奔跑和自我追求
跑步者最常被问到的三个问题是：你为什么想跑步？ 如何坚持？ 跑步时你在想什么？
“跑步危机论”只是回答“为什么跑步”的论据之一。 跑步运动在中国的兴起，或许更多是中国人自我价值和身体管理觉醒的开始。 如果说国外跑步适合各个年龄段，那么如今国内最坚定的跑步者就是即将步入中年、开始追求更好的生活质量、需要对自己的身体进行更精细管理的中产阶级人群。
在欧洲、美国、日本等一些发达国家，跑步有着比较悠久的历史。 与篮球、足球等对抗性运动相比，跑步、马拉松被认为是中产阶级的运动。 跑步所代表的健康生活、简单、适度、有目的、坚韧等理念，符合西方中产阶级的价值取向。 伦敦大学的艾伦·拉特萨姆 (Alan ) 在他的论文《习惯的历史：20 世纪 60 年代美国作为工业调节者的慢跑》中写道：“慢跑让中产阶级成功地将自己与颓废、抽烟、喝酒的左倾年轻人和大腹便便、无聊、上了年纪的右翼大亨和政客区分开来。”
中国的“跑步热”与发达国家趣味运动的发展有很多相似之处。 在此之前，中国几乎不存在作为娱乐和兴趣的跑步文化。 跑步被认为是一项无聊的运动。 年轻人忙着朝九晚五、加班加点，无暇顾及身体健康。 此外，国内缺乏适合慢跑的场地和风景，导致人们很难领略跑步的美妙。
社交媒体的兴起也让人们更加渴望塑造自我形象。 很多人会在 Nike+ 上看到你的跑步成绩，为你点赞和加油。 现在，运动、慢跑意味着你时尚、有趣、自律，你的朋友也会欣赏你阳光、健康、自信、热爱生活的形象。