关于跑步的500字
关于跑步的500字作文（选59篇）
在平时的学习、工作、生活中，大家最熟悉的就是作文。 写作文可以锻炼我们独处的习惯，让我们的心灵平静下来，思考我们未来的方向。 那么，怎样写作文呢？ 以下是小编精心整理的关于跑步的500字作文，希望能够对您有所帮助。
关于跑步的作文500字
夕阳西下，鸟儿归林，大地仿佛披上了一层金色的轻纱，披上了金色的礼服。 光芒让世界上的一切都变得金色闪亮，照在人身上让人有一种温暖的感觉。 ，而我们的心情依然那么高涨，因为我们的运动会已经达到了最高潮。
跑步比赛马上就要开始了，“哈！我大显身手的时候到了”我大喊一声，这时大“喉咙”喊道：“请跑步同学到跑道上集合，我立刻出发，跑向我的自己的赛道，我有点热热身完毕后，我在跑道上就位，目视前方，双手放好后，这时候“神枪手”“轰”的一声开了枪，我冲了出去，就像一根离弦的箭一样狂奔，对手紧随其后，我想；“哈哈，我会赢。” ”我跑过去，看到了我的“粉丝”，学生们嘴里喊着：“加油，雷震！ 来吧，雷震。 “我怎么肚子疼？” 我低声嘀咕道，我想； ”这时，我的速度慢了下来，同学们见状喊得更大声：“雷震，你一定要赢，雷震一定要努力！”感觉到疼痛，我闭上眼睛冲刺，突然说道： ：“第一名。”我吓得魂飞魄散，听到奔跑声，心想：“没希望了。”我的眼睛红了，一个“金豆豆”从我的眼里跳了出来。 就在这时，我无意中听到：“雷震，你真棒！你先跑已经不错了。” “这个时候，我以为有人对我说的，但我忍不住睁开眼睛，我看到我周围有很多人。” 啊! 是真的！”我惊喜地叫道，高兴得在山上蹦蹦跳跳，就像中了大奖一样。
啊! 这个游戏让我懂得了一个道理，只要努力，你就会成功。 你在游戏中获得的排名并不重要，只要你愿意参与即可。 还有一句话：友谊第一，比赛第二嘛！”
关于跑步的作文500字
学校举办了第九届运动会，我报名了两个项目。 最让我难忘的就是我跑不了。
“啊！不好！比赛时间快到了！” 想到这里，我赶紧跑到体育馆门口参加检查。
到了体育馆门口，我找到了自己所在的稽查处的位置。 当老师报出“4312”的号码时，我赶紧站起来坐在指定的座位上。 学生人数到了，老师就叫我们去操场做准备。 只见操场上运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，等裁判员一声令下，只听“砰”的一声枪响，运动员们迈着矫健的步伐跳出了起跑线，他们不肯让步。在彼此的相拥中，跑道上的尘埃飞扬，像海潮般涌来。 到达终点时，运动员们都气喘吁吁。
一开始就轮到我们组了，我焦急地走到起跑线，摆好了起跑姿势。 突然，我感觉心跳加快，腿和手都在颤抖，看上去很虚弱。 只见裁判挥舞着手中的红旗，示意他要去准备比赛了。 我立即目视前方，集中注意力，只见裁判喊道：“大家就位，准备！” 我如离弦的箭般冲了出去，耳边呼啸着风声。 势不可挡，我不断地鼓励自己：“加油！加油……”很快其他运动员就被我远远地甩在了后面，离终点线只有一步之遥，我就拼尽全力向前跑。 ，终于冲过了起跑线，获得了团体第一名，高高兴兴地离开了操场。
跑步比赛很快就结束了，但跑步比赛中的精彩瞬间却时不时浮现在我的脑海里。
关于跑步的作文500字
我的跑步一直比较慢，受到了很多同学的嘲笑。 这是我的一个心病。
为了提高自己的跑步速度，我决心利用暑假去外面练习跑步。 今天下午，叔叔阿姨带我去公园跑步，听说那里有一个广场。 我们走进公园，刚拐过一个拐角，突然发现了一只松鼠。 我正想抓住它，但它嗖的一声就消失了。 我很快意识到，如果我能跟上松鼠的脚步就好了。 我决心继续修炼！
然后，我们一起来到了那个广场。 啊！ 广场太大了！ 中间有草坪，周围有跑道。 我有点胆怯地说：跑一圈可能就累了。 叔叔阿姨说：“以前我们跑过三圈，别害怕。” 我很受鼓舞。 就这样，我跟着他们跑呀跑，满头大汗，终于跑了三圈。 叔叔阿姨高兴地夸奖了我。
我已经上小学一年了，这一年里我养成了一个坏习惯，就是在学习的时候，特别是在做作业的时候，我贪图享乐。 我注意力不集中，经常拖延很长时间。 。
我喜欢看电视，所以妈妈提出了要求：如果不能在规定的时间内完成作业，就不准看电视，不准玩电脑，只能写作业。 。
这让我回家了！ 我赶紧拿起作业，把思绪从玩的地方收回来，专心做作业，做完数学就写英语。 终于，我在规定的时间内完成了作业！ 我很高兴也很放松。 你可以看电视！
在快乐轻松的同时，我渐渐觉得只有答应看电视才写得快是不对的。 不管有没有电视我都要快点写！ 只有这样，我们才能改掉坏习惯，成为一名好学生。
关于跑步的作文500字
师别三天，你们应该用钦佩的目光看我，但开学后，让我们用钦佩的目光看我吧！ 现在正值师别三天，我正在练习飞毛腿功夫。 为什么是这样？ 唉! 这还得从节前的体育课说起。 暑假前，我们需要进行一次体检，体检结果将计入中考成绩。 现在我惊慌了。 想想看，我平时在体育课上根本不注重加强锻炼。 我总觉得没什么特别的。 我把文化课放在第一位，认为体育课是坏孩子的平台，我要乖乖做个好孩子！ 没想到，我原本被认为是“坏孩子平台”的体育课竟然被列入中考了！ 难以想象，这对我来说是多大的损失啊！ 这样一来，我的成绩就会比别人低很多！
