盘？ 敲得稳吗？ 念诵：艄┧？ ？ 谥？ 0米处潘晓敏超越包奇？ ，荣获第三名。
当我们冲过终点线的那一刻，我们真的欢呼雀跃。 潘晓敏跪在地上。 虽然她没有跳起来大声欢呼，但苍白的脸上却浮现出胜利的笑容。 她为我们班的总分增加了5分。 为了班级的荣誉，她也为自己积累了毅力。
跑步作文600字6
运动会马上就要到了，钱老师对我们的训练更是严格了。 今天她不是让我们跑了800米，让全班同学都惊呼“啊，好长啊！” “老师就不能跑吗？ 天哪，我的天啊！”
800米长跑比赛开始了，女生先进行比赛。 哨声一响，所有的姑娘们一拥而上，姑娘们互相争抢，看！ 金怀谷跨着长腿，超越了班上所有女生，遥遥领先。 正当她得意地放慢速度时，胡雨涵跑了上来，挡住了金怀谷的去路。 无奈之下，金怀谷只好跟在她身后。 跑到第二圈时，我已气喘吁吁，但又不能半途而废。 我调整速度时而慢，时而快，眼看就要被同学超越了。 “哎哟，怎么肚子又疼了，王子荣，别放弃，再坚持一会儿吧，反正还有一圈。” 我试着鼓励自己。
还剩半圈，我和钱红宇旗鼓相当。 有时我跑得很快，有时她又跑在我前面。 正当我即将到达终点时，我咬紧牙关，低着头往前冲……结果，我落后了她3秒，就这样我成了第六名。 这时，我突然觉得自己一点也不累，因为我打破了我的第一个纪录，这是我的信心和勇气取得的。 多么自豪的感觉啊。 紧接着，男生的比赛也开始了，他们也互相追赶。 看得出来，他们也在互相争斗。
下课铃声响起，全班同学拖着沉重的双腿一一回到教室，脸涨得通红，像个大红苹果。 800米长跑终于被我们“打败”了。
跑步作文600字7
又是一个平凡的日子，一件平凡的小事发生在平凡的我身上。
清晨，阳光明媚，我被爸爸从温暖的床上拉起来。 我不理会我迷茫的眼神，关上门，说道：起来，和你爸爸去跑步吧。 我给你五分钟时间准备。 他优雅地转身离开。 我坐在床上发呆了一会儿，才开始换衣服、洗漱。 准备好下楼，就看到餐桌上有一张显眼的便利贴，上面写着男人的字迹：时间到了，女儿，我先走了。 我气得牙痒痒，啧，可恶的男人！ 我连早饭都没有来得及吃，就穿好鞋就冲出了门。
一出门，冷风就扫过我的脸，我不禁打了个冷颤，奋力向前冲去，我大步向前，就为了追上我那可恶的老头子，我忘记了跑步的技巧，冷风从鼻子、嘴里钻进去，灌进我的肺部，我不得不停下来，双手放在膝盖上，大口大口地喘着气，我的肺部很热，我的眼睛发红，我的视线朦胧，仿佛蒙上了一层薄雾，我抬头一看，但我还是看不清那个人，一颗豆大的泪珠滑落下来，我的鼻子酸痛，止不住。 突然，我瞥见树后有一个人影。 我正想出去，但立刻又缩了回去。 我疑惑地歪着头，这个男人怎么长得这么像我不负责任的父亲？
我原地放慢了一会儿，然后又跑了。 我努力调整呼吸，慢慢地跑着，突然双腿一软，瘫倒在地。 我不负责任的父亲竟然出现在我的眼前，站在不远处，抱着双臂，我隐约看到他眼中的难以忍受的神情，他却大喊：姑娘，你不行！ 多少次在这么远的距离停下来，我还是哭了，真是可笑。 啊？ 他怎么知道我哭了？ 难道那个人就是爸爸！
我从地上爬起来，冲进他怀里，怒道：“你不是一直跟着我吗？” 你知道我有多委屈吗！ 混蛋，我不会再跟你跑了！ 虽然嘴上这么说，但我的脸上却挂着无法掩饰的笑容。
爸爸摸着我的头，淡淡地说：宝贝，你知道你骂了自己吗？ 我愣了一下，和爸爸同时笑了起来。
跑步作文600字8
今年秋天开学不久，学校就举办了一次运动会。 一向跑得快的我，这次没有被老师选中，我很不服气。 是我在退步，还是别人在进步？ 突然想到开学第一天，有同学叫我“小肥猪”、“红烧猪”，突然发现我变胖了。 如果你胖了，自然就跑不了快。
于是我下定决心，我要跑步减肥！ 但外面的天气不是冷就是热，没有更好的家了。 最好在家锻炼，没错，就是跑步机！ 如果你有跑步机，你就不用到外面去受风吹日晒了！ 但我家没有跑步机，所以我只好向妈妈求助。 我把自己买跑步机的想法告诉了妈妈。 妈妈允许我用学习和劳动赚来的钱买一台跑步机。 经过一个月的努力，我凑了五百块钱。 爸爸妈妈给了我一些钱，给我买了一台跑步机。
