感冒出去跑步会好得更快吗？
你一定还记得，当你感冒的时候，医生嘱咐你要多喝热水或者洗热水澡，因为这样可以帮助加快体内的血液循环，赶走病毒。
而跑步也可以起到这样的作用，不过这里需要提醒大家：如果你有轻微的感冒，可以通过跑步来驱散身上的寒气，但是跑步后要注意保暖，以免感冒。使情况变得更糟。 如果你得了重感冒，我建议你还是放弃吧，因为此时的感冒已经严重影响了你的运动能力。 这个时候出去跑步，难免会让身体更加疲劳，病情加重。 好好休息才是王道。
记住一句话：经常运动的人很少生病，但如果真的生病了，那是你的身体在告诉你要休息，别逞强。
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