妈妈真诚地对我说。 爸爸对此也很着急，但聪明的爸爸想出了一个艰苦的训练计划——每天早上5点30分起床跑步！ 每天！ 每天！ 每天！ 啊？ 我的第一反应是惊讶的叫喊。 （我的意志力不坚强！） 但父亲一点也不心慈手软，语气坚定地说：“这个计划必须执行！” 我知道父亲的决定是无法改变的，所以我只能违背自己的意愿。 要去完成这件事！ 今天是计划的第一天，也就今天而已，但是我好累啊！ 跑到一半的时候，我开始大口喘气，咬牙坚持了一段时间后，我就开始喘不过气来，妈的！ 只能无奈地慢慢走回去……看来这件小事还真是不好处理啊！ 然而，《道德与社会》中说：做一些自己不感兴趣的有意义的事情可以磨练自己的意志力！
所以，为了力求完美，也是为了自己，冲刺吧！
关于跑步的作文500字
疫情的到来，让我们不得不耽搁了太多。 其中，跑步无疑是极其重要的一步。 今天，我们终于恢复课间跑步了，我们感到很高兴、很幸福。
早上升国旗后，我们就在外面打扫卫生。 这时，刚下课，几个学生就冲出教室，表示谢老师决定恢复跑步的“政策”。 我也高兴极了，转身就往操场跑去。
过了很多天，我们又可以开始跑步锻炼了。 也正所谓“智者乐水，仁者乐山”，我也渐渐爱上了跑步，这个明智的决定无疑对我们的身体大有裨益。 冲刺在前面，是一种难以形容的美妙感觉。 这似乎是一场真正的比赛。
但第一节课的跑动有点弱。 可能是因为我早餐没吃好。 移动我的腿需要更多的努力。 这也督促我以后一定要吃好早餐。 真是一石二鸟啊。
下午，我因为跑步发生了一件尴尬的事。 第一堂课下课后，我和王子轩同时下楼跑步，可当我从操场出来时，我傻眼了，怎么没人呢？ 正在我疑惑的时候，楼上响起了掌声，我猛然意识到，只有我一个人在跑步。 上楼后，我看到同学们脸上洋溢着幸灾乐祸的表情，但我想我并没有不知所措，毕竟我是在为自己着想。
同时，我还发现，早跑早回教室后，我可以更早开始学习，也能把握每一分每一秒。 虽然可能只有一两分钟，但这将是长期积累下来的一笔可观的“财富”。 结果，我可以支付更多费用并节省时间。
第一天的跑步体验还是不错的。 就像做早操一样。 只有每天坚持，才能有所收获。
关于跑步的作文500字
早上我还在睡觉的时候，我的朋友已经从外面跑步回来了，但我不喜欢跑步。 我对跑步提不起兴趣。 每次看到他满头大汗从外面回来我就有点累了，但他却很舒服。 可能每个人喜欢的东西不一样吧。
中午我们一起吃饭的时候，我看到他和别人讨论他早上跑步的经历。 我听不清他们在说什么，但听他们聊了一会，我也想尝试跑步。 ，去锻炼身体，顺便和他们讨论一下跑步的心得。
天亮之前，朋友约我去跑步。 并不是他非要拉我，而是昨晚我早上跑步的时候主动叫他给我打电话。 虽然起身很困难，但我还是说服了自己，我们先一起走在锻炼跑道上，过了一会儿我们就开始跑步了。 一开始的慢跑让我的身体很舒服，慢慢的融入到了这愉快的跑步中，我们的速度慢慢的加快，天色慢慢的变亮，我们的晨跑也快结束了。 最后，我和朋友慢慢地往回走。 回来的路上，我们两个聊了很多关于这项运动的事情，互相促进了彼此的发展。
在以后的生活中，我每天早上都会和朋友一起去晨跑，这将成为我以后的一个习惯。 我知道我也在坚持每一天。 以前我也曾半途而废，但我们一直互相鼓励，一直坚持下来，也感谢我的朋友，让我以后的生活增添了很多色彩。
关于跑步的作文500字
又是一个汗流浃背的夏天。 这明媚的阳光似乎在呼唤我，就像呼唤我融入这个生机勃勃的季节。 这个夏天，只有运动才能闪耀。
我曾经是一名乒乓球运动员，但由于伤病，我放弃了乒乓球，不再打球了。 这几年，我的身体素质有所下降，运动成绩处于中等水平。 我非常渴望提高自己的身体素质，以便更好地适应中学的体育课，但一直没有时间。
暑假期间，我制定了严格的锻炼计划，其中最重要的是每天早上跑步。 跑步是一项需要毅力和毅力的体力活动，但在之前的几个计划中，我都半途而废了。 我带着极大的愧疚看着这个新的计划，暗暗下定决心，这一次我绝对不会放弃。
暑假的头几天，我每天都疲惫不堪。 每天的一公里让我有些畏惧，但想到自己的决心，我还是坚持了下来，咬牙跑了下来。 回到家，我已是满头大汗，但一看到床，就想躺下，却很难醒来。 但我不能有放弃的念头。 只有这样的计划才能磨砺我的意志。 过程虽然苦涩，但没有苦哪有甜呢？
黄梅季节终于过去了，连续的阴雨打乱了我的计划。 我不得不呆在家里，面对哑铃和其他肌肉锻炼设备。 虽然只有几天的时间，我却爱上了跑步。 我喜欢风从耳边呼啸而过的感觉。 我喜欢那种气喘吁吁、精疲力竭到最后的感觉。 我喜欢“黑暗”之后的“黎明”：鸟语花香的景象。 我爱跑步，我爱生活。
关于跑步的作文500字
日复一日，在学校操场上跑步，五圈对于别人来说可能不算什么，但短短的五圈却让我很痛苦。
一个多学期过去了，我还没能跟着同学的脚步，在操场上跑下五圈，唉！ 回到家后，爸爸看到我一脸愁容，就问我。 得知原因后，爸爸建议带我去公园跑步。 考虑到好久不去公园了，我就答应了。
当我来到公园时，我和爸爸一起慢跑。 想到在学校跑步的辛酸，我不由加快了脚步，仿佛要把所有的精力都倾注在这次跑步上。 过了一会儿，我就把父亲抛在了身后。 我转过头，看着身后离我那么远的父亲。
我继续前行，感觉风越来越大了，路边的枯草被吹到了一边，偶尔散落的花朵在大风的威严下低下了身子。 过了一会儿，爸爸追上了，明显比我快，一眨眼就跑到了我前面，而且跑得很轻松，没费什么力气。
也许是因为我追不上他，父亲放慢了速度，一脸疑惑地看着我，说：“跑的时候要学会弯腰，就像路边的花儿一样，摇曳生姿。” “，可以避开强大的阻力”，我点了点头，仿佛明白了什么，迎着风我也弯下了腰，果然，我感觉风弱了很多，前进的步伐也不像之前那么艰难了。前 ...
