近90%的大学生受到皮肤问题困扰

日期: 2023-08-03 01:01:12|浏览: 456|编号: 21415

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近90%的大学生受到皮肤问题困扰

近90%大学生受到皮肤问题困扰解决“外表焦虑”需要健康生活方式

时素心的皮肤过敏问题已经困扰她好几年了。 高二的时候,她鼻子两侧的脸颊突然很容易就红了,而且皮肤又热又痒、脱皮,总想用手抓挠。 这个看似很小的问题,让她跑了四五家医院。

她经常服用含激素的药物,这让她感到不安。 “激素类药物是有副作用的,虽然现在还不明显,但不知道什么时候可能会找上门来,每次用药物的时候我都特别纠结。” 但不使用药物是不可能的。 过敏就像“游击队”,时不时地“进攻”,让她心烦意乱。

中国青年报联合丁香医生对全国40所高校的12117名大学生进行了调查,并发布了《2020年中国大学生健康状况调查报告》。 结果显示,皮肤状况不佳是困扰大学生的首要健康问题(45%)。 高于睡眠不足(42%)、情绪问题(38%)、脱发(30%)、肥胖(22%)等。中国青学传媒进一步调查显示,88.09%的受访大学生或多或少担心自己的皮肤状况。

对外表的焦虑导致“匆忙就医”

持续两年的抗“痘”经历,刘敏熙至今记忆犹新。 在一家美容机构里,护士用小针刺破她脸上的痘痘,然后用小圆铁环挤压痘痘,另一名护士将她的肩膀牢牢按在床上,不让她动弹。 刘敏希痛苦地尖叫,唯一支撑她的就是祛除痘痘和“变得和别人一样”的期待。

刘敏熙急了,她的父母比她还着急。 “没想到一个中年男人竟然对美容院这么了解。” 她很惊讶父亲对这件事如此关心。 有一段时间,父亲会打听各个美容机构的情况,仔细挑选哪一家的项目最好,回家后带她去美容院治疗。 妈妈还找到了当地的土方工人,用储存多年的山茶油擦脸。 但最新的美容养生法和最古老的家庭疗法都不起作用。

《2020年中国大学生健康状况调查报告》显示,过去一年,23%的受访大学生在医院被诊断出患有疾病,其中19%被诊断出患有皮肤病,仅次于口腔疾病和急性病。胃肠炎。 据中国青学传媒调查显示,大学生最常遇到的皮肤问题是痘痘、粉刺或青春痘(63.21%),其次是黑眼圈(51.57%)、干燥脱皮(44.97%)、敏感肌肤( 33.33%)、斑点或痣(23.58%)、皱纹(14.47%)等。

西安交通大学第二附属医院皮肤科专家钟世宇告诉中青报、中青网,来皮肤科就诊的年轻人很多。 他们就诊皮肤科的原因主要是面部疾病,如痤疮、脂溢性皮炎、敏感皮肤、急性荨麻疹、接触性皮炎等。

据中国青学传媒调查显示,遇到皮肤问题时,受访者最希望的治疗方法是上网搜索后自行处理(64.78%),其次是按照周围亲友的建议(46.54%),只有27.36%~16.04%的医院皮肤相关科室在医美机构就诊。

“有些患者会在网上搜索别人分享的经验,自行购买药物进行治疗,结果导致接触性皮炎、皮肤屏障损伤、激素依赖性皮炎,甚至肝肾功能损伤。有些患者挤本身就长痘,导致更严重的问题。” 钟世宇表示,这样的情况在年轻患者中并不少见。 另外,有些人在非正式的美容机构处理皮肤问题,这也加剧了皮肤问题。

史伟光的皮肤保卫战,从一瓶黄色药丸和一瓶无色爽肤水开始。 “邻居给我介绍了一个村子,那里的医生有偏方。” 此后,石伟光每天按时服药,然后将医生自制的爽肤水涂在脸上。 但这些“秘密武器”在对抗痘痘的斗争中全部落败。

