飞哥的跑步漫记26：人间四月，该跑步了

【题记】跑步一千多天，每天6公里在朋友圈激励别人，也在激励自己。我也想把每天跑步时的想法写下来，记录下遇到的挣扎和困难，与我考研的同学分享，也鼓励健身跑步路上的跑者。

2020年4月1日，在江苏淮安，人们沿着李运河跑步。

受疫情影响，学校还没有正式开学，这段时间在家的我也没有放弃跑步。

无论是在家跑步，还是戴着口罩在户外跑步，都不保证每天摔倒6公里。我想这是对自己的一个承诺。我经历了四个季节，疫情、胜利、春天。

沿着黎运河风景带，一派春意盎然的景象，人间四月已经到来。

以前是很多人跑步的场景，但现在大家还是非常注意保护自己，不仅是为了锻炼身体，也是为了保护自己的安全。相对来说，人并不多。

始终保持双腿张开，透过面罩呼吸、感受春天的气息和味道。

奔跑在开满梨花的路上，看柳树发芽，看桃花盛开，看二月兰花盛开，看长长的运河，心情也是美好的，所有的苦难都会一扫而光。

复工复产的好消息接连传来，一切都在朝着好的方向发展。

就像脚下的路一样，永远向前延伸，一路向前，一步一步，终究会是一个明媚的春天。

在家的时间比较多，需要平衡的事情也很多。享受空闲时间，享受美食，看剧，读书，社交，进步。但一天只有24小时，每天如何安排早起、读书、跑步、冥想的时间呢？最大限度地提高时间效率。

我认为这是跑步的力量和影响。

坚持早起，我下载了《小说早安》，给自己定了5点20分的闹钟，这是我平时工作的要求，家里的疫情也没有改变。可能是我懒得改吧。我也想看看你能不能在轻松的环境下坚持早起。

不是每天，当闹钟响起，醒来，然后再入睡。

但这样的特例并不多，因为有深深的遗憾，给自己的借口是早起是好事，但早起如果消耗太多意志力就得不偿失了。

我至今仍保留着早起的习惯。我认为重要的不是“做那个行为”，而是“通过那个行为”，我们想要达到的本质和心态。

早起奔跑，看漫天的朝霞，看太阳未出时天上的云彩，看第一缕春露的翠绿与动感。

随后我还参加了“百日跑”打卡活动。我已经坚持了2个多月了。每天跑步上传图片，是一种类似强迫症的体验。如果不完成，我的心就会痒。这是混乱的一天。

有几次，早上起不来，精神不太好，就把跑步放到了晚上。

我顿时神清气爽，暗暗感谢自己没有放弃。我始终保持清醒、反思和正义。

只要努力，你就会看到努力的样子，也会看到努力后的收获。

真正享受生活中的每一个细节，每一件想做的事，珍惜当下，全心投入。

跑步只是动力的源泉，带给你去看世界的勇气和毅力。

生活中遇到的每一件事、每一个人，其实都是一本值得细细品读的书。

春天来了，跑步的感觉又回来了。

最担心的就是早起，自己可以做到，那为什么不能每天坚持跑步呢，坚持就是整个春天，享受跑步，享受春天！

文章最后，我们再回顾一下那句口号：我是行动主义者，我帮你跑考研，我的健康也会好起来！