跑步如此，生活亦如此。 遇到困难时，弯下腰，避开其锋利的锋芒，积蓄自己的力量，以更稳定的姿势前行。 也许你可以走得更顺畅、更快！
关于跑步的作文500字
曾经不喜欢剧烈运动的我，却爱上了跑步。 说起来连我自己都不敢相信，我是怎么爱上跑步的呢？
就在上周四，我有了一个想法，想用跑步来代替我每天跳绳、踢毽子的体能作业。 我不想一个人跑，就拉着爸爸一起跑。
因为是第一次跑步，爸爸说要慢跑两圈适应一下，我们就开始沿着桃花江绕圈跑。 哈！ 跑啊跑啊，爸爸就不见了。 跑了两圈，等了差不多一分钟，才看到爸爸满头大汗，气喘吁吁。 看到父亲狼狈的样子，我笑得上气不接下气，笑的同时，也大大增强了我的信心。
我立即要求和爸爸一起跑一圈，爸爸勉强答应了，但出发却不利。 跑了半圈，突然肚子疼，好像得了阑尾炎。 我强忍着疼痛，捂着肚子，一瘸一拐地走到了终点。 啊！ 这时，离我很远的父亲就要超车了。 我用尽全身的力气，快步冲向终点。 耶，又赢了！
今天，我又和爸爸一起比赛，我们直接跑了四圈。 嘿，只要一点点，我就可以把他围成一圈了。 不过，我感觉我们都跑得越来越快，好像自己减轻了一些体重，我更高兴了：我又突破了自己的极限——第四圈。 我发现了一个规律，每多跑一圈，新加的一圈就会开始肚子痛。 爸爸说，这就是我的运动极限，我可以通过运动继续突破。
我也从中学到了一个道理：人生就像跑步，在到达终点之前任何人都不能退缩，否则就会被超越。 而且，没有人能肯定地说，当你赢得这场比赛时，你会得到什么样的快乐和自信。
关于跑步的作文500字
周四早上，阳光明媚。 我们学校安排一到五年级的孩子去操场跑步。 我们走出教室，排好队，一起下楼。
到了操场，班上的同学们都活动起了身体，进入了奔跑的状态。 王老师站在主席台上说：“今天同学们的精神很好！我们跑三圈吧！” 学生们听到这话，一个个都火冒三丈，叹息不已。 虽然大家都不想跑三圈，但是又不能违抗老师的命令，只好硬着头皮开始跑。 当我跑完一圈时，我已经满头大汗了。 我回头看了看跑步者张宇凡。 他的脚步很轻，看上去很轻松。 当我跑到第二圈时，我已经气喘吁吁了，我回头看看张宇凡，他仍然感觉轻松，我很羡慕。 他见我看他，就说：“看什么看！跑快点！” 我只好硬着头皮继续往前跑。 到了第三圈，我已经跑不动了，双腿就像灌了铅一样。 张宇凡却从后面推了我一把，说：“快跑！快跑！” 我必须鼓起勇气，继续往前跑。 我感觉我的腿不再是我自己的了，我无法呼吸，周围唯一的声音就是我自己粗重的呼吸声。 终于到达终点后，我的腿突然一软，跪在了地上，而张宇凡却有说有笑，依然轻松，好像没有在跑。 我问张宇凡：“你怎么跑得这么轻松？” 他回答：“因为我每天都打羽毛球！所以我的身体素质很好。”
我很想像张宇凡那样，把自己的身体练得强壮，再也不用担心跑累了。
关于跑步的作文500字
今天下午第一节课是体育课。
上课铃响了，老师走进教室说：运动会马上就要开始了，今天我们要测试400米跑，选拔跑得最快的运动员参加这次运动会。 我一听，心提到了嗓子眼，心想：我要在50米跑道上来回跑4次，一共跑8次！ 再说了，我跑步的速度很慢，肯定会落后。
到了操场，老师拿着名单，开始点名字：第一组，石佳莹，王子玉，郭孟实。 比赛开始，只听“砰”的一声枪响，三人就像离弦的箭一样向前冲去，其他人自然是啦啦队员，一个个都拼了命。
他们为他们欢呼雀跃，有的喊道：“石佳莹，加油！” 有的喊道：“王子玉，加油！” 有的喊道：“郭孟实，加油！” 三个奔跑的学生在震耳欲聋的叫喊声中向前冲去，谁也不想被落在后面。
王子玉跑在前面，后面的石佳莹和郭孟实也不甘示弱。 尽管他们已经是满头大汗了，但他们还是坚持追上了前面的王子玉。 已经是第二圈了，王子玉仍然是第一。 她的速度不但没有减弱，反而变得越来越快。 随着终点线的临近，拉拉队的声音越来越大。 在最后20米时，意想不到的事情发生了。 石佳莹追了上去。 最后10米、7米、5米、3米，拉拉队的声音突然停了下来，没有人敢出声。 最终，石佳莹追上了并超越了王子玉，获得了第一名。
这时，下课铃响了。 虽然我没有参加跑步比赛，但是看到这么精彩的比赛我还是很高兴！
关于跑步的作文500字
我特别喜欢跑步，每天晚饭后我就教我绕着房子跑。
其实我喜欢跑步并不是为了锻炼身体，而是为了增强耐力。
知道我为什么要增强耐力吗？ 事实上，正是一次跑步比赛让我爱上了跑步。 那次比赛，由于我体力不足，最终我和别人相差了20米到30米。 所以那次之后，我就非常重视自己的耐力，所以每个假期我都会从家里跑到学校，在学校操场上跑几圈，锻炼耐力。
终于，经过一年的训练，我在这次运动会上取得了满意的成绩。 那个星期天，我和妈妈去建湖逛街。 一到建湖，我就开始跑步，开始购物。 虽然跑得很累，但一想到体力增加了，我又高兴地跑起来。 从那时起，我每次都是跑步去购物。 现在已经是小学的最后几周了，但我还是像以前一样每天晚上都要去。 对于跑步，我每周都会去学校跑几圈然后回家。 跑步已经成为我的爱好。 我要坚持下去，在初中运动会上我一定能取得更好的成绩。 自从养成了跑步的好习惯后，我的身体变得更加强壮，腿部肌肉也暴露了很多，而且我也很少得什么病了。 ，所以我觉得我应该锻炼身体，多做运动，这样我们就会少生病，有更多的时间学习，提高成绩。
现在我在网上了解到了一种锻炼方法，我想把这两种锻炼方法同时用在自己的身上，让自己的身体更加健康。 学习质量的提高，使我的成绩迅速提高。
关于跑步的作文500字
今天早上，我正在迷迷糊糊地睡着，突然感觉浑身发凉。 当我睁开眼睛时，我看到妈妈掀开我的被子，微笑地看着我。