“我父亲的同事知道我的情况后,给我推荐了一位在药房工作的医生。” 但史伟光无法接受医生的治疗方法。 “医生说,因为我体内有毒素,所以需要先把体内的毒素排出去,然后再用中药来治疗。” 这样的处理让史伟光脸上的痘痘更加严重,“但他说要去掉痘痘,痘痘都出来了。” 真正让她放弃的是,医生建议热爱运动的史伟光停止跑步。 “他告诉我跑步不利于痘痘的恢复。” 史伟光觉得医生的观点与他多年来对健康生活的理解和理解相悖,所以干脆停止了治疗。

有些皮肤问题会导致心理问题

据中国青学传媒调查显示,皮肤问题带来的困扰首先是影响个人形象(75.47%)。 此外,也给部分大学生带来心理困扰,导致缺乏自信(68.55%),影响社交关系(44.97%),也会影响费用,花费大量在治疗皮肤问题上(46.54%)。 %)。

刘敏希不敢和别人合影,“不然别人就得帮我修图了。” 她不敢当众说话,生怕大家的目光都集中在她的脸上。 在天津上大学时,她报名成为全运会志愿者,但在引导观众时她不敢抬头,“我想大家可能都会看我的脸。”

“皮肤病都是外在表现,尤其是面部皮肤病,每个人都能看到它的存在,所以更容易造成患者自卑、焦虑甚至抑郁。此外,除了急性过敏或传染病外,大多数人都可以看到它的存在。”皮肤病的恢复期比较长,患者本身急于看到快速好转,或者对治疗效果抱有不切实际的期望。” 钟世宇说,当出现这样的矛盾情况时,患者很容易产生负面情绪。

在上海一所大学读书的颜悦有时甚至将自己的失败归咎于皮肤不好。 她始终记得高中时,她为演讲比赛精心准备,并获得了二等奖。 后来,获得一等奖的同学带着她的稿子去参加全国比赛。 颜悦虽然知道自己的言语能力可能不够,但她还是忍不住把失败归咎于自己的外表,因为获得一等奖的同学确实拥有她羡慕的白皙皮肤。 “有时走在路上,看到别人的脸白皙干净,一想到自己的脸‘斑驳’,我就感到很沮丧。”

相反,周围人的关心会给刘敏熙带来心理负担。 同学和学长经常给她提建议,购买护肤品的微信商家也经常主动加她的父母微信。 有一次老师还给她介绍了如何祛痘。 当时,她身边还有其他学生。 刘敏熙知道老师好心,但她却想挖个洞钻进去。

即使到了高三,痘痘也渐渐消退了,但不自信的情绪却依然伴随着她。 考上研究生后,和同学吃饭时,她因为没有痘痘而担心,“朋友们会不会觉得我胖了?” 当很多人聚集在一起吃饭时,她仍然不敢说话,“只要我有‘一点透明度’就可以了。”

史伟光的遭遇和刘敏熙的遭遇几乎一模一样。 她拒绝了很多社交活动,独自呆在图书馆里。 “你可能不相信,当时我在图书馆看的很多书都是关于‘如何让女孩更加自信、大方、有气质’的。”

华南师范大学心理学院副教授池玉凯表示,年轻人关注自己的皮肤问题很正常。 心理学研究表明,男性和女性都会产生一定的外表焦虑,且女性普遍高于男性。 青春期的年轻人既关心自己的自我形象,也关心别人如何看待他们。

不过,池佑凯表示,当出现皮肤问题时,他很在意别人的眼光,甚至有自卑感。 “当其他人对你的皮肤问题提出建议时,他们通常只是随口说说,但当事人却记住了大家在这方面的评价,并反复强化。” 池友凯表示,这就是自我中心效应在起作用。 年轻人心理还没有完全成熟,权力下放还没有完成。 我总感觉周围的人都在关注我。 当我长痘痘的时候,我首先想到的是“我怎样才能出去见人呢?”