在淘宝下单后，我就开始焦急的等待。 每天早上起床，我第一件事就是打开手机查看物流信息。 晚上睡觉前还要检查跑步机在哪里。 我很遗憾没有要求卖家航空邮寄，它可能会提前两天到达。 卖家的视频介绍我不知道看了多少遍。 我想象着物流车上的跑步机正向我驶来； 一天晚上，我梦见有人敲门。 我起身，气呼呼地跑到门口。 当我猛然醒来时，我发现这是一个梦！
这样艰难的等待持续了四天，终于得知快递已经到达烟台了。 那是星期六，我正在家里写作业，突然听到三轮车“吱吱”的一声，我就知道是快递员了。 于是我赶紧放下作业，来到门口等待敲门声。 我的愿望实现了，当敲门声响起时，我迫不及待地打开门，一位叔叔气喘吁吁地走进来，背上背着一个巨大的东西。 我小心翼翼地用小刀打开包装，里面是一台崭新的跑步机。 我把它连接到电源上，然后跑到我大汗淋漓。
我终于拥有跑步机了！ 虽然等待很煎熬，但一想到自己想要的就在路上，心里就充满了幸福和快乐。
跑步作文600字9
从什么时候开始，我从一个不喜欢跑步的人变成了一个喜欢跑步的人？ 我想了想，似乎是因为我的体质越来越差，我才爱上了跑步。
我是一个体弱多病的孩子，无论春夏秋冬，严寒酷暑，一年四季都会咳嗽。 小时候，我天生就经常流鼻血，不小心碰一下鼻子就会流血。 这让我从小就成了药罐子。 别人喝饮料的时候，我却一直在喝药。 长大了一些之后，我的身体并没有随着年龄的增长而好转。 相反，因为学习繁忙，我没有时间锻炼身体，我的体质也越来越差。 就是在这个时候，我从一个不喜欢跑步的人变成了一个喜欢跑步的人。
在必须去固定锻炼时间的日子里，我爱上了跑步。 我爱上了那种原本不喜欢的日子，但我却从跑步中获得了成就感。 以至于后来我和父母一起散步的时候，我都会在他们旁边的跑道上跑步。
当我爱上跑步之后，也可以说是每天强迫自己坚持锻炼之后，我的身体真的变得更健康了。 我的四肢变得更加有力。 以前的我是瘦弱的，脆弱的，现在的我似乎瘦了，结实了，肉也变成了坚实的肉。 我不再是那个一碰就倒的人了。 当天气突然降温的时候，我就不像以前那么容易感冒了。 在这样的日子里，我什至有机会把自己准备的纸巾全部捐给同学。 穿好衣服后，我又想咳嗽了。
这一切好的改变让我更加爱上了跑步，仿佛只有跑步才能生存。 或许确实如此！
跑步作文600字10
早上闹钟一响，我就睁开眼睛，毫不拖沓地起身。 洗漱完毕，我穿上运动服和跑鞋，出了家门就开始跑步。
我热爱跑步，并且已经这样做很多年了。 天气好的时候，太阳升起之前，天空就变成白色了。 天空的光芒下，我的身影出现在小路上。 迎着微风，听着鸟儿的歌声，在这清晨，我奔跑着迎接新的一天。
跑步的时候，我喜欢慢跑，有节奏，向前慢跑。 每天早上，我的跑步路线并不固定，更多时候是根据个人心情而定。 想直跑就直跑，想转弯就转弯。 因为无论我跑哪条路，我最终都能跑回家。
我跑步时心情很好。 即使那天下雨，我也会穿上雨衣，跑进雨里。 在我看来，在不同的气候条件下跑步有不同的感受。 阳光明媚的日子，我耳边的歌声是鸟鸣； 下雨天，耳边的歌声是雨滴的声音。 雨落在不同的地方，会带来不同的声音。 很多时候，我们忽略了雨给我们带来的音乐。 但当我在雨中跑步的时候，这些雨滴的声音就进入了我的耳朵。 我在大自然中静静地欣赏这首音乐，是一件非常有意义的事情。
我喜欢跑步。 随着我的坚持，日常跑步已经成为我每天生活中不可缺少的事情。 即使有时候我因为一些事情没有早上跑步，那么我也会选择一天中的时间再跑步。 跑步可以让我的心情好起来。 新的一天开始，跑步给我带来的美丽就开始了。 这对我来说也是一件幸福的事情。
我喜欢跑步。 跑步不仅增强了我的身体，还给我带来了好心情。 在跑步的过程中，我可以将心中的烦恼一一理清。 跑步后，我会以最积极乐观的心态迎接新的一天。