我打了个哈欠，睡眼惺忪地说：“真是五一，让人睡不好觉。” 可妈妈拉着我说：“女儿，今天跟我一起去公园跑步吧！” 什么？ 跑步？ 不！”
要知道，我最不喜欢跑步，可今天……我没办法，妈妈的命都难断了！ 我必须和妈妈一起出去。
来到公园，妈妈自信地说：“我们来一场跑步比赛吧，谁先到达终点，谁就获胜。” 我爽快地答应了。
随着妈妈一声“准备”、“开始”的一声，我像离弦的利箭一样冲了出去，只听见呼呼的风声从耳边掠过，我不禁心里有些得意。
我扭头一看，妈妈在我身后气喘吁吁地慢跑，我更加欣喜若狂了。 正当我昂起头若无其事地小跑时，我感觉自己的头好像被撞了。 我一抬头，就撞见了一位身材高大的绅士。 英雄并没有立即遭受损失，我连忙说了声“对不起”，就冲了上去。
经过刚才的失误，我不敢再大意了，可我的腿脚就是不听使唤，又酸又麻，跑不动了。 看着妈妈快要超过我了，我却什么都做不了，我心里真的着急。
于是，我咬紧牙关，以飞快的速度冲向终点。 此时的我，已经没有了刚才的傲慢，而是感到非常的羞愧。 凭着坚定的信念，我忍着内心的痛苦，以两米的距离击败了妈妈。
但我不会再骄傲了，因为我还有很多缺点，
正是这次跑步告诉我：坚持就是力量。 从那时起，我就爱上了跑步。
关于跑步的作文500字
炎热的夏天，为了丰富我们的课外生活，学校推出了有趣的400米“拼命跑”，于是各班都摩拳擦掌地练习，我也不例外。 满怀期待地期待着这一天的到来。
啊！ 期待已久的400米“拼命跑”即将开始。 我只听到裁判一声枪响。 我像后羿之箭一样轻松射出，跑到了第一名。 慢的运动员只跑了六分之一圈，不愧是最慢的运动员！ 我跑了三圈，这真是龟兔赛跑啊！ 我见她跑得比乌龟还慢，我就开始走，心里想象着胜利的喜悦。
哎，就算我让她先跑五分钟，我还是第一个。 我的脸上写满了骄傲和得意，与她脸上的汗水形成了鲜明的对比，气喘吁吁，仿佛下一秒她就会倒下。 就在我快要到达终点，以为她最终要放弃的时候，她却依然拖着脚步，坚持一圈又一圈，直到终点。 已经到达终点的我，心里仿佛被什么东西刺了一下，和大家一起大声为她加油……
比赛结束后，颁奖结束了，我双手将沉甸甸的奖杯递给了最后一名，并说：“太棒了！继续加油！” 我真的很佩服她的毅力。 很多学生纷纷表示：“谢成军，你为什么把奖杯送给她？” 我微笑着回答：因为她的坚持，所以值得！
这是多么“慢”的运动员啊！ 但在她身上，我看到了坚持的闪光点！
关于跑步的作文500字
曾经有人告诉我，跑步是最简单的运动，只要一直重复同一个动作就可以了。 但我爽快地答应了，他说的确实是事实，但每次我跑完气喘吁吁、疲惫不堪地坐在草地上时，我总会被他那轻松又不屑的语气咬牙切齿。
步幅要大，速度要稳，拳头要空心，呼吸要均匀……这些都是跑步的技巧。 另外，中途不要停下来，用嘴呼吸时用舌尖抵住上门牙等等，老师说的不少，但真不知道有没有用。 至少，并不是所有的都被使用。
我气喘吁吁，胸口剧烈起伏，头发被前面的风吹乱了，感觉再跑下去心脏就要跳出来了，胸口是不是破了一个洞？ 疲惫的感觉难以忍受，精神和身体脱节，无法思考，无法看着自己的脚在地上移动，头部在黑暗中跳跃。 但有的人在郁闷的时候就狂奔一会，发泄所有的郁闷，享受疲惫的感觉，忽略那些烦恼。 也有人跑步只是为了锻炼身体，每天围着小河慢跑，长长的柳枝时而扫过头顶和肩头。 只是他们大多是老年人、忙碌的上班族和学生，没有那么多的兴趣和时间。
我知道现在练习跑步是没有用的，但是早一天开始练习是有用的，一点一点练习，一点一点锻炼，日积月累，也许有一天我可以一口气跑完1500米。 虽然有所收获，但还不能说我喜欢军训的生活。 我只能说，偶尔的军训对我们来说确实是有好处的。 作为一个情感动物，我也对这样的生活感到有些舍不得。 那种宁静，辛苦却又能感受到悠闲的生活，还有身边人的淳朴，这种感觉可能永远不会忘记，这或许就是这次军训生活最大的收获。
关于跑步的作文500字
运动可以使我们放松，运动可以使我们运动，运动可以帮助我们减肥，运动可以……总之，生命在于运动，运动的好处是无穷无尽的。 你喜欢什么类型的运动？ 我喜欢跑步。 “飞人”刘翔和“东方鹿”王军霞都是我的偶像！ 为了赢得金牌，他们付出了很大的努力。 关于我的什么？ 虽然我从未参加过体育比赛，但跑步给我带来了无尽的快乐。
生活中处处都有跑步的身影，打篮球、踢足球、打排球、打游戏……都离不开跑步。
记得有一次暑假，我们玩“鱼网”游戏，把我和鹿以宁画成“鱼网”。 我们还从男生中选了两个同学作为另一张“鱼网”，这样我们就能比谁都钓到更多的“鱼”。 开始了，我毫不犹豫地扑向一个正在发呆的同学，立刻抓住了她。 然后我和鹿以宁商量，先攻击跑得慢的人，再追跑得快的人。 果然，我们在一分钟之内就到了。 时间抓到了两条，不一会儿，我们的“鱼网”里已经有五六条“小鱼”了，互相看着，只剩下三条了，我暗自高兴。 我们继续“钓鱼”。 不一会儿，那些慢跑的学生就被抓住了。 我们开始攻击强者，但每次都让他们跑掉。 看着“鱼网”里的同学们个个垂头丧气，我说：“没关系，失败是成功之母！” After what I said, all the got again and fish again. , our hard work paid off, and our team won!
, do you like ?
500 word about