事实上,大学生应该认识到自己并不是所有人的中心,这样才能放下心理负担。 “不是每个人都关注你的外表,关注你的人也不是在笑你。” 池佑凯说道。

池佑凯还提醒大家,当身边的人遇到皮肤问题时,最好不要询问或表现出关心。 “没有人希望别人总是提到自己的缺点,这不仅表现在形象问题上,总是提到别人不擅长的事情在社交场合也是一种错误的导向。即使你在乎目的,你也会对他人的心理产生负面影响。”

对抗“痘痘”需要健康的心态和健康的生活

一次熬了几个晚上,郑嘉伟脸上的痘痘变得非常严重。 鼻子两侧长了两个大痘痘,一度让他不敢出门。 当时他要参加一个座谈会,整个会议他都遮住了半张脸。 “我感到很尴尬,很受伤。”

皮肤科医生钟世宇表示,年轻人出现皮肤问题的原因有很多,但大部分集中在缺乏健康的生活方式上。 “作息不规律、熬夜甚至熬夜比较常见;饮食方面,他们倾向于喜欢甜食、辛辣食物、油炸食物。” 另外,不合理的护肤习惯、过度使用化妆品、过度清洁以及一些学生容易被网络信息误导,都是引发皮肤问题的原因。

中国青学传媒的一项调查显示,大学生认为造成皮肤问题的主要原因是熬夜(84.28%)和饮食不规律或不健康(76.73%),两者都与生活方式有关。 其次是内分泌问题(64.78%)、学习生活中遇到问题引起的焦虑(63.21%)、不合理的皮肤护理或清洁方法(59.12%)、环境变化引起的不适应环境(27.36%)等问题。

要照顾好皮肤,健康的生活至关重要。 钟世宇表示,年轻人要尽量规律作息,避免熬夜、熬夜。 同时,改善饮食习惯,努力做到膳食均衡,多喝水,不吸烟、不酗酒,培养体育锻炼的习惯。 “这样,你不仅可以保持健康、心情愉悦,还能加强皮肤的新陈代谢。”

学士学位毕业后,史伟光到当地正规医院皮肤科就诊。 经过一个多月的中西医结合治疗,她的皮肤状况得到明显改善。 现在她正在执行全新的生活计划。 除了基本的作息调整外,运动、健身、均衡饮食是计划表上的重点项目,“每周跑步三天,每天做背部训练或腹部训练;吃饭时拒绝油炸和辛辣食物;做一顿饭”。做两次清洁面膜,洁面后再做保湿面膜,肯定会越来越好。”

“有时是为了治愈,经常是为了帮助,总是为了安慰。” 钟世宇告诉记者,面对年轻患者,医生会加强心理疏导。

“虽然有些皮肤病的恢复期较长或无法彻底治愈,但现代医学的治疗方法可以有效控制和缓解病情。因此,患者应尽量配合治疗,不必过于担心。” ” 钟世宇同时强调,患者家属应尽量避免对疾病表现出过度的紧张或关注,以免增加患者的心理负担。

回忆起自己与“痘痘”作斗争的时光,刘敏希想告诉现在还被皮肤问题困扰的年轻人,不要因为痘痘而怀疑自己。 “总会过去的。而且当别人给你建议的时候,你不必太排斥,他们是真心想帮助你的。如果你不想引起太多关注,也可以戴上口罩。”

经过一段时间的不自信,刘敏熙逐渐学会了“放手”。 原因一是脸上的痘痘消失了,二是人变得更加成熟了。 她意识到自己因为痘痘变得“太胆小”,开始有意识地克服心理障碍,主动与别人聊天。 “在别人面前讲话并不难,而且很有成就感。” 现在,她又变成了那个社交女孩。 (应受访者要求,本文采访的学生均为化名)(见习记者毕若旭成思实习生刘开阳)

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