村上春树的生活方式、早学早享
前段时间，我去超市，看到村上春树是新一期《新周刊》的主角。 封面上的那句“他不是作家，而是一个终生的人”让我点点头。
我对他的认识从《挪威森林》开始，跌入《世界末日与严峻仙境》，忠于《当我谈论跑步时，我谈论什么》。
我先是爱上了他小说中主人公的人物设定，后来又爱上了字里行间的小资味道。
抛开这些因素，我发现我真正喜欢的是他的生活方式，以及其中散发出的自律和坚持。
村上春树的生活习惯是我向往的：
早睡早起
村上春树早上四五点起床，晚上九点多睡觉。
他在接受《大方》杂志采访时表示：
“当我写小说时，我基本上早上四点左右起床，从不使用闹钟，煮咖啡吃点零食，然后立即开始工作。
重点是立即开始工作，不要拖延。 ”
对于多年来早睡早起的习惯和坚持，他说：
“我每天都在重复这样的例行公事，从未改变过，这种重复本身就变得非常重要，就像一种催眠，我放纵自己，深入意识，长期坚持这种重复的生活，很长一段时间，半年到一年的时间，需要很大的意志力和体力。”
继续跑
33岁的秋天，他开始跑步，写了五六个小时，跑了十公里。 然后就改到早上九点、十点，下班后跑了一个小时。
每天抽60支烟的习惯改变了，腰间的赘肉也没有了。
他曾经告诉一位年轻作家，如果作家变胖了，那就完了。 他进一步解释说，这既是物理脂肪，也是隐喻脂肪。 他认为职业小说家“需要身心健康”。
“跑步是一件简单的事，只要有一双跑鞋，一条马马虎虎的路，想跑多久就跑多久。”
跑过30多场马拉松的村上春树在《当我谈论跑步时，我谈论什么》中写道：“我能感受到一种非常安静的幸福感。吸入空气，呼出空气，呼吸的声音不能听得乱七八糟。”
在长跑中，如果说有一个必须克服的对手，那就是过去的自己。
他每年都跑马拉松。 在漫长的跑步生涯中，他贯穿了坚持、输赢、打磨、超越的哲学。
吃好
村上春树的小说中，经常出现各种美食，比如意大利面、煎蛋卷、三明治……
据说，日本有读者成立了“村上春树美食读书会”，并根据书中的描述编写了《村上食谱》。
他本人口味清淡，烹饪时尽量使用新鲜的食材。 他只在沙拉中加入柠檬、橄榄油和盐。
他说：“食物主要是蔬菜，摄入的蛋白质主要是鱼。我一直不喜欢吃肉，米饭吃得也越来越少。我少吃米饭，减少饮酒量，用天然的调味料。甜的东西，我喜欢吃多一点，本不喜欢。”
读他的小说和采访，我觉得他是那种不敷肚子的人，总是以极大的热情对待每一顿饭。
经常出差
村上春树是一位旅行家。 他从小就喜欢读游记。 他觉得游记比童话故事精彩多了，每次翻开书页他都非常兴奋。
他曾透露自己的旅行理念：
你几乎不需要相机，省下精力去观察，用眼睛观察各种事物，将场景、气氛、气味、声音清晰地记录在脑海中，让自己成为好奇心的俘虏。
严重孤独
村上春树小说中的主人公是孤独的，但并不孤独。 之前的所有主角都是“孤独协会”的会长。 作品往往来源于生活，这说明作者也是一个喜欢独处的人。
他觉得人生是自己的事，与人相处最好的哲学就是“不和”。
从事写作三十多年，他从未混过圈子，无论是日本文坛还是世界文坛。
他家里没有电视，除了写作，他有很多时间培养兴趣爱好，比如读书、画画、音乐。
他还将培养一项技能，例如将他最喜欢的英语小说翻译成日语。
他曾说过：“每天跑步一个小时，只保证自己的安静时间。跑步的时候，不需要和任何人说话，也不用听任何人的说法，只需看看周围的风景，凝视一下你自己。这是任何东西都无法替代的珍贵时刻。”
我看到了他如何珍惜衣服的一个细节：他经常用手洗衣服，小心翼翼地挂起来，然后一边听爵士乐一边熨烫。
村上春树拥有独处的能力，无论何时何地都能安定下来。
如果说有谁正在过着我向往的生活方式，那就是村上春树。 他按照我最喜欢的方式生活。
村上春树的生活方式对某些人来说可能显得无聊，甚至痛苦。
但他自己却说：
“不管别人怎么说，我认为我的感觉是正确的。
不管别人怎么想，我都不会打乱自己的节奏。
喜欢的事情可以坚持，不喜欢的事情就坚持不了多久。 ”
他多年来坚持的生活方式就是他喜欢的。
我越来越觉得，在漫长的一生中，总结出一种自己喜欢并受益的生活方式是非常重要的。
本文摘自《当你忙碌又美丽，又何必计较得失》作者：梁爽