In class, Lin : "Today we are going to a 400-meter long- test." We were all , and a few their wide, as if they to shout: ", why don't you How about it ?" I down at the heavy shoes on my feet, and was , how could I run with such shoes?
But no how we react, the 400-meter run still has to go on. We are all ready to go on the line, just for the 's to blow. I up and kept my eyes on the front, but the didn't blow the , and we all . At the when I was , the 's rang "beep--". Many were for a out, and I was no .
I just ran a few steps when I saw a "white light" past me. I didn't care to look at it, so I up to keep up with the "big army". After half a lap, a few fell , and most of my was , and I was . After a while, I lost my , and the "white light" had the end, but I still had to run more than 100 . A few in front to walk, and I was out of , but I still my teeth and up with all my , two. At this time, my steps were heavy, and my feet to be with lead. But the line was just the , and I saw some up me, so I all my and a . , I the line , fell to the in , , and 't help in my heart: " the line, I won!"
500-word about
, in class, Mr. Han was going to test each for a 400-meter timed run. At this time, I 't help but think of my in the 360-meter race in the last .
我浑身发抖。 I think I ran so in the 360 last time, and this time... the more I think about it, the more I am that I will not be able to run well in the 400 this time, and will laugh at me. I knew it, it was my turn. I kept , that I would run well, but my legs were still .
A crisp me back from my , I my body, and then out with a . When I ran the first lap this time, I didn't use all my , but tried to as far as to the . In the first lap, in order to leave far , I ran as soon as my feet the white line. After a few laps, I had left far , but I didn't have much . At this , the "Come on!" I didn't know where a force came out, and this force made me speed up, and I ran the last lap as fast as . My came out, "1:31 !!" This is the in the class! 我开心地笑了。
I that 360-meter run again. I began to think about the for that , and I found that I was too , so I didn't use any .If I didn't use full speed at the , but used long to save , and then in the last lap, it is very that I will be the .
500-word about
When I wake up in the , I think about the 800 I must run in this year's and art , so I plan to go for a run.
