使用保鲜膜减肥的正确方法

将保鲜膜放在脸上过夜

保鲜膜不能敷在脸上过夜，只会引起过敏。用保鲜膜敷脸没有科学依据，保鲜膜不透气，而且有毒。皮肤的毛孔也需要呼吸。用保鲜膜包裹脸部时间过长，会出现红、肿、痒的情况。

敷面膜时注意使用保鲜膜。在面膜上加一层保鲜膜可以促进吸收，深层肌肤可以更好地吸收水、乳液或精华液。

但光用保鲜膜还不行，根本不行，还会阻碍毛孔的正常呼吸。皮肤的毛孔也需要呼吸。如果用保鲜膜包住脸，时间长了就会变红、发痒。

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将保鲜膜放在脸上过夜

保鲜膜要多久才能瘦腿？

保鲜膜多久可以减肥？保鲜膜一直是日本年轻女孩非常流行的减肥方法。相信国内很多女孩子应该都尝试过。但如果能掌握正确的方法，绝对会事半功倍。保鲜膜多久可以减肥？还有一种流行的保鲜膜减肥法，是从日本流传来的，主要是瘦腹部，每周1~2次。

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使用保鲜膜瘦腿的正确方法。

1、瘦腿时，首先要按摩保鲜膜的穴位，包括三阴交、三足里、浮突穴。每次按摩10秒以上，重复3次。

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保鲜膜要多久才能瘦腿？

大腿上裹保鲜膜能减肥吗？

用保鲜膜包裹大腿确实有一定的减肥效果。它使皮肤出汗，可以起到一定的减肥作用。有些皮肤比较敏感，包括保鲜膜都会引起湿疹。如果引起皮肤瘙痒和湿疹，可以立即除去保鲜膜。涂抹一些治疗药膏，防止病情恶化，造成不必要的麻烦。

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双手放在大腿内侧，用手指和腹部的力量从下往上揉捏，但要注意不要伤到肌肉，重复10-15次，然后更换大腿内侧。

用保鲜膜包住大腿，从下到上裹紧，感觉保鲜膜完全包裹住大腿，不会滑落。

然后慢慢地在房间里来回走动。如果条件允许，也可以在裹着保鲜膜的跑步机上锻炼。运动15分钟左右后，就能明显感觉到大腿发热、出汗。

大腿上裹保鲜膜能减肥吗？

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