律师跑步歌单，听完就能瘦7斤！
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跑步可能是律师最喜欢的运动。 如果生活中有什么烦恼是跑五公里解决不了的，那就跑十公里吧。 正是因为跑步给人们带来了无穷的力量，跑步给工作强度大、压力大的律师群体带来了新的活力。
研究表明，跑步时听音乐可以让人更有动力并坚持下去。 对于专业跑步者来说，选择 BPM 正确的歌曲会让跑步变得更轻松。 在推荐具体歌单之前，先给大家科普一下什么是BPM？
BPM，或节拍，是每分钟的节拍数。 最明显的概念是在一分钟的音乐中你用手敲击节拍的次数。 这个数字的单位是BPM。 以一首节奏感非常明显的歌曲《We will rock you》为例，随着音乐的节奏拍手，你可以明显感觉到音乐是4拍的，大约有164拍总共。
这里我推荐一个网站jog.fm，只要在这个网站上输入歌曲名，就可以直接找到这首歌的BPM是164； 同时我也想告诉大家，这首歌适合5分21秒左右跑完一公里的运动人士作为跑步伴奏。 Jog.fm是一个非常有用的网站，只要输入你需要跑一公里的时间，就会推荐一系列相应BPM范围内的歌曲。
如果你从电脑上下载了很多本地歌曲，又觉得把歌名一首一首输入到jog.fm很麻烦，那么你可以试试免费软件BPM。 导入歌曲后，软件会自动开始对每首歌曲进行一首一首的分析。 歌曲的BPM节拍，非常方便。
适合跑步5公里的音乐
（弗洛·里达）
1234（费斯特）
立刻（伦卡）
可以叫我卡莉·雷 (Carly Rae)
（米卡）
巴拉巴拉巴拉（凯莎·罗斯）
（男孩喜欢女孩）
一个人 （）
甜蜜（的）
嘿呀 （）
我还活着（）
归咎于女孩们（米卡）
微笑（达米·伊姆）
适合跑步10公里的音乐
()
天使 (专辑())
名称（小堡）
魔法（罗宾）
她爱 （）
还有豆类 ()
伽马射线（贝克）
我怎么能杀死一个人()
舞力全开（Lady Gaga）
当我长大了（娃娃）
把我的生命还给我（爸爸）
（男孩喜欢女孩）
我仍然爱你的方式（席尔瓦）
这就是生活（安吉）
跑歌
咆哮（凯蒂·佩里饰演）
路边（面包车）
在里面 （）
生活拉维达洛卡（瑞奇）
我只想奔跑（下）
与（比利·偶像）
，和（雪儿）
爱是A（帕特）
真是疯狂( )
她做对了（博士）
再住一晚 (5)
（他按住）
（艾伦）
嘿呀！ ()
竞走世界冠军速度
如果你已经跑步了很长时间，想要调整自己，比如尝试快步走，那么你可以尝试以下歌曲。
疯狂的爱 (é/JayZ)
工作（）
慢下来（DJ 蛇）
对不起 （ ）
给你打电话 ( )
汤姆的餐厅 ( )
伤害（艾薇儿）
我人生中最好的一天 （ ）
阿尼基阿尼基！()
洛克（娜迪亚）
但（）
适合跑步的中文歌曲
如果你不习惯听英文歌曲，这些中文歌曲也很适合跑步时听。 节奏合适，歌词也能在跑步时激励你。
活着——郝云
私奔-郑钧
城市-张轩
马蹄莲之恋-萧敬腾
改变自己——王力宏
我们的时代 - 新裤子
友情岁月 - 郑伊健/陈小春/谢天华/钱嘉乐/林晓峰
他在夏天-苏打绿
平凡之路 - 朴树
天高地厚——鑫乐团
没有什么区别——曲婉婷
无心眠-张国荣
皇后大道东 - 罗大佑 / 蒋志光
世界永远你好——罗文/珍妮
周杰伦和你一起奔跑
如果你喜欢在跑步时听偶像的歌曲，这些歌曲也许会让你跑得更开心。
龙拳
夜曲
祖母
阳光宅男
爷爷泡茶
我想要夏天
春风和秋风
陈奕迅的歌也很适合
浮夸
狂热
革命
低等动物
热战
最后的嬉皮士
第一个雅皮士
到
崔健的摇滚让你更高
运动加上一点摇滚，感觉很酷。 摆脱你的大肚腩，开始摇滚吧。
摇滚新长征
没有什么
让我睡个好觉
像一把刀
梦中的告白
不，我不明白
孤独就像一团熊熊的烈火
再看一下徐渭的《走剑到天涯海角》
一旦您
蓝莲花
执着的
那年
像风一样自由
受欢迎的
夏天的风
奔跑吧兄弟原声带
奔跑吧，律师！ 跟着《奔跑吧兄弟》的配乐一起奔跑吧！
砰砰砰 （）
缺少（西蒙）
俱乐部（）
滑冰还是直播()
小狗（鹿野洋子）
瓦卡瓦卡 ()
适合家长听的广场舞歌曲
俗即雅，广场舞音乐也动人，调整一下就可以了。 同时，还可以下载一份送给家里的老人，做到关爱、孝顺。
小苹果（筷子兄弟）老婆最大——崔子歌
马竿套装-乌兰图雅
哑巴新娘—李一慧