After a while, I set off. I was on a wide road, about while , and felt that was also like . of ran on this road, some away when were not , some They are and , and some have left the . And I to the who loves to sneak away, and give the a from time to time. 呵呵。
学习之路毕竟是漫漫无尽头的，所以每个人在学习之路上都有一个属于自己的驿站，跑到了驿站，学习之路也就结束了，要走到外面的世界。不过也有一些人，一生都在跑，他们超越了所有人，超越了现有的知识量，并开拓着未来的世界。他们是值得尊敬的。不过也给后人带来了困扰——学习之路上的驿站将会离自己远一步。就像我们班，在学牛顿第一定理的时候，我们总是说，这牛顿、伽利略，还有爱因斯坦，怎么都那么空呢，净整出个什么定理，是吃饱了没事干来折磨我们啊！如果你听见了，心里一定会想，唉，如此伟大的科学家竟成了学生抱怨的对象，真是不可思议。
当然，其中缘由也不难弄清，自是教育出了毛病，家长常常说给我们“减负”，可谁知所谓“减负”即为“加正”，压力大，兴趣小。
不知不觉，已经跑到了路的尽头，关于由路引发的联想就到这儿吧，我也该回去写作业了。
描写跑步的作文500字篇20
在一个美丽的森林里，住着一只小白兔和一只狐狸，他们都在一个山脚下生活，他们都很友好，从来都不打架，因此就成为了彼此一个最好的朋友。
就在一个中午，狐狸说：“我们来玩跑步比赛吧!”小白兔说：“好呀!我很赞同。”就这样小白兔就在终点画了一条线，起点也画上了一条白白的线。
画好后，他们就在起点开始了，他们一起说：“开始。”比赛开始了，大家跑的都很激烈，这样的比赛可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一点就更精彩了。”于是它冲上狐狸的地方和狐狸说：“我们再叫一点好朋友去跑步吧，这样子更好玩。”小狐狸说：“好呀!”你吧你的好朋友全都叫来，我们一起来跑步，我也把我的好朋友叫来。说着，它们便一起去叫好朋友来玩了。
过了一会，它们把好朋友都交了过来。把这里开展了一个大型的跑步比赛场地，这里果然热闹极了!
这里的观众们都在仔细的看谁会赢，就这样比赛比那时候两个人更激烈了，看着我也想玩了呢!有人还说：“赢的人就可以有指南针。”大家就更兴奋起来了。每个人都在努力的向前冲，一直向比赛的终点冲去，谁都不放过谁，大家都想要指南针，大家都说指南针是一个好东西，因为它可以帮我们指路。说着，我也想要指南针了呢!
不一会儿，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南针。大家都为小花鹿开心，小花鹿自己也很开心自己拿到了指南针，大家都没有灰心，也没有自卑。还是很开心，我觉得这里面有一种永不放弃的精神。
描写跑步的作文500字篇21
十月的天空像被清水洗过一样湛蓝，风和日丽，秋高气爽。而我的心情却不怎么好，因为今天有运动会！最糟糕的是，今天还有五十乘八往返跑的达标测试！
“我滴个乖乖，”我心想，“我这小短腿，能跑得快就怪了。”
到点儿了，该我们跑了。我看了一班的同学跑，一个个的“小刘翔”。他们攥紧拳头，面目狰狞，好像一名视死如归、久经沙场的将士，誓要夺得第一名。
轮到我了。我跟着前面的队伍，找到自己的跑道，站在正中间。我不禁胡思乱想起来，猜测跑步过程中会发生什么意外。
“准备。”我的腿已经开始哆嗦了，要不是我用尽仅存的一丢丢意志力，恐怕都支撑不住我的身体了。
一阵清脆的哨声响起，我们三个人拼命地往前冲。
小顾被落在了最后面，可能是为了节省体力吧。小吴则非要和我拼个你死我活，紧紧追着我不放。我原本打算主动一些，但有人和我抢主动权，我只好退让，让他暂时“风光”一会。一个转弯，拖慢了小吴的速度，我抓住机会，赶超在了他的前面。小顾也追上来了，超过了小吴。不过，我已经把他们远远地甩在了后面。
最后一圈，我的腿像灌了铅似的，跑得十分吃力，再加上右脚抽筋，已经跑不动了，可小顾还在后面追着我不放。
“冲！”徐老师大喊了一声。
我瞬间打起精神，加快了脚步。也许，这就是所谓的意志力吧。
终于，我第一个跑过了终点。
描写跑步的作文500字篇22
今天是我第一次起来的这么早。这真是个奇迹，以前爸爸妈妈把闹钟拿到我耳旁，我也起不来。我起来了，把今天早上要干的所有东西都干完了。然后就出去跑步。
天还是黑的，太阳还没升起来。我到了小区广场那里去跑步，周围黑灯瞎火，伸手不见四周。我压制了一下我的想象，便开始跑起步来，起初我围着小广场正在跑步。四周静静的，没有一个人我很害怕。于是我来到了灯下开始围着灯跑步，突然到了一个楼下面，我抬头一看，看到走廊的那个窗户若隐若现。一会儿我看清了，一会儿却又没有了那个窗户。这时各种妖魔鬼怪从我脑中浮现，吓得我毛骨悚然。我撒腿就跑，离这那栋房子远远的。
