患有膝关节炎可以跑步吗？

患有膝关节炎可以跑步吗？

陈聪副主任医师

南昌大学第四附属医院老年科

患有膝关节炎是否可以跑步一般需要根据每个人的情况来决定，不能盲目判断。

1、可以跑步：如果关节炎比较轻微或者病情控制得很好，一般适当的跑步可以起到锻炼身体的作用，可以促进关节炎症的吸收，并且可以康复。 有一定的好处，所以你可以跑步。

2、不要跑步：如果关节炎处于急性发作阶段，并且出现剧烈疼痛症状，通常需要避免跑步。 跑步过程中，会导致疼痛症状加剧，进而导致关节炎，增加并发症的几率。 影响关节炎的控制。