跑步时我的肚子有什么问题吗？
陶生消化内科副主任医师南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等医院
医生回答说：
跑步时常见的疼痛症状包括： 胃肠道疼痛，是由于跑步时的振动改变了肠道的蠕动，使肠道内的食物和其他东西积聚在回盲部，因肿胀和刺激而引起疼痛； 肠系膜疼痛是由拉动肠系膜的振动引起的。 对于跑步后胃部不适，这是因为身体的剧烈运动会引起胃部不适，很容易导致胃痛。 有人建议你要注意休息，不要过度劳累。 如果运动后出现胃部不适，建议对胃部进行热敷。 同时，剧烈运动前最好做好热身和准备活动。 剧烈运动后，不要突然停止运动，而是继续做收尾运动，这样身体一般不会出现不适。