过了一会儿，周围来了一两个人，我顿时有了安全感，便大胆往小广场上走。我跑着跑着，突然那个人从我眼前消失了。后面传来“滴滴”的声音，我回头一看，哇，原来是出租车司机正在开着他的出租车。我只好往前走去，走到了刚刚那个人“消失”的地方，在周围一看，噢，她原来是跑到树林中锻炼身体。我自言自语的说道：“原来是虚惊一场，吓死我了。”
又过了一会儿，天越来越亮了，旁边的路灯全部都关了灯，路上的行人也越来越多。我把刚刚的情况告诉了妈妈，妈妈说：“你前面可看到那窗户一闪一闪的，那说明他们那里的灯坏掉了，你不用害怕。”
从此我的胆子越来越大。
描写跑步的作文500字篇23
“叮零零”结束了。我们迎来了快乐大课间活动——“阳光体育，快乐长跑”。当明媚的阳光充满校园，当充满运动声音的旋律在我们耳边响起，一排排整齐的队伍会映入你的眼帘。
虽然天气很冷，但学生们仍然坚持长跑。听着，操场上学生整齐响亮的口号令人震惊；看，学生们迈着矫健的步伐，有条不紊的慢跑着：看，远远看去，像是八个长龙在跑！
“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”学生们一边喊口号，一边开始了一公里长跑。以前我会很烦的说：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很讨厌跑步。因为这个，身体一直不好，老是感冒，个子很矮。经过父母的反复劝说，我决定坚持跑步一个月。如果我摆脱了感冒，我会每天长跑。一个月后，我的感冒真的好了，长高了很多，都是因为长跑。跑完步，同学们总是汗流浃背，气喘吁吁。即便如此，他们也会笑得像阳光一样。
长跑不仅可以锻炼和强身健体，还可以增强免疫力，促进营养物质的吸收和骨骼的生长。每天运动一小时，健康快乐一辈子！
如果你只知道学习和工作，却不知道锻炼，就算你聪明有钱，又有什么用呢？对于一个重要的人来说，拥有一个强壮的身体和一个健康的身体是最重要的。在奥林匹克运动会的发源地古希腊，有一句名言，“如果你想变得强大，那就跑吧！想健身就跑！想聪明就跑！”
“阳光体育，快乐长跑”释放出我们阳光般的心，谱写出多彩长跑的旋律！让我们携起手来，参加“阳光体育，快乐长跑”活动。
描写跑步的作文500字篇24
星期六，天气晴朗，万里无云是体育课的好天气。正好上午的的四节课是体育课，我们充满紧张又兴奋地来到操场。
过了一会儿，上课了，我们做完准备运动之后，老师来到告诉我们要进行一次计时的四百米跑。当老师说：“一横排来比。”我看了一下我们这排的，好多高手啊！刁智勇。郑志超……我好紧张啊！
比赛从最后一排开始，不一会儿，他们就回来了。到我们这排了，我的感觉到我的心脏跳得好快啊！我知道要跑两次并且一开始时会很挤跑不快。所以我听到开始时，我起跑的很慢，我慢慢地跑，我回头一看，我后面只有一个人了，我还是没有加快速度。当我到达主席台时我开始了加速，一路上因为他们开始跑得很快，我不费吹灰之力就抄到了第四，我发现前面的刘自摸快没力了我赶快加速超了过去，然后我马上冲向终点。 yeah! 1分17秒第三。当全部人跑完，休息一下后，老师说：“再跑一次。”有些人大喊“啊！”我在心里暗自高兴“幸好我的小学同学星期四告诉了我会再跑一次”很快就到了我们这排了，听到老师喊开始时，我还是一样没有很快的起跑，当我过了第一个弯时，我开始了加速，不一会儿又抄到了第三，过了第二个弯时我超过了郑志超到达了第二，我很想加快速度超过刁智勇但我还是失败了。 1分16秒第二比刁智勇慢了4秒。
这场比赛让我明白了：智慧是最好的武器，只要你懂得利用它智慧，你就一定成功。
描写跑步的作文500字篇25
这一刻真是激动人心呀！小马听到爷爷一声令下，比赛正式开始啦！鸵鸟和小马你追我赶的，小马跑的如像刚刚离开了弓上的弦的箭一样快，可鸵鸟比他快12倍，所以，这场比赛非常激烈，才使爷爷看的快跳得“一跳直跳三千尺”。
几分钟后，小马和鸵鸟把这场比赛结束了。爷爷说：“比赛结果出来了！”小马等待爷爷说出谁赢谁输，爷爷喝了一口水，清了清嗓子，大声失望的宣布：“小马呀！你真是让爷爷我太失望了，你的成绩是……”
“多少？多少？快说！爷爷！”小马特别爱在关键时刻打断别人的话。
爷爷用严格的眼神看着小马，使小马惭愧的红着脸，低下了头。爷爷说：“小马输了！鸵鸟教师赢了！”爷爷失望的说。
小马从那以后，接受了爷爷的批评，把这次批评作为一次最好的教训，他每天早晨五点起来锻炼跑步,连续坚持了两年，两年过后，他不断的和体育教师——鸵鸟赛跑，固定的时间是九小时，他很坚强，同样也坚持了两年的时间。
有一天，他对鸵鸟教师说：“鸵鸟教师，我们再重新正式比一次，可以吗？”
鸵鸟教师以为他没有什么长进，所以说：“哼！来就来，谁怕谁！”
随着一阵枪声，新的比赛重新开始了！鸵鸟和小马的“战争”又开始了！他们你追我赶，半柱香的时间就把他们的比赛了解啦！这次的成绩和上次的相反，小马赢啦！他和爷爷开心极了，于是晚饭就吃了一顿火锅，庆祝小马获得好成绩！
描写跑步的作文500字篇26
在我的脑海中，有许多特殊的东西，有特殊的考试；有特殊的活动；有特殊的礼物……可那节体育课上特殊的跑步却让我记忆犹新。
记得那次我才上二年级，还不知道什么叫“三人两足”呢！还以为是可以吃的东西。“丁零零——丁零零——丁零零——”。上课了，身强力壮，饥肉发达的体育老师威严的走了进来，对我们说：“今天我们来比赛一场三人两足，请各位同学选择朋友，”三人两足是什么，是一个非常好吃的糕点吗？“我们哈哈大笑。我心里想：跑步就跑步嘛，还搞特殊化的。”可是，也没有什么办法了，因为老师之言，怎能违背？我只好与王思严一组，来到了操场上。有个同学说：“两个人怎么会有三只脚呀！”我们都哈哈大笑。老师给我和王思严绑上，我们便出发了，可我们几乎是跑几步，就摔一跤。同学们都笑了天，我与王思严轻声数着：“一，一，一二一；一，一，一二一；一，一，一二一；……”他们看着我与王思严，他们的眼里充满了羡慕，我们终于到达了终点。老师走过来对我们说：“恭喜你们俩终于克服了困难。”我与王思严早以两眼发黑。老师幽默地说：“怎么了？要睡了吗？看来这项运动很适于失眼人。”接着马上奖励我与王思严每人一根大雪糕。旁边的同学们一面爆笑，又一面口水直流。
这一次特殊的跑步，使我明白了老师的一句话：“团结！团结！再团结吧！孩子们！”
描写跑步的作文500字篇27
星期天的早晨，阳光明媚，万里无云，小乌龟来到小溪边找它的好朋友小金鱼玩。小乌龟说；好无聊哦，要不咱们比赛跑步吧，看看谁跑的快，你在水里游我在地上跑，小金鱼同意了小乌龟的想法。
这时蹦蹦跳跳的小兔来了，说；要不我来当裁判吧！小金鱼和小乌龟异口同声的说；好呀！ OK!然后它们就开始做起了热身运动。
小兔说；你们准备好了吗？它们用响亮的声音回答了小兔，预备一、二、三跑，小金鱼在水里越游越快，时不时的还跳跃龙门，整个在水里穿梭自如。而小乌龟呢？则是跑的有点气喘吁吁的，上气不接下气的，小金鱼快到终点了，回头看了一眼正跑的满头大汗的小乌龟，得意洋洋的说；反正小乌龟已追不上我，还不如在水里的小草边呼呼睡个大懒觉吧！就在小金鱼睡得香香的时候，它梦见自己得了比赛的第一名，张着嘴不停的吐着小泡泡，心里乐滋滋的。然而就在这时候一件令它惊讶的事情发生了，在小金鱼睡觉时，小乌龟到达了终点。
小兔公布了比赛成绩，小金鱼心想我的梦为什么是反的呢？它不停的叹气自己为什么会输呢？心里郁闷极了。而此时小乌龟心里高兴极了，兴高采烈地回到家，和家人分享了这个喜悦的事。
这个故事告诉我们做事要坚持到底，不能半途而废，最后我想告诉大家骄傲使人退步，谦虚使人进步，我们不能像小金鱼一样骄傲自大。
描写跑步的作文500字篇28
星期五，我们要去上体育课。不知道怎么回事。让我们来一场跑步比赛。
因为我们班人数多，老师把我们分成五个小组，每个小组十人以上。先对比这五支队伍，再对比每支队伍的第一名。
可惜我一跑就刷掉了。但是我哥李凤婷得了一等奖。时间长了，其他四个队也打完了比赛。
五支队伍中的第一支很强，但最有可能夺冠的是飞毛腿李凤婷。看他杀气腾腾的样子，好像要把其他四个同学都吞了。
最精彩的比赛即将开始。李凤婷习惯于压腿，抖胳膊，一蹦一蹦，做准备练习，然后像老虎一样蹲在起跑线上准备出发。似乎只要他听到命令，就会来犯，第一个地方一定是他的。
“三，二，一，走！”在体育老师的指挥下，五名学生高速奔跑，李凤婷首当其冲。他的速度像闪电一样快。在同学们的欢呼声中，他抬起脸给了我们一个微笑，然后转过身，看到身后的四个人早就被他扔了。
没想到，在李凤婷拼命跑的时候，他摔倒了，我赶紧过去扶他。这时候，后面的四个人开心地过去了。李凤亭起床后，拍了拍身上的土，以最快的速度跑去。就在他前面的人快到终点的时候，李凤婷以不捂耳朵的速度冲了过去。他带着喜悦冲过终点线，只领先第二名0.3秒。 So !
李凤亭高兴得四个人都挨了一拳。那四个人也笑着回了他一拳，然后把他扶了起来，围着操场转了半圈。
李凤亭，李凤亭！你真了不起。我从心里佩服你！
描写跑步的作文500字篇29
星期五，我们要去上体育课。不知道怎么回事。让我们来一场跑步比赛。
因为我们班人数多，老师把我们分成五个小组，每个小组十人以上。先对比这五支队伍，再对比每支队伍的第一名。
可惜我一跑就刷掉了。但是我哥李凤婷得了一等奖。时间长了，其他四个队也打完了比赛。
五支队伍中的第一支很强，但最有可能夺冠的是飞毛腿李凤婷。看他杀气腾腾的样子，好像要把其他四个同学都吞了。
最精彩的比赛即将开始。李凤婷习惯于压腿，抖胳膊，一蹦一蹦，做准备练习，然后像老虎一样蹲在起跑线上准备出发。似乎只要他听到命令，就会来犯，第一个地方一定是他的。
“三，二，一，走！”在体育老师的指挥下，五名学生高速奔跑，李凤婷首当其冲。他的速度像闪电一样快。在同学们的欢呼声中，他抬起脸给了我们一个微笑，然后转过身，看到身后的四个人早就被他扔了。
没想到，在李凤婷拼命跑的时候，他摔倒了，我赶紧过去扶他。这时候，后面的四个人开心地过去了。李凤亭起床后，拍了拍身上的土，以最快的速度跑去。就在他前面的人快到终点的时候，李凤婷以不捂耳朵的速度冲了过去。他带着喜悦冲过终点线，只领先第二名0.3秒。 So !
李凤亭高兴得四